Mi hijo está muy deprimido por todo. ¿Qué debo hacer por él?

En primer lugar, hablar con él. Dígale que se ha dado cuenta de que parece estar deprimido y asegúrele que usted está allí para él.

Escúchalo a él. De verdad escuchar Los niños de 13 años no siempre son los más abiertos con detalles, por lo que puede tomar un tiempo entender lo que está sintiendo. No interrumpas, y no minimices sus sentimientos. Decirle que no es un gran problema, o que otras personas están en peor situación no ayudará. Valida sus sentimientos.

No intentes resolver sus problemas. En vez de eso, dale k si hay algo que puedas hacer para ayudar. Saber que estás de su lado y tener la espalda te ayudará.

Sugiérale que obtenga asesoramiento. Digo sugerir porque si él es resistente, el asesoramiento no servirá de mucho. Puedes decirle: “Sabes, no tengo todas las respuestas, pero tu bienestar es demasiado importante como para ignorarlo”. Me gustaría obtener ayuda de alguien que esté capacitado para ayudar en esta situación “.

No tome su depresión como un reflejo de usted o sus habilidades de crianza. A veces es difícil separarse de su hijo, pero no es su culpa. Sin embargo, si su crianza le está causando síntomas peores, aborde eso. (Eso suena confuso, lo sé. Lo que quiero decir es que si lo estás castigando o presionando demasiado cuando es incapaz, debido a la depresión, de cumplir con tus estándares, es posible que debas aliviarte).

Sobre todo, estar atentos. La depresión es una condición horrible que deforma tus sentidos. Combinado con la inestabilidad inherente de la adolescencia, puede convertirse rápidamente en fatal. Si su hijo muestra signos de suicidio, busque ayuda de inmediato. No lo apague hasta que sea “conveniente” o suponga que mejorará. Tú conoces a tu hijo. Si algo está apagado, presta atención.

¡La mejor de las suertes para ti!

debe hacer una cita con un psicólogo clínico e inscribirse en TCC. Si él / ella recomienda que su hijo vea a un psicatrista, entonces hágalo. Intenta resolver el problema sin medicación. Cuídate y deseándole una pronta recuperación.

Habiendo estado muy deprimido como un niño, entiendo. He investigado la depresión durante años y escribo sobre eso en mi blog.

Has recibido algunos buenos consejos de las otras personas que respondieron. Notarás que todos lo tomaron en serio. Y tienen razón. A menudo la gente caca la depresión en los jóvenes. Ellos no deberían. La depresión no es normal en los niños.

En primer lugar, consulte a su médico de atención primaria. Muchas enfermedades pueden causar o incluso imitar la depresión. Si él sale bien, no lo pongas automáticamente en un medicamento que probablemente se sugiera. En su lugar, consígale una cita con alguien que se especialice en asesorar a jóvenes.

Sea empajista pero NO lo habilite al estar constantemente sobrevolando o haciendo demasiadas preguntas. Sin embargo, no dejes que se aísle demasiado.

No lo tomes personalmente tampoco. Es obvio que te importa.

Él mejorará. La depresión es autolimitada. Cuelga ahí. Es dificil.