Vale la pena examinar la forma en que ha redactado los detalles de su pregunta. Dice que “siempre conoce todos los temas hasta casi la perfección” y luego describe cómo se olvida todo después de los exámenes.
Eso indicaría que en realidad no “conoce” cada tema en un nivel más que superficial, y debe comenzar por reconocer ese hecho. No puede tener un conocimiento “perfecto” y olvidarlo después de un examen; los dos conceptos se excluyen mutuamente.
Esto es parte de un problema de larga data en el mundo de la educación: enfatizar la memorización para aprobar exámenes.
Es exactamente lo contrario de lo que debería proporcionar una educación y convierte el aprendizaje en solo otro algoritmo robótico en el proceso de subir escaleras. No es realmente tu culpa. El ambiente educativo premia este comportamiento y no es una sorpresa ver a los estudiantes adaptarse a su vez.
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En su caso específico, debe tener en cuenta una cosa: la memorización no es lo mismo que aprender. El aprendizaje utiliza un cierto nivel de memorización, pero enviar información a la memoria sin ningún tipo de contexto o asociación con el conocimiento preexistente es solo ruido que ocupa espacio en el cráneo.
La primera parte de la respuesta es más lenta. Deje de concentrarse en cuántas páginas de información puede bloquear su canal de procesamiento de información y concéntrese en comprender realmente el material que tiene delante.
Afine su proceso de codificación . Sé honesto contigo mismo cuando no lo “entiendes”; avanzar de todos modos es una excelente manera de convencerte de que tienes un conocimiento perfecto cuando no lo tienes.
En segundo lugar, aproveche el efecto de espaciado , que dicta que realmente aprenderá más efectivamente cuando tome descansos. Cramming le dará aumentos de memoria a corto plazo, pero la información se eliminará en el corto plazo sin ningún tipo de proceso a largo plazo en su lugar.
Recomiendo usar un programa como Anki para crear tarjetas de repetición espaciadas, que son una forma pasiva y eficiente de retener información.
Tercero, haz un esfuerzo para asociar lo que aprendes con lo que ya sabes. La memoria es asociativa por naturaleza, y solo funciona de manera efectiva cuando puede establecer vínculos entre lo que está recibiendo y lo que ya tiene en la memoria a largo plazo.
Cuando solo estás memorizando cosas, no estás reconociendo este elemento crítico de las capacidades de recuperación a largo plazo de tu memoria.
Sé que esta respuesta puede ser difícil de aceptar, especialmente para alguien como usted que claramente todavía está en la escuela. El entorno educativo en muchos lugares exige a los estudiantes exigencias irrazonables en términos de tiempo y capacidad cognitiva, y esta respuesta no hará que las personas como usted se sientan mejor con respecto a las realidades del aprendizaje.
Pero así es como es: su cerebro necesita tiempo para procesar y comprender adecuadamente lo que implica. La paciencia es clave para el conocimiento, y si no está dispuesto a tomarse su tiempo, nunca tendrá ninguno.
Puedo ayudarlo: si está buscando un sistema simplificado para lograr esto, entonces mi libro, The Learning Factory , contiene un conjunto completo de instrucciones. Aún requiere paciencia, pero no perderá tiempo tratando de encontrar la mejor configuración.