Sólo hacer la pregunta es el primer paso. La voluntad de cambiar es la mitad de la batalla.
No lucho con una adicción a las drogas, pero he luchado con otras adicciones. Las cosas que me ayudaron fueron consejería, desplazarme con personas sanas que saben cómo hacer frente a la adicción, involucrarme con pasatiempos / intereses que no estaban relacionados con mi adicción y definitivamente desarrollar una relación con mi Poder Superior, Jesús.
Algo de lo que me di cuenta en mi proceso de recuperación es que renuncié a una relación conmigo misma por una relación con mis “drogas”. Gasté tanto tiempo y energía invirtiendo en mi adicción, conociéndola, amándola, cuidándola, que me perdí. Conocía muy bien mi adicción pero no me conocía.
Me encontré con un programa en línea que me ayudó a desarrollar una relación conmigo mismo. Ha sido fundamental en mi proceso de curación. Se llama Recover Me. Me enseñó cómo conocerme, cuidarme y sobrellevar los sentimientos que usé para calmar mis “drogas”. Si está interesado, puede visitarlo en www.recovermeacademy.com. Usé un código de cupón del 30% que todavía puedes usar (código de cupón: Heal-Now).
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¡Los mejores deseos!
Krista