Cómo mantener un régimen de práctica consistente

Answer 1

Lo primero que debes hacer es encontrar una razón diaria para tocar el violín. Necesita motivarse para recogerlo, y generalmente esto implica practicar algo divertido que no es necesariamente parte de su rutina de práctica. Ni siquiera tienes que practicar por largos períodos de tiempo; Algún día 15 minutos de tiempo de práctica es suficiente. Recuerda, cuanto más juegues, mejor te pondrás.

Una vez que se haya acostumbrado a tocar el violín a menudo, trabaje en más y más elementos de su rutina. Esto te hará mejorar más rápido. Pronto tendrás una rutina bastante consistente. Nunca dejes de encontrar maneras de disfrutar practicando, incluso si eso significa pasar un tiempo en cada sesión de práctica haciendo algo que no esté relacionado con lo que estás trabajando.

Recuerda, todos tienen días en que no tienen ganas de tocar su instrumento. Los que mejoran son los que practican y juegan de todos modos, porque les encanta hacerlo.

Además, practicar de manera eficiente. La mayoría de las personas no pueden mantenerse enfocadas por horas a la vez. Por lo tanto, tome descansos frecuentes, de lo contrario su práctica podría prolongarse.

¡Espero que esto ayude!

Answer 2

He dicho en otras respuestas que la motivación es encender el fuego, pero la rutina es tender las brasas para hacer su cena. Olvídate de tratar de encontrar motivación todos los días, porque no siempre estará ahí. Nuestra capacidad para tomar decisiones disminuye a lo largo del día, por lo que debe tomar decisiones sobre cuándo practicar mucho antes de cuando piensa que querrá practicar. Yo diría que hacerlo al menos un día antes, pero preferiblemente al principio de la semana. Recomiendo programar cada minuto de cada día por un tiempo. Asegúrese de programar el tiempo adecuado para cambiar de tarea, comer, tomar descansos para no hacer nada, ver Netflix, tomar una siesta o lo que sea. Si es algo que haces, entonces va en el calendario.

La siguiente parte de tomar la decisión de antemano es configurar su espacio de trabajo para que solo tenga que sentarse, sacar su violín y ponerse a trabajar. Estar listo para ir significa que debe decidir en qué está trabajando antes de sentarse. Apaga tu música, metrónomo, sintonizador y grabadora la noche anterior. Deje su teléfono en otro lugar (Scary! ¡Lo sé!). Tenga un plan para su sesión de práctica hoy y los objetivos para el día / semana / mes. Tomar decisiones sobre la marcha significa que no estará enfocado, se frustrará fácilmente y tendrá menos probabilidades de querer retomarlo la próxima vez.

Cuanto más pueda cargar su trabajo al frente, más fácil será sumergirse en él cuando llegue el momento.

¡Buena suerte!

Answer 3

Usted es el único que puede hacer que usted se adhiera a la rutina. Dicho esto, hay algunas formas de hacerlo más fácil para ti. Trate de mantener el instrumento en un lugar que lo haga muy accesible, de modo que si desea practicar no tenga que hacer mucho trabajo para comenzar. Por ejemplo, noté que me era mucho más fácil practicar cuando tenía mi trompeta en un soporte junto a mi silla y luego cuando la tenía cerrada en su estuche en mi armario. Desea minimizar la cantidad de esfuerzo que tiene que hacer antes de que la práctica pueda comenzar.

Sin embargo, la motivación real para comenzar y continuar es algo que solo usted puede hacer. La gente puede darte consejos y trucos, pero al final debes decidir que es importante. Sin embargo, lo más importante que puedo decir es que una vez que inicies una rutina, el momento crítico será lo que hagas cuando no tengas ganas de practicar. Es fácil estar en una rutina de práctica cuando lo disfrutas en el momento, pero habrá un momento en el que no tendrás ganas de practicar. Ahí es cuando necesitas intentar presionar más y forzarte a hacerlo. Será recompensado a largo plazo.

Answer 4

Si no tienes interés en tocar este instrumento, prueba con algún otro pasatiempo. Si realmente quieres tocar y te resulta divertido, encuentra un profesor de violín o un club de música. De esta manera serás “forzado” a practicar. Se trata de autodisciplina.