En primer lugar, me gustaría decir que no soy un psicólogo profesional, solo una persona profesionalmente ansiosa. No tengo experiencia específica en esta área, pero no tiene muchas respuestas y parece que realmente necesita ayuda; Al menos esto llamará la atención. No tomes mi consejo como evangelio porque la situación de cada persona es diferente.
Además, no hace falta decirlo, pero por si acaso, si existe algún riesgo de suicidio, o si él ha lastimado físicamente a alguien, busque ayuda de inmediato. No esperes
Mi primera idea sería llevarlo a un psiquiatra o psicólogo para que lo evalúen para el TOC o cualquier otro trastorno psiquiátrico o de ansiedad. Pero supongo que si vas a pedir consejo profesional en lugar de un médico, ya ha rechazado esta vía. Es importante que lo intentes de todos modos. También estoy asumiendo que usted ha hecho su tarea y se está asegurando de que estas conspiraciones sean probablemente ficción.
En este caso, su primera prioridad en ningún orden en particular puede ser:
- Compruebe el estado de su familia. Suponiendo que no esté en peligro inmediato, asegúrese de que su esposa y su barra o compañero e hijos estén bien. Estoy seguro de que está ejerciendo una gran presión sobre ellos. Si están en peligro inmediato de su comportamiento, llame a las autoridades.
- Decide cuánto estás dispuesto a tolerar de él y durante cuánto tiempo. Esta es una fea y confusa. No tengo exactamente una factura limpia de salud mental, y tampoco muchos de mis amigos pasados y presentes. A veces, imponer límites con una persona los despierta un poco. A veces, resulta en amistades perdidas. Usted necesita decidir qué es lo mejor para usted ante todo. Incluso por encima de su familia si es necesario. Los amigos van y vienen, pero vas a estar atrapado contigo mismo durante mucho tiempo.
- Además, cuando considere las necesidades de usted y su cónyuge e hijos, esto le ayudará a determinar qué tan grave es el problema y si requerirá una intervención adicional. Si es muy agotador para usted estar cerca de él, puede que sea el momento de solicitar una copia de seguridad.
- Si estás en una posición segura y nadie, incluyéndolo a él, está en peligro inmediato, tómate un tiempo para reflexionar y tratar de entenderlo. Comprenda que el miedo proviene de una parte muy primitiva del cerebro y lo toma muy fácilmente. Las teorías de conspiración se afianzan, en mi opinión personal no profesional, porque a menudo implican razones para temer las cosas en las que se nos enseña a confiar, como nuestro gobierno o los antecedentes familiares. Te golpean justo donde puede cavar más. Buscar patrones y similitudes entre sus teorías favoritas podría identificar la causa de su ansiedad.
- Trata de averiguar por qué está tan interesado en estas conspiraciones en primer lugar. ¿Es el miedo, como se mencionó anteriormente? ¿Desea rebelarse? ¿Está aburrido? ¿Puedes señalar algún patrón específico desde el comienzo de su adicción hasta el momento actual?
- La investigación, la investigación, la investigación. Internet puede ser un lugar aterrador para navegar, pero si intenta apegarse a artículos profesionales escritos por trabajadores sociales o aquellos con una gran experiencia en el campo médico, debería encontrar algo útil. No estoy del todo seguro de lo que está buscando, pero busqué en Google los términos relacionados con la paranoia y la adicción a la teoría de la conspiración y surgieron algunos artículos profesionales. La psicología de hoy es un buen lugar para comenzar. Si conoce a algún estudiante universitario, puede pedirles que hagan la investigación por usted. Sabemos cómo investigar porque en la universidad es bastante investigación o morir. Solo recuérdanos que no seamos perezosos y usa lo primero que aparece en Google.
Entonces, después de establecer límites para ti mismo y descubrir qué puedes y no puedes manejar, cuidando de cualquier necesidad inmediata, analizando su comportamiento e investigando, llegamos a lo inevitable, el círculo completo. Obtenga ayuda profesional.
Seriamente. No podrás romper a una persona de un patrón adictivo por ti mismo. Contrariamente a la popular broma de la bombilla, los terapeutas saben cómo trabajar con personas que no creen que necesitan ayuda, especialmente si tienen un sistema de apoyo. Si hay incluso un atisbo de la posibilidad de que su amigo pueda ser llevado de alguna manera, probablemente un terapeuta podría trabajar con él, siempre y cuando haya alguien que lo haga regresar hasta que decida continuar él mismo.
Puede haber algunos comienzos falsos, pero las cosas pueden mejorar. En el peor de los casos, puedes obtener una terapia para ti mismo mientras lidias con esto. Suenas agotado
Puedo apreciar lo difícil que debe ser para ti. He estado en ambos lados de la salud mental y entiendo cómo la búsqueda de ayuda puede estar drenando emocional y económicamente. Mis primeras sugerencias fueron para comenzar con el problema, pero no son un sustituto del asesoramiento médico. Sé que suena como un disco roto, pero una persona aleatoria a través de Internet no puede recetar medicamentos. Un médico calificado es lo que se necesita aquí. Y, no puedo enfatizar esto lo suficiente, no sigas mi consejo si no es seguro hacerlo.
Te deseo lo mejor para ti, tu amigo y su familia.