Las bebidas frías son un veneno lento, pueden arruinar tu cuerpo .
En 2015, THE TELEGRAPH publicó una investigación de un famoso escritor de salud, Wade Meredith .
Según esta investigación, esto es lo que le sucede a su cuerpo dentro de 1 hora después de beber una bebida fría.
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(Esta investigación se basa en la cantidad de ingredientes utilizados en 330 ml de coque).
- Primeros 10 minutos.
10 cucharaditas de azúcar golpearon su sistema ( 100% de su ingesta diaria de azúcar ) .Si tanta azúcar ingresa en el cuerpo de una vez, nuestro cuerpo lo vomita, pero el ácido fosfórico presente en la bebida fría corta el sabor y permite que nuestro cuerpo se mantenga abajo.
2. Después de 20 minutos.
Picos de azúcar en la sangre causando un estallido de insulina. El hígado responde a esto convirtiendo el azúcar extra en grasa.
3. Después de 40 minutos.
La bebida fría también contiene cafeína . Esta cafeína es completamente absorbida por el cuerpo debido a que nuestras pupilas se dilatan, nos sentimos alertas y esto evita la somnolencia. Durante este tiempo la PA también aumenta. Para controlar esto, nuestro hígado libera más azúcar en el torrente sanguíneo.
4. Después de 45 minutos.
Nuestro cuerpo aumenta la producción de dopamina estimulando los centros de placer de nuestro cerebro. ( como la heroína )
5. Después de 60 minutos .
Ahora el ácido fosfórico presente en la bebida fría muestra su efecto. Se une a Ca, Mg y Zn en el intestino delgado, lo que aumenta la excreción urinaria de calcio.
Debido a la presencia de cafeína y ácido fosfórico , minerales como Ca, mg y Zn no pueden alcanzar los huesos, lo que los debilita.
A medida que el rave en el interior se apaga, comenzaremos a sufrir un choque de azúcar y podremos sentirnos irritables. A estas alturas, nuestro cuerpo descompone toda el agua que estaba en el coque después de haberlo infundido con valiosos nutrientes que nuestro cuerpo podría haber utilizado para hidratar el sistema o fortalecer los huesos y los dientes.
PD: Las bebidas frías también están degradando los recursos hídricos de la Tierra. La producción de la bebida fría de medio litro requiere 35 litros de agua.
Fuente: Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando bebes Coca Cola.