¿Qué debes hacer cuando tienes un trastorno bipolar y no te gusta dormir?

Bueno … ¿has estado hospitalizado todavía por trastorno bipolar? Obviamente, no disfrutas durmiendo, porque tienes mucho que hacer. Como, reorganizar el mundo.

Realmente, no quiero menospreciarte. Mi familia está abarrotada de trastorno bipolar, y he sido enfermera psiquiátrica, muchos años en las noches, y pasé algunas de esas noches en compañía de pacientes bipolares en la manía. Un paciente entró al baño con una pila de libros, papel y bolígrafos, porque no quería perder tiempo orinando cuando tenía que resolver algunos problemas importantes del mundo.

Cuanto más irregular se vuelve tu sueño, más alimenta tu manía. Dormir es esencial para el buen juicio y para las decisiones mentales agudas. Te guste o no, tu cuerpo y tu mente necesitan dormir.

Supongo que usted tampoco está tomando sus medicamentos, o si usted y ellos no están trabajando, no ha llamado a su médico.

Estás escribiendo tu propio boleto para la hospitalización y las consecuencias de muchas decisiones que parecerán mal pensadas cuando no seas maníaco, así que piénsalo bien. Sabes que no quieres ir allí.

Por favor, la forma de permanecer fuera del hospital es reducir esa manía. No estoy diciendo “gork tu mismo”. Solo te estoy pidiendo que hagas lo que ya debes saber que debe hacerse.

No es que no me guste dormir. Yo sí, mi médico dice que debo dormir entre las 8 y las 12 horas de la noche. Si está viendo a un médico, pídale que le escriba una receta para Ambien.