¿Cuáles son algunos ejemplos de disonancia cognitiva en la vida cotidiana?

Primero, la ” disonancia cognitiva ” ocurre cuando lo que piensas, esperas o haces no es consistente con otras creencias o acciones. Este es un estado incómodo y usted trata de resolverlo al poner en coherencia sus creencias, pensamientos y comportamiento.

Es curioso cómo la definición se ha desviado de su formulación más temprana por Leon Festinger (Leon Festinger – Wikipedia)

Hoy en día, la disonancia cognitiva a menudo se equipara con afirmaciones contradictorias. Más exactamente, la disonancia cognitiva es una sensación de que las cosas no están de acuerdo: o bien dos creencias son inconsistentes, una conducta es inconsistente con una creencia o dos conductas son inconsistentes.

Según su solicitud, aquí hay ejemplos de disonancia cognitiva en la vida cotidiana:

  1. Una persona que consideras muy brillante no cree en la evolución.
  2. Un político que encuentras detestable promueve una política con la que estás de acuerdo.
  3. Una comida en un restaurante recomendado por un amigo cuyo sabor en la comida que respetas sabe a mierda.
  4. Un estudiante que consideras muy brillante no tiene buenos resultados en tu examen. Aquí hay una historia real relevante de mis días en Wheaton College. Permítanme comenzar con esto diciendo que los únicos exámenes en los que hice trampas fueron en mi clase de música de quinto grado, donde la nota no llegó a su registro, y mis clases de Biblia en Wheaton que me obligaron a tomar. En este último caso, un amigo que acababa de salir del examen me daría las respuestas. Una vez mi amigo no pudo ocultarme las respuestas de antemano y tuve que tomar el examen “descalzo”; en otras palabras, sin “ayuda”. ¡Lo reprobé miserablemente! Luego, el instructor (Hermano Ludwigson) (ver Facultad Emeriti | Wheaton) al notar la repentina caída en mi rendimiento, dijo mientras me devolvía el examen “Estoy experimentando mucha disonancia cognitiva por su bajo puntaje de prueba, Hermano Chezik”. sacudiendo la cabeza, “Me dije a mí mismo: ‘Esto simplemente no es el trabajo del hermano Chezik’. “(Bueno, irónicamente lo fue.)
  5. Pero este comportamiento volvió a morderme en el a ** (culo) años más tarde. Después de descartar mi cristianismo a principios de los años 30, me interesé en la teología, los orígenes y la evolución de la misma, la Encuesta del Antiguo Testamento (me había enseñado el hermano Ludwigson, mencionado anteriormente) ¡Caramba! ¡Qué oportunidad de aprender! – ¡Y no pude aprovecharlo! Recibí cursos de teología del alma mater de Billy Graham, ¡y los engañé a través de ellos! Aquí hay una disonancia para ti: “Tuve la oportunidad de aprender teología de un excelente maestro y no me aproveché de ella”.

Desafortunadamente, a menudo soy un ejemplo clásico de disonancia cognitiva . Aquí hay un ejemplo:

Creo en tratar a todos cortés y respetuosamente, punto.

todavía . . .

Cuando tengo un día especialmente desafiante , se me ha sabido que responder a una persona que llama por telemarketing descolgando el teléfono y gritando.

¡Qué demonios quieres!

Podría pensar que este tipo de ventilación liberaría la presión y la frustración incorporadas. Pero, no lo hace.

Sucede lo contrario, solo aumenta mi frustración .

Algunas personas pueden pensar: “Es solo un vendedor por teléfono , ¿a quién le importa?” Pero, también son personas y probablemente tengan un día peor que el que yo tengo.

Como un pequeño experimento, estoy haciendo exactamente lo contrario.

Estoy tomando la decisión consciente de mostrar amabilidad en todas las situaciones, independientemente de cómo vaya mi día, independientemente de que sea un vendedor por teléfono, no importa, para todos los que me encuentro.

Está haciendo una diferencia increíble. Es casi como un llamado ” hack ” para un día mejor.

Estoy escribiendo un blog sobre las sorprendentes transformaciones que he experimentado.

Se necesita fuerza de voluntad consciente. Y aún es temprano en el experimento, no sé si será más fácil o más difícil.

Si alguien está interesado en leer uno de mis mensajes, envíame un mensaje y compartiré el enlace.

Ed

Comer carne y amar a los animales.

1.) Me gustan los animales. Me preocupo por ellos No lastimaría intencionalmente a un animal ni le causaría molestias a un animal.

2.) Yo como carne y me encanta.

La disonancia cognitiva ocurre cuando las personas que comen carne consideran de dónde proviene. Existe una desconexión entre sacrificar un animal sano y ver la carne preenvasada en el supermercado.

A menudo escucho a la gente decir: “Bueno, es mejor no pensar demasiado en esto”, lo cual se debe a que es difícil entender cómo se pueden mantener las vistas lógicamente 1.) y 2.) simultáneamente. Deja a la gente en un embrollo sobre si creen 1.) o 2.).

(Para que conste, no soy vegano. Esto es algo que veo con mucha frecuencia, así que es el mejor ejemplo que conozco de disonancia cognitiva en la vida cotidiana. Me encanta el sabor del pollo, pero ¿puedo tomar un cuchillo y cortar el ¿La garganta de un animal vivo? Es casi seguro que no cuando la muerte de un animal no es necesaria para mi supervivencia.

¡El cambio puede ser incómodo y sí lo lucho! Quiero cambiar mi forma de pensar y mi comportamiento, ¡pero es muy común!

  1. Cuando mi bebé necesita cambiar el pañal pero tiene una erupción y llora porque el cambio es incómodo
  2. Cuando tengo monedas grandes en mi bolsillo y estoy huyendo de mis hijos, ellos me saltan y me luchan contra el suelo haciendo que la cantidad de dinero en mi bolsillo golpee mis nueces con toda mi fuerza. ¡Aquí es cuando encuentro el cambio más doloroso!
  3. Ok – en serio …
  4. Cuando me digo a mí mismo que llamarme estúpido me hace infeliz, así que establezco una meta para cambiar ese diálogo interno negativo. Cuando siento que hice algo “estúpido”, quiero creer que soy estúpido por hacerlo. Lucho contra la vieja creencia de que soy estúpido. Me siento perezoso y solo quiero maldecirme y culparme a mí mismo. Este sentimiento de que quiero pensar de manera diferente y luchar contra la vieja forma de pensar y comportarme es donde siento la disonancia cognitiva.
  5. Cuando estoy comiendo algo que sé, no es saludable para mí y me causa más dolor a largo plazo que felicidad a corto plazo.
  6. Queriendo ceder a las demandas de mis hijos de estar despiertos hasta más tarde. Es más fácil simplemente dejarlos, que, luchar contra ellos en ese momento.
  7. Permanecer en la cama más tiempo.
  8. Maldiciendo delante de mis hijos
  9. Mirando al niño vecino
  10. Gritándole a alguien que está sonando su música y acelerando mi calle mientras mis hijos juegan.

La disonancia cognitiva se produce cada vez que una persona se demora. Por ejemplo, cada vez que veas otro episodio de tu serie de televisión favorita cuando deberías estar estudiando, te convences a ti mismo de que este (¡más!) Episodio refrescará tu mente para que puedas estudiar durante horas más tarde sin distracciones.

Esto creo que es un ejemplo de disonancia cognitiva.

Hace años fui a casa de mis padres. Le estaba diciendo a mi papá que acabamos de recibir la televisión por cable. Él dijo: “No sé por qué alguien tendría cable. Me resulta difícil decidir qué ver entre los 6 canales que obtengo sin cable. Entonces, ¿por qué pagar todo ese dinero por un montón más de canales?

Fui a casa y lo pensé. Decidí que tenía razón. Ni siquiera vi televisión en absoluto, así que seguramente no necesitaba 500 canales o los muchos que había. ¿Por qué gastar dinero en algo que no necesitaba? Así que llamé a la compañía de cable y les dije que decidí que no necesitaba el cable que quería cancelar mi servicio.

La próxima vez que fui con mi mamá y mi papá, mi papá estaba viendo la televisión. Estaba navegando a través de todos los canales de cable que acaba de conseguir con su nuevo servicio de cable. Fui años después de eso antes de finalmente obtener satalite. Y sigo pensando que es un gran desperdicio de mi dinero. No sé cómo transmitir o utilizar mi servicio a pedido o cualquier otra opción que tenga con mi servicio y no me importa lo suficiente como para aprender a hacerlo porque no estoy interesado en la televisión. Entonces, ¿por qué lo tengo?

Creo que esto es disonancia cognitiva.

Cogniton es una actividad consciente como pensar, razonar, una creencia. La disonancia es una falta de acuerdo. Un ejemplo podría ser una persona que consume drogas aunque sepa que las drogas son ilegales. Cuando la cognición entra en conflicto entre sí, causando así disonancia cognitiva.

No estoy seguro de a qué se refiere exactamente con esto, así que simplemente adivinaré lo que quiere.

  1. El sol parece salir por el este y se pone por el oeste, pero objetivamente no hay este ni oeste y la tierra está girando.
  2. Sé que debería estar trabajando en un papel, pero en lugar de eso estoy perdiendo el tiempo en quora.
  3. Las personas pueden querer perder peso, pero también quieren comer comida chatarra.