Soy mentalmente frágil, ¿qué debo hacer para cambiar, sin sentirme emocionalmente / sin corazón?

Answer 1

“Soy mentalmente frágil, ¿qué debo hacer para cambiar, sin sentirme emocionalmente / sin corazón?”

Entiendo que te sientes un poco abrumado por todo y que te preguntas a ti mismo. Siempre que sienta que no es la persona que cree que debería ser, es útil pasar un tiempo trabajando con un profesional de salud mental, un terapeuta.

Demasiadas personas comparan pasar tiempo con un terapeuta en el sentido de que una persona tiene problemas mentales. Eso generalmente no es cierto. La mayoría de las veces, significa que pensamos que podemos ser mejores personas que quienes creemos que somos.

Un buen terapeuta ayudará al paciente a identificar lo que el paciente cree que necesita corregir, podría ayudarlo a darse cuenta de que no es diferente a nadie, o ayudar a la persona a determinar la mejor manera de “corregir” los defectos de carácter percibidos. . Los terapeutas también pueden ayudarlo a aprender nuevas formas de entender a sus amigos.

Buscar la ayuda de un terapeuta no significa que uno sea débil. Uno tiene que ser fuerte para enfrentar la realidad de quién es, o lo que puede aprender acerca de sí mismo.

Answer 2

Quizás te interesen mis ideas sobre nuestra naturaleza humana quijotesca y las otras tres naturalezas que nos ayudan a negociar las dificultades en nuestras vidas. Para obtener más información, vaya a: Ser fiel a usted mismo | El autor Lodge . O la búsqueda de Google, ” Webinar gratuito sobre el viaje de la sabiduría “.

Answer 3

ser “sin emociones” no es algo de lo que quieras preocuparte …

Porque mientras tengas tu cuerpo, sentirás todo tipo de emociones.

por lo tanto, su preocupación debe ser encontrar la manera de manejar sus emociones, sobre cómo manejar su sensibilidad.

y la forma de hacerlo es amarte y aceptarte a ti mismo, por quien eres …

sin juicio

Answer 4

1. No estás siendo débil. 2. Te estás protegiendo de las personas que son inseguras e inestables en sus relaciones, por no mencionar el hecho de que no es tu trabajo elegir un bando y ser forzado a estar en el medio, lo cual es una posición sin gracias que no gana. 3. También estás actuando sobre el conocimiento de que tus amigos son inmaduros y podrían desanimarte con su comportamiento. La autoconservación, hombre. Está todo bien. Stick w con un buen amigo para comenzar y sabiamente ir de allí. Estate orgulloso. Eres inteligente. Usted lo consigue. El peaje que te lleva.

Answer 5

Primero: no eres mentalmente frágil solo porque necesitas relaciones estables, solo necesitas dividir amigos, de personas que conoces (no son lo mismo). Los amigos se quedan contigo sin importar qué, las personas que conoces son solo eso.

Una vez que separa a los amigos de las relaciones sociales, necesita encontrar actividades que realmente disfrute y pasar el rato con aquellos que comparten los mismos intereses. ¡Buena suerte! 🙂

Answer 6

Eres codependiente … asumes responsabilidades por acciones que no son tuyas y te sientes mal por ellas. Piensa qué tonta es eso. Tú no eres Dios, y no eres solo el control de la vida de su gente. Suelte el control falso, y sus sensibilidades irán con él.