Gracias por la A2A.
Hay tres factores en mi entendimiento que son importantes a considerar. Primero está la frecuencia y la intensidad de estos pensamientos sobre “cometer violencia”. La segunda es la situación en la que se experimentan estos pensamientos. Por último e importante, estos pensamientos están bajo su control intencional, es decir, ¿puede hacerlos venir y detenerse si lo desea?
No es raro tener pensamientos violentos, lo que los hace lo suficientemente importantes como para justificar la atención clínica son los factores mencionados anteriormente. Si estos pensamientos son excesivos (llegan a usted con mucha frecuencia y son de alta intensidad, implican dañar físicamente a otros de manera que puedan causar lesiones), aumente cuando esté bajo estrés (emocional o psicológico; lo que implica el peligro de perder el control sobre su propio comportamiento), y son de naturaleza intrusiva (no mucho en su control consciente), entonces debe obtener una consulta para obtener más información.
Tener estos pensamientos en sí mismos no es indicación de ningún problema psicológico o de comportamiento. A veces, las experiencias y circunstancias de la vida inusuales adicionales hacen que experimentemos disturbios y cambios inquietantes dentro de nosotros. Estos a menudo comienzan lentamente y son difíciles de advertir como dañinos personalmente. Evalúe su experiencia personal con los ‘pensamientos sobre cometer actos de violencia’ a lo largo de los factores mencionados anteriormente y vea cuál es su postura. Si después te sientes un poco preocupado, busca la ayuda profesional de un terapeuta o psiquiatra calificado.
- ¿Por qué es tan difícil tener límites con alguien que tiene un trastorno límite de personalidad?
- ¿Las personas con trastorno de personalidad narcisista sienten miedo?
- ¿Cómo suelen las personas con un trastorno límite de la personalidad a las personas que las conocen por primera vez o solo las conocen de manera superficial?
- ¿Cuáles son las similitudes entre psicopatía, sociopatía y NPD?
- ¿Se considera la fe como una enfermedad mental según el Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM)?
En una nota lateral, las personas con problemas de TOC y control de impulsos a menudo tienen tales pensamientos. Cuando saben cómo manejar estos pensamientos con la ayuda de fuentes informadas, no representan una amenaza para ellos ni para los demás. Además, a menudo tendemos a juzgarnos a nosotros mismos por tener tales pensamientos y, a veces, las personas también nos juzgan a nosotros. Si existe una pequeña posibilidad de que experimente un juicio o juicio negativo de parte de otros, visite a un consejero para obtener una mejor perspectiva. Si le molesta y quiere hacer algo para limitar estos pensamientos, busque ayuda para comprender cuándo y por qué los experimenta, cómo lo hacen sentir mejor y qué otro mecanismo o pensamiento de afrontamiento podría reemplazarlos.
Espero que esto ayude. Todo lo mejor.