Estoy deprimido. Tomé algunas pruebas en línea sobre trastornos mentales. Conseguí estos resultados. ¿Debo acudir a psicólogo o psiquiatra?

Sí. Ir. No necesito ver estos resultados para decirte esto.

¿Qué haces cuando te enfermas? ¿Tienes fiebre o cualquier otro problema que creas que te preocupa? Ve al médico, ¿verdad? Usted no va en línea y busca algunas pruebas.

Si se siente mal psicológica o emocionalmente, acuda a un médico, es decir, un psiquiatra.

No trate este problema como diferente de las enfermedades físicas. El cerebro es una parte del cuerpo, que puede tener problemas como cualquier otra parte del cuerpo.

La gente considera estos problemas como diferentes. Se sienten asustados. No hay ninguna ventaja en hacer eso. Si es vergonzoso, manténlo en secreto. Su médico lo mantendrá confidencial para usted. Dile a personas muy cercanas en quien confías o simplemente no le digas a nadie.

Para resumirlo. Tienes algún problema = ir al médico. Sencillo.

PD: si de alguna manera no puede conocer a un psiquiatra, también hay un tratamiento en línea disponible que puede buscar. Pero por favor no sigas sufriendo.

Las pruebas en línea son muy poco fiables. Sentirse deprimido en algún momento de la vida es normal. Sin embargo, hay algunas preguntas que debes hacerte

  • ¿Hay alguna razón para estar deprimido?
  • Si es así, entonces, ¿cómo lo manejas? Estar molesto es obvio si ha tenido una mala experiencia pero ¿ha perdido todas las esperanzas en la vida?
  • ¿Está esta depresión obstaculizando tus estudios o tu vida laboral? ¿Está afectando tu vida personal?

Si la respuesta a estas preguntas es sí, entonces puede buscar ayuda.

Sin embargo, puede consultar a un psiquiatra si siente que no está mentalmente bien.

Independientemente de los resultados de la prueba, que pueden ser poco confiables si se responden incorrectamente, diría que debe visitar a un profesional.

La depresión se puede salir de las manos y luego es difícil salir de ella.

Consulte primero a un psicólogo y, si es necesario, a un psiquiatra.