Definiciones clínicas o populares de la enfermedad mental pueden no ser en última instancia la pregunta más importante, pero eso es lo que abordaré principalmente en aras de la claridad.
Aquí hay un elemento de una exageración de una verdad útil. La comprensión de su condición es un requisito básico para remediar una enfermedad mental. Sin embargo, hay muchas condiciones que aparecen y desaparecen de forma episódica, y no estamos “curados” o “legalmente sanos” de forma simplista entre los episodios, por muy perspicaz que seamos.
La “falta de comprensión” es un criterio fuerte que tiene sentido si la psicosis crónica o la paranoia fueran el ejemplo definitorio para la enfermedad mental, como lo fue una vez el estereotipo estigmatizado. Sin embargo, hay muchas otras condiciones mentales que son problemas genuinos sin separarte completamente de la realidad.
Su informe sobre el consejo de su padre parece decir que podemos convencernos de que estamos enfermos mentalmente al ceder el control. Creo que ciertamente podemos renunciar a algunos recursos y hábitos personales valiosos identificándonos como indefensos o comprando estigmas; Lo he hecho yo mismo a lo largo de los años de mis luchas. Sin embargo, esto seguramente es solo un factor exacerbante, no una causa primaria de enfermedad mental.
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En el Libro azul del movimiento Crecer en la salud mental (“La línea divisoria”, pág. 44), dice:
“La línea entre la salud mental […] y la enfermedad mental […]
no pasa entre este y ese grupo discernible de personas en la sociedad,
Pero a través del corazón de cada uno de nosotros.
y varía y fluctúa en diferentes momentos según uno u otro de los dos procesos continuamente activos y opuestos:
Crecimiento personal y desintegración personal.
Actualmente es dominante en nuestras vidas. ”
Así que no eres tan diferente a los demás. Todos, diagnosticados o no, a veces están más conscientes y en control, y otras veces menos.
Cualquiera sea la base desde la que comience, ya sea que esté desesperado o en negación, o simplemente descuidado y complaciente, puede estar ignorando los pensamientos distorsionados que lo limitan o lo obstaculizan. La honestidad y el valor de sus limitaciones y la apertura a otras mentes pueden acercarle más a la recuperación.