Cómo hacer que una persona bipolar se sienta apoyada.

Answer 1

¡Ciertamente puedes! Que parezca ser una persona compasiva ayuda.

Voy a compartir algunos consejos que podrían funcionar ~

1) ¿Podrías aprender más sobre el trastorno bipolar? Eso haría que sea más fácil para ti entender a tu amigo (supongo) y sus estados de ánimo. De hecho, sé de afligidos bipolares que no tienen apoyo dentro de su propia familia. Personas generosas como tú podrían llenar ese vacío.

2) Escuche, anímelo a hablar sobre sus problemas y preocupaciones. Incluso si no tiene una solución que ofrecer, esto hace que la persona afectada se sienta atendida.

3) Ser empático con los cambios bruscos de humor y, por lo tanto, con comportamientos extraños como irritabilidad, impaciencia y rabietas, etc.

4) Si la persona no está buscando tratamiento, el mayor favor que puede hacerle es convencerlo de que busque la ayuda de un psiquiatra. Por lo tanto, muchos pacientes en la India no reciben un diagnóstico de BD por un experto ni buscan tratamiento para la enfermedad grave.

5) Destacar sus cualidades positivas, habilidades y potencial para que su autoestima reciba un impulso muy necesario.

6) Debido al estigma, los BD afectados tienden a volverse solitarios. Anímalo a desarrollar más amigos, socializa más. Tales interacciones son una parte necesaria del proceso de rehabilitación.

7) Finalmente viene la fe y la esperanza. Conozco a muchos que tienen pocas esperanzas de recuperarse. Algunas palabras de aliento y tranquilidad pueden ser lo que necesitan.
¡Sea ese rayo de sol!

Creo que si logras hacer todo esto, tu amigo tendrá motivos para estarte realmente agradecido.
Para, las personas como tú son raras.

Answer 2

¿Un bipolar qué?

Si alguien que usted conoce sufre de trastorno bipolar, no lo identifique como “bipolar”.

Ese es el primer paso.

El segundo paso es leer y educarse sobre la condición. Hay tantos sitios web excelentes y sus proveedores de salud locales tienen una gran cantidad de información.

Gracias por preocuparse lo suficiente como para preguntar. ¡Eso nos dura mucho tiempo!

Answer 3

Primero tienes que cuidarte bien. Necesitas poder mantenerte conectado a tierra y presentar lo que sea que esté pasando. Debes establecer y mantener límites claros. Tendrás tiempo y espacio para alimentarte, de modo que tengas un lugar sólido en ti mismo para darle tu tiempo y energía.

También recomiendo entrenarse en estrategias de comunicación efectivas. La comunicación no violenta de Marshall Rosenberg es una buena opción.

En verdad, lo mejor que puede hacer por cualquier otra persona es ser la persona más sana que pueda ser.

Answer 4

Tengo un amigo que ha estado casado por 20 años con una mujer que tiene uno de los casos más graves de bipolar que he visto. Le pregunté cómo vive con todos los síntomas. Dijo que la amo. Bonito. Siempre recuerde tratar de tratar la relación con cierta normalidad. Diría que hacer que se sienta apoyado porque lo amas podría ser otra forma de mantener la perspectiva. Soy tarjeta o nota inesperada. Una noche especial de fecha. Arregla su comida favorita. En otras palabras, lo apoyas no a su bipolar. Su condición es una enfermedad, recuerde que nunca debe culparlo por los síntomas, no lo deje manipular con ellos. Durante sus momentos sintomáticos, trate de no perderse, sino de mantener la calma durante la tormenta, ya que pasará. No tome los síntomas personalmente aunque sea fácil. Asegúrese de tener la oportunidad de explicar a cualquier miembro de la familia de amigos cercanos su confesión como una enfermedad que debe manejar.

Answer 5

No se refiera a él como una “persona bipolar” sino como una persona con trastorno bipolar. Solo sé normal. Trate de molerlo cuando es maníaco o hipomaníaco, y ame, aliéntelo y ayúdelo cuando esté deprimido. Solo sé su amigo como es normal, básicamente.

Answer 6

Aprende lo que puedas sobre la enfermedad. Tengo un trastorno bipolar de alto funcionamiento y no es nada fácil. Los medicamentos ayudan, pero me encuentro ajustándolos constantemente, ya que casi todos los días son diferentes. Aprendí a evaluar cómo me siento en la mañana y a tomar en consecuencia.

Habrá momentos en que será un imbécil y se irá, pero es muy difícil de controlar, así que entiéndalo. Preguntarle cómo se siente todo el tiempo tampoco es lo mejor para respuestas positivas. Se volverá hacia atrás, su cabeza es fea a veces, pero solo sé que es el desorden. Le aseguro que se siente mal por eso después (a menos que sea un sociópata o un psicópata (lo cual sería raro) y le agrade o no estaría allí. Es difícil para nosotros mantener las relaciones a veces.

Aprender sobre la enfermedad y comprender su comportamiento es clave para tratarla. Además, si no está tomando ningún medicamento, sugeriría que lo lleve a un psiquiatra. Es una enfermedad terrible, pero no hay excusa para ser un imbécil todo el tiempo en mi opinión. Buena suerte.

Answer 7

Ya que este es tu hombre, valida sus sentimientos, fomenta la actividad en cosas que él y ambos disfrutan, prepara comidas que sabes que él disfruta, abrázalo y mantente cerca de él para demostrar que su depresión NO es una barrera para tu amor por él.

Answer 8

Dile que estás ahí para él y que puede hablarte sobre cómo se siente. Pasa tiempo con él cuando se sienta solo o deprimido. A veces él puede querer que lo dejen solo y eso debería ser aceptado. Nunca lo empujes alrededor y lo obligues a hacer cosas. No fuerce su felicidad, llegará cuando sea necesario.

Answer 9

Mientras entiendas los altibajos de la enfermedad, puedes estar ahí para él y posiblemente ser un mensajero de alerta temprana cuando se desvíe del centro.

Answer 10

Ofrecen estar en su equipo de soporte. Déle su número y aconséjele cuándo puede llamarlo si necesita un comensal.