Cuando parece que todo va mal, ¿qué te dices a ti mismo?

Answer 1

Todo estaría oscuro solo si estuvieras en la tumba.

Mientras estés vivo, siempre hay luz, al menos un rayo. Pero no hay oscuridad total en la vida.

Si la vida parece oscura o aburrida, todo está en tu mente, en tu actitud. Y tienes la opción de cambiar tu actitud. Tienes la habilidad de ser resistente.

¿Qué es lo peor que puede pasar? ¿Enfermedad? ¿Pérdida? ¿Fracaso? ¿Qué hay de ser condenado injustamente por triple asesinato y condenado a tres cadenas perpetuas?

Eso suena bastante oscuro, ¿no?

Y eso es exactamente lo que le sucedió a Rubin “Hurricane” Carter [1]

Pero él dijo: “Esto no puede hacerme daño, podría no haber querido que sucediera, pero decido cómo me afectará”. Nadie más tiene derecho “, y pasó 20 años en la cárcel leyendo, aprendiendo y mejorando. Regresó a su vida normal inmediatamente después de salir de la prisión, como una mejor versión de sí mismo.

En lugar de centrarse en lo que estaba fuera de su control, se centró en lo que estaba bajo su control, su actitud, el poder que nadie puede quitarle a uno mismo. Trató el obstáculo (prisión) como una oportunidad para practicar la virtud y proteger su mente.

También tiene la opción de prepararse para todo tipo de sorpresas en la vida. Los desafíos son impredecibles y no evitables.

Se requieren años de práctica, persistencia y fracaso para que los ganadores de los Juegos Olímpicos obtengan esas medallas. Cualquier desafío en la vida es lo mismo que un juego olímpico. Si está bien preparado mental y espiritualmente, si lo aborda con alta energía, resistencia y visión, nunca podrá apagar sus fuentes de luz.

* La historia de Carter fue tomada de “El obstáculo es el camino” por Ryan Holiday.

Notas al pie

[1] Rubin Carter – Wikipedia

Answer 2

Recientemente estuve tan molesto por alguna razón que sentí que todo se había roto y no me queda nada en mi vida ..

Así que tomé un papel y me senté solo durante una hora y escribí un poema … Me gustaría compartirlo con todos ustedes …

Junto al lago de la tristeza,

Me senté con una expresión de felicidad,

Para que mis amigos se sientan bien.

Y disfrutando de esta noche solitaria.

El mundo que vi estaba lleno de trazas.

Incluso las dulces canciones de los pájaros se sentían como una burla.

Las piedras en el lago eran tan suaves como sus mentiras,

Los miras y se ven tan bien,

Pero si dependes de ellos para escalar una pared,

Seguro que te resbalarás y caerás.

El viento aquí era tan frío como su corazón.

Incluso si los ayudaste desde el principio,

Confiado en ellos con todo tu corazón,

Un día te romperán y te destrozarán.

Como este pato incansable debería pasar este lago,

DESCONOCIDO, NO ANTIGUO, NO TOMADO POR SU BAITA TREACEROSA …

---

Así que para mí es como un medicamento para expulsar toda mi ira y frustración en un papel a través de un bolígrafo y luego solo unas cuantas canciones. Una lata de coca y he vuelto a la normalidad …

Por mi parte, creo que la felicidad y el dolor son igualmente partes de la vida y deberíamos disfrutar de ambos …

SOLICITUD: por favor sugiera un título adecuado para mi poema, estoy confundido … por favor, ayuda …

Espero que la respuesta haya sido de alguna ayuda …

Answer 3

Creo que me he dado cuenta de que eres el único que puede levantarse . Si confías en otras personas o en factores externos para tu felicidad o cualquier cosa que quieras en la vida, estás haciendo algo horriblemente mal, créeme.

Durante años, muchos de nosotros pasamos nuestras vidas descuidándonos. Nos tratamos muy mal. Nos castigamos a nosotros mismos por lo que otras personas nos hayan hecho.

El único que tiene y estará con usted a lo largo de su vida (o quizás después, para aquellos que creen en la reencarnación) es usted mismo. Eso es. Nadie más

• Eres tu única y MEJOR ayuda . Si se decide a ayudarse a sí mismo, no habrá más oscuridad, amigo mío.
• No te victimices a ti mismo. Enfrentarlo. Desafiarlo Hay una línea que puede parecer muy breve y sin sentido, pero siempre sentí que ha tenido el poder de provocar el cambio, especialmente en mí. ” Esto también pasará “. Seamos realistas. Nada dura para siempre. Incluso como humanos que dominan el mundo, algún día tendremos que renunciar a todo.
• Cada día es un nuevo día para lograr un cambio en lo que solía hacer anteriormente . Obviamente, el cambio puede ser gradual pero lo será (este consejo solo funcionará si está preparado y no se da por vencido)
• Acepta la situación en la que te encuentras. Cuanto más huyas de ella, más te perseguirá. La aceptación puede venir en forma de tristeza, ira o cualquier otra emoción, pero es importante. Eso no significa que estés triste o enojado todo el día, tu aceptación del problema no es una solución para eso.
• Si hay alguien más en quien pueda confiar, confíe en esa persona porque dicen que la mitad del problema se resuelve cuando lo saca de su pecho. Dígales lo que está pasando, pida consejo, pero la decisión final dependerá de usted. Y solo tu. Eres el amo de ti mismo. No termines convirtiéndote en el esclavo.
• Es más fácil predicar acerca de ser feliz y no estar en la oscuridad para los demás, pero no es cuando tenemos que pasar por eso nosotros mismos. Entonces, respétate por lo que estás pasando y trátate bien.
• En lo que respecta a la oscuridad, si hay algo que puedas hacer, no importa lo difícil que parezca, hazlo. No te arrepentirás. Puedes tener personas a tu alrededor para ayudar, pero eventualmente, tienes que salir de eso, no ellos.
• Pida ayuda, no lo reprima porque eso nunca funciona.

Answer 4

Sé que esto suena extraño, pero lo que hago es … Ir frente a un espejo y echar un buen vistazo a ese apuesto caballero, diciéndome en voz alta eso, es tu competencia …

(-_-) No es que, en voz alta, de lo contrario, mi familia pensará que se ha vuelto loco después de mirar su propia cara.

Me digo a mí mismo: “ Nadie ha dicho que será un pedazo de pastel … y si fuera fácil, todos lo habrían hecho …

SÓLO RESPIRA. Encontrará un rayo de sol. Es lo suficientemente fuerte como para manejar sus desafíos, lo suficientemente inteligente como para encontrar una solución a sus problemas y lo suficientemente capaz para hacer lo que sea necesario hacer “.

Queridos amigos ,

Encontrará situaciones en su vida que aparecerán como nubes oscuras sin esperanzas, pero recuerde: “Las nubes oscuras traen aguas, cuando las brillantes no traen nada”. Por lo tanto, estas nubes oscuras en su vida son fortunas disfrazadas.

Dios te dio esta vida porque él sabe que eres lo suficientemente fuerte como para vivirla.

No te rindas …

Mantente fuerte y recuerda esta línea de “Man of Steel”. (Superman)

A veces, primero tienes que dar un salto de fe, la parte de confianza viene después. (^_^)

Au revoir!

Answer 5

Sabes que antes del amanecer siempre está oscuro, y la vida es una cebra rayada: hoy es una franja oscura, mañana será una blanca.

No hay un solo ser humano que nunca haya tenido ese oscuro período de la vida. Yo también tuve muchos de ellos. Desde el pánico, el miedo y la desesperación, gradualmente llegué a una interpretación filosófica de lo que estaba sucediendo. Y empecé a analizar qué me llevó exactamente a una situación tan difícil. Este deseo de analizar y comprender cómo puedo corregir todo se ha convertido en una necesidad. Analizando, ocupo mi mente con un trabajo complejo, abstrayéndome de las emociones negativas y calmándome.

¡Inténtalo tú mismo! Tal vez como resultado de este análisis, encontrará que simplemente necesita deshacerse de alguien o cambiar de trabajo de inmediato. Como regla general, cuando todo está mal, significa que se avecina un gran cambio en tu vida.

Answer 6

Daré mi respuesta mientras imagino un diálogo uno a uno.

Mi comprensión de tu Todo es oscura en general en esta pregunta:

No pudo lograr su objetivo o objetivo establecido o lo que quería o la pérdida de alguien o la crisis financiera, un accidente o no obtuvo el trabajo o el collage de sus sueños o no obtuvo su promoción o una ruptura o perdió todo el dinero en acciones mercado o la puesta en marcha no salió como se desea o no está eliminando el examen de ingreso.

(Todo esto ha sucedido conmigo, además de romper, ya que tengo un matrimonio arreglado)

Lo que tienes que hacer para levantarte o levantarte o inspirarte para seguir adelante:

1. Amate a ti mismo primero.

2.El fracaso es parte de la vida.

3.Hay muchos en este mundo en esta situación y no estás solo.

4. Comience una vez más con más vigor.

5. Si está más allá de tu gusto, comienza uno nuevo.

6. No tener atajos en la vida.

7. Si alguien de tus amigos o colega ha sido bastante rico y exitoso en su carrera, es su viaje y tú eres el dueño.

8. No vivas tu vida con miedo. Sería un gran insulto para tus padres.

9. Sigue haciendo una cosa que ames. Incluso las personas pueden desanimarte.

10. Cree en ti. Eres único.

Hice todo esto arriba y estoy feliz de obtener lo que nunca he creído.

Recogerse y seguir adelante.

Hay un buen momento para venir.

Answer 7

“Relajarse. Finalmente.”

Mi período de trabajo con los servicios de salud me hizo sentir dolorosamente consciente de la impermanencia de la vida y las situaciones. He aprendido a apreciar que todo es temporal . Entonces, cuando las cosas van mal, trato de arreglar las cosas tanto como puedo, pero también estoy seguro de que no hay forma de que sea permanente. Porque nada es. Ni si quiera yo.

Además, el pánico y la ansiedad nunca han ayudado a nadie a tomar buenas decisiones.

Así que respiro hondo y me recuerdo relajarme . En algún momento la mala situación terminará.

Eventualmente

Answer 8

“¿Dónde están mis potenciales?”, Esto es lo que me pregunto, con la determinación de encontrar una solución.

“Los problemas no son en sí mismos la causa fundamental de la infelicidad. Según el budismo, la verdadera causa no es solo que tengamos problemas, sino que nos falte el poder y la sabiduría para resolverlos. El budismo enseña que todos los individuos poseen innatamente poder y sabiduría infinitos [derivados del Dharma].

Al abordar el tema de las dificultades y la felicidad, el budismo no se centra en eliminar las dificultades y los sufrimientos, que se entienden como inherentes a la vida, sino en cómo debemos cultivar los potenciales que existen dentro de nosotros. La fuerza y ​​la sabiduría, explica el budismo, se deriva de la fuerza vital. Si cultivamos suficiente fuerza vital, no solo podemos resistir las adversidades de la vida, sino transformarlos en causas de felicidad y empoderamiento ”. Daisaku Ikeda

Desde: Deseando la felicidad.

Answer 9

Mis 3 frases que me repito a mi mismo.

DECLARACIÓN # 1 – Cuando atravieso dificultades.
“Si no te mata, te hará más fuerte”

DECLARACIÓN # 2 – Cuando el desastre está a punto de golpearme.
“ Tráelo a la madre ******. Veamos que tienes. ”

DECLARACIÓN # 3 – Cuando me caigo.
“Caer 8. Levántate 9.”

Tómelo de un tipo que perdió todo: familia, amor, amistad, dinero, carrera, país, casa, riqueza, nombre, todo y estuvo al borde del suicidio hace 6 años. Y hoy – bueno es lo mejor en el negocio.

Loy Machedo

Answer 10

1. Hable acerca de cómo se siente con alguien de confianza.
2. Tomar un descanso / día libre.
3. Practica el buen autocuidado.
4. Salir y dar un paseo.
5. Recibe un abrazo de alguien.
6. Encuentra algo para hacerte reír.
7. Pase tiempo con sus mascotas (o las mascotas de otra persona si no tiene ninguna).
8. Meditar.
9. Consiéntete con un masaje, mani / pedi, facial, etc.
10. Escucha música alegre y alegre y baila tu cara.
11. Mira algo inspirador o calmante.
12. Ir a un parque infantil y columpiarse en los columpios.
13. Haz algo agradable para un extraño al azar y confiado.
14. Escribe 3 cosas por las que estás agradecido todos los días.
15. Tomar una siesta.
16. Desenchufe por un rato.
17. Recuerda lo que está pasando en tu vida.
18. Planea algo divertido para hacer durante el fin de semana.
19. Ponte los sudores.
20. Tomar un baño caliente.
21. Pintar / dibujar / hacer algo artístico.
22. Prepare un kit de cuidado personal para la próxima vez que se sienta mal, 25 cosas para poner en su kit de cuidado personal

Answer 11

Elegir deliberadamente ser y permanecer positivo.

ser positivo no es un sentimiento, es una elección. USTED es el jefe sobre sus sentimientos.

¿Es eso siempre fácil? nop

los sentimientos negativos siempre son destructivos, ya que son del infierno y tratan de deprimirte y finalmente matarte. En el infierno no hay positividad, solo hay muerte y destrucción.

La positividad es del cielo, en el cielo no hay negatividad. así que elijo un estilo de vida celestial y por lo tanto positivo … confiando en Dios-Jesús Todopoderoso.

Aprendí esta lección de Dios basada en la historia bíblica de Moisés y los israelitas. tenían 40 años en el desierto (un momento difícil ya que un desierto no es una fiesta) y los israelitas se quejaban y se quejaban, etc., y fueron asesinados debido a que carecían de fe en Dios que hizo milagros maravillosos en frente de su rostro, pero se quejó y se quejó no menos. Así que su negatividad los mató.

Lo mismo te sucede a ti cuando te vuelves negativo, a la larga te mata.

Dios bendiga

Answer 12

Me he sentido en los basureros innumerables veces. En los primeros días, seguía pensando y lamentándome, sintiéndome enojada con alguien y / o disculpándome por mí misma, y ​​enumerando todas las injusticias que se me hicieron, y todas las cosas que podría haber hecho de otra manera, sentirme miserable y hacer que otros a mi alrededor aún peor.

Luego, gradualmente, decidí que el tiempo y la energía desperdiciados en esto no valían la pena. Probé diferentes maneras de superar este sentimiento negativo, y finalmente convergí en lo siguiente:

1. Yo (trato de) señalar por qué me siento mal. Una vez que lo haga, puedo pensar en ello por un minuto y ver si hay algo que pueda hacer al respecto.
2. Si puedo hacer algo al respecto, lo hago de inmediato o me hago una nota para hacerlo. Eso usualmente me levanta.
3. Si no puedo hacer nada al respecto, o si no puedo identificar lo que me está molestando, recito en silencio la oración de la Serenidad:

“Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar,
Coraje para cambiar las cosas que puedo,
Y sabiduría para saber la diferencia ”.

• Sí, en realidad repito las palabras en mi mente lentamente, y saboreo el mensaje sobre la aceptación, sabiendo que no puedo cambiarlo. Eso termina el colgar.

Por supuesto, a lo largo de las décadas, he inventado mis propios trucos físicos, porque para la mayoría, hacer algo es la mejor, o incluso la única, manera de salir de los basureros.

Por ejemplo, si sé cuál es mi problema, entonces mentalmente lo coloco en mi palma (cualquiera de los dos que desee), incluso si es una palabra o una imagen de ella que puedo visualizar en mi palma. Si no puedo dar una etiqueta a mi inquietud, simplemente me imagino un signo de interrogación. Entonces realmente me deshago de él!

Recientemente descubrí que no fui el primero en hacer este truco. Otros lo han estado haciendo para aliviar el estrés, llamándolo: ‘ El puño cerrado o la palma abierta’ , sobre la teoría de que el estrés es el puño cerrado y la relajación es la palma abierta.

[Vea, por ejemplo: el puño cerrado frente a la palma abierta – cómo dejar el control le ahorra energía]

Pero descubrí que lo que había encontrado para mí mismo tenía una bonita arruga: un acto físico que consistía en el ‘soltar’ de la molestia pieza por pieza, capa por capa.

El truco ‘Letting Go’ funciona de la siguiente manera:

Visualice el problema, el dinero, el empleo, la pérdida, la novia / novio, lo que sea, en la palma de su mano, una palabra, si no una imagen. (No recomiendo nada real, ¡porque entonces tendrás el problema adicional de dejarlo ir!)

Cierre los cinco dedos alrededor de él con fuerza, hasta que haya resuelto todo el problema dentro de la palma y los dedos.

Luego, diciéndote (¡en silencio!) A ti mismo: “¡Aquí tienes … 1, 2, 3, 4, 5!” , Abres un dedo a la vez, ya sea desde el pulgar hasta el meñique o al otro lado, imaginando piezas del El problema de volar lejos de tu palma y desaparecer en la nada.

Mira fijamente a tu palma: no hay problema, ¿verdad?

Eso es. ¡Eso es todo!

Funciona para mi.

Espero que te funcione!

Prof Krishna

17 de marzo de 2018

Answer 13

Esto pasará.

Ese es mi mantra para lidiar con los aspectos negativos de mi vida. Funcionó cada vez, cada vez. La mejor parte es que durante ese mal momento, también encuentras algo bueno, algo a lo que aferrarte, algo que apreciar. ¡Así que solo mantén eso y mantente fuerte y cree que esto pasará!

Answer 14

Yo no digo nada

En cambio, miro mi muñeca derecha. En él hay un brazalete de plata con una palabra ” Respirar “.
Hago una pausa en lo que sea que esté haciendo. Respiro hondo varias veces y relajo mis músculos. Y sigo adelante.

La ansiedad me facilita olvidar muchas cosas, incluida la respiración. Siempre me siento mucho mejor cuando hago ejercicios de respiración profunda y tomo un momento para relajarme. Tener la pulsera me ayuda a calmarme.
Lo conseguí de Etsy y fue la mejor compra que he hecho.

Answer 15

Vale la pena simplemente describir lo que me hace sentir mal. Normalmente es un pensamiento excesivo y preocupante, y no tengo a nadie tan cerca como la madre o el padre juega un papel importante. Esto a veces se interpone en mi vida normal tanto que me siento letárgico y desmotivado durante días, lamentablemente. No tengo a nadie lo suficientemente cerca como para hablar sobre mis sentimientos y probablemente debería comenzar a utilizar los servicios de asesoría por esta razón, tengo gente cercana pero nadie sería lo suficientemente bueno como para escuchar sin emitir juicios o dar consejos, es simplemente gente que me rodea. Dejo mis hábitos alimenticios saludables y deseo comidas azucaradas, es probable que el cuerpo se dé cuenta de la falta de energía y sepa dónde obtenerla, deje de hacer ejercicio y, una vez que empiezo a notar lo que esto hace, mi cuerpo me desmotiva aún más. Dejo de tener interés en cualquier cosa, empiezo a gastar tiempo en juegos o simplemente no hacer nada productivo. Me deprimo un poco

Lo que me pone de pie, no sé, honestamente. No encontré una cura todavía y simplemente fallece involuntariamente. Toma tiempo, me tomo en las manos solo después de un tiempo en el que me siento deprimido, ya que necesito comenzar a liberar mis emociones primero, lo que no sucede de inmediato o me acerco a alguien (noté que mi estado de ánimo mejora si empiezo a sentir algo) conexión con alguien y entiendo que no estoy solo). Sólo entonces empiezo:

Escuchar la meditación de atención plena (temporizador Insight en la tienda de aplicaciones)

Hacer ejercicio – 5 minutos al día, especialmente en la mañana me cobra positivamente. Salir a caminar, mientras escuchas algunas historias positivas.

Noté que expresar mi sentimiento por escrito y compartir con la gente de Quora también me hace más feliz. así que, ¿por qué no encontrar algo en lo que estés interesado y comenzar a contribuir?

Hay muchas otras respuestas geniales, pero tener demasiadas opciones tampoco es saludable, así que elige sabiamente y buena suerte. Si aún no puede hacerlo, busque un servicio de asesoramiento y discuta sus sentimientos con ellos, eso ciertamente debería facilitarle la vida.

Answer 16

Lo que funciona para mí es estar cómodo en la oscuridad.

Cuando era niño solía tener miedo a la oscuridad hasta el punto en que me acostaba a las 5 o 6 de la tarde, así que no tenía que enfrentarme a la oscuridad.

La oscuridad significaba monstruos y soledad para el cerebro de mi hijo. Pero un día pensé, ya es suficiente. Estoy seguro de que puedo hacer que esos monstruos sean mis amigos y luego no me harán daño porque los amigos no hacen daño. (Yo tenia 5)

La pequeña Claudia fue a explorar la oscuridad en busca de amigos y allí encontró un mundo increíble con monstruos amables, ghouls con miradas e ideas interesantes, buena música, literatura increíble. ¡Fue inspirador!

De repente la oscuridad ya no estaba oscura, ¡había luz! Y yo era la princesa de la oscuridad 😉 muahaha.

Esa fantasía infantil siempre me ha ayudado en mis tiempos más oscuros. Cuando me sentí asustado y solo, me sentí cómodo hasta que se volvió ligero nuevamente.

Answer 17

Aquí hay una captura de pantalla que tomé hace unos segundos. Contiene una extraña coincidencia. Si observa la parte inferior de la misma, verá su pregunta, pero también eche un vistazo a la pregunta de la parte superior (ignore todo lo demás). Explicaré la relevancia en un segundo.

Entonces, ¿cuál es mi punto? Bueno, cuando vi tu pregunta, noté que la respuesta estaba justo por encima de ella. Porque, cuando las cosas van mal, me presento con una versión del mismo argumento citado en la parte superior de la captura de pantalla, a saber, “Los niños en África no tienen …”. No necesariamente me enfoco en África, pero uso exactamente la misma táctica: me recuerdo a mí mismo que las cosas podrían ser peores. Mucho peor. Irónicamente, el chico que respondió a la pregunta de África reconoce que la táctica de “otras personas lo tienen peor” no funciona, pero ciertamente lo hace para mí. Incluso las personas en los países ricos y occidentales podrían terminar en circunstancias horribles. Prácticamente todos ellos podrían estar peor de lo que están ahora. Y no me refiero necesariamente financieramente.

A menudo puede suceder rápidamente y sin previo aviso. Tuve un roce con la muerte en las pistas de esquí hace exactamente 20 años (casi hasta el día de hecho). Unos centímetros hacia la derecha o hacia la izquierda y habrían luchado para identificar mi cadáver. Poco después, Michael Kennedy (hijo de Bobby, de la dinastía de negocios / política millonaria) murió en las mismas vertientes. Lo llevaron al mismo hospital donde yo estaba, excepto que murió al llegar. Sonny Bono murió de manera similar uno o dos días después. Ni el dinero ni ninguna otra cosa podría traerlos de vuelta. La única diferencia entre ellos y yo era la suerte.

Así que todo lo que ha sucedido en las dos décadas desde entonces ha sido una ventaja. Hay niños vivos que no habrían estado si las cosas hubieran funcionado de manera ligeramente diferente ese día. Quién sabe, puede haber otras cosas buenas que han sucedido como resultado de mi supervivencia que ni siquiera conozco (mire a Es una vida maravillosa para una exploración más profunda de esa idea, ¡no es que me esté comparando con Jimmy Stewart! ).

Tal vez Shakespeare lo dijo mejor: “Lo peor no lo es, siempre y cuando podamos decir: ‘Esto es lo peor'”. Esa línea no lo consolará en todas las situaciones, pero vale la pena recordarlo en todo momento.

Answer 18

Tengo un arsenal de cosas que digo:

1. Necesita mantenerse fresco como cirujano, para poder navegar esta situación de la manera más racional y mejor posible. Solo haz eso ahora y puedes asustarte más tarde, cuando pase, ¿vale?
2. Voy a cambiar esto en un buen día, ahora mismo.
3. Preparémonos para lo peor pero esperemos lo mejor.
4. Esto también pasará.
5. ¿Cómo podemos usar esta situación para aprender y crecer? Hacer una limonada de estos turds.
6. Cuando el trueno golpea, las vacas huyen y el búfalo corre hacia él.
7. ¿Está mi familia viva y sana? Eso es lo más importante.

Answer 19

Hola de nuevo a todos. ^ _ ^

Cuando todo parece que va mal? Bueno, hay un par de cosas.
Los dos primeros son:

“Todo saldrá bien”.
Esto es algo en lo que estoy constantemente parado. ¿Por qué? Porque es verdad. Las cosas que suceden en este momento saldrán bien sin importar qué suceda al final, incluso si otras cosas presentan sus propios problemas más adelante.

“Se preocupan y están aquí por mí”.
Cada vez que me siento solo, abatido o descuidado, sé que la mayoría del tiempo lo estoy inventando en mi cabeza. Pero a veces no me atrevo a molestar a alguien.
Gracias a un amigo especial, tengo mi propio canal de “basura” en un servidor privado de Discord. Solo estamos ella y yo en el canal, y generalmente lo tiene silenciado (por lo que no puede ver cuando publico a menos que entre allí), así que me desahogo y lloro por cosas triviales (ya veces no tan triviales) ahí.
De todos modos, a donde voy con esto es: sé que ella se esconde allí a veces. Ella está allí para tranquilizarme cuando tengo dudas, está ahí para brindar apoyo y, si lo necesito, alertar a los demás para que también me apoyen. Tenerla a ella y a los demás a mi lado me hace sentir amada y segura, y sé que estoy con ellos.

Dicho esto, reconozco que a veces parece que no hay nadie alrededor que se dé cuenta de cómo se siente o quién puede apoyar estos puntos, y usted, en este mismo momento. Y tal vez realmente no hay nadie. Déjame decirte: hay.

Incluso si están durmiendo, incluso si están estudiando, incluso si están saliendo en una cita, incluso si todavía no los conoces, están ahí fuera. Quién sabe, incluso podrías terminar llegando a mí, alguien a quien apenas conoces, para formar una amistad. Ciertamente no me importaría.

Y puedo confirmar que hay otros a los que tampoco les importaría formar una amistad contigo. No lo estreses demasiado, las cosas mejorarán. <3

~ Kendra

Answer 20

Las cicatrices que obtienes en la vida son una prueba de tu fuerza interior. Demuestra que has vivido tu vida plenamente; cómo te levantaste cuando caíste, cómo manejaste la derrota, la oscuridad y las tormentas. Estas son algunas de las pruebas más grandes.

Vive … un día a la vez, haz las pequeñas cosas. Un paseo por la playa. Café con un querido amigo. Ir al gimnasio. Lee un libro edificante. Orar. Jardín. No tengas miedo de dejar que el sol bese tu cara …

Todos somos un trabajo en progreso, sé amable contigo mismo.

La mejor de las suertes.