¿Qué juegos te ayudaron durante la depresión?

Answer 1

Bueno. Mi respuesta va a sonar un poco rara.

Don Bradman Cricket.

Sí. Puede sonar tonto. No es un juego RPG / FPS lujoso, sino un juego deportivo. No es realmente muy popular entre los jugadores regulares. Es divertido porque nunca he jugado ningún juego tanto como los juegos relacionados con el cricket. El trabajo duro de hacer carreras en este juego fue tan dulce que me emocioné mucho cuando obtuve mis primeros 50.

Estaba pasando por un período emocionalmente tormentoso en la vida. Fue el invierno de 2014, uno de los peores que he visto hasta ahora en mi vida. No tenía a nadie con quien compartir realmente mis sentimientos. Era prácticamente un zombie que jugaba al juego o trabajaba en la oficina. Mi horario no tenía tiempo para otras aficiones o personas. Era un momento triste, realmente solía sentirme lloroso pensando en el pasado y tenía temores irracionales injustificadamente. Era este juego el que realmente me distraía constantemente de las preocupaciones ya que tenía que mirar cada pelota antes de golpear y tenía las ventanillas como la mía. La vida dependía de ello. Poco a poco, comencé a recuperarme. Jugaba durante horas y horas y cientos de éxitos de bateo y bolos. Tenía un jugador de carrera que estaba floreciendo. Al igual que él, mi entorno también mejoró día tras día y para fines de febrero de 2015, ahora podía mantenerme alejado de los pensamientos del pasado. Fue un período de inmensa concentración (supongo que la concentración que tendremos si nuestra vida dependiera de ello, algo así como un instinto de supervivencia) y se cumplió a medida que las cosas mejoraban lentamente y me convertí en mi yo jovial habitual. También me ayudó a mimarme con muchas cosas nuevas, como una bicicleta y viajes divertidos, tratando constantemente de evitar el trauma. Las cosas realmente parecen ridículas, pero nunca pude ver eso en ese momento.

Definitivamente diría que este juego ayudó mucho a olvidar los eventos que me llevaron a la depresión.

Answer 2

Viaje.

Juego muchos juegos de video, pero este sobresale. Lo jugué durante un período bastante solitario y oscuro de mi vida, y la experiencia de jugar y luego completarlo, y luego contemplarlo, fue un momento de meditación existencial diferente a todo lo que he encontrado en los juegos.

El juego es muy corto, puedes terminarlo en una sesión de unas cuatro horas. Fue lanzado en 2012 como una descarga de Playstation (y creo que todavía está disponible para la P4). No hay diálogo ni texto en todo el juego, guarda el título. Comienzas como una figura con túnica solitaria y sin rasgos distintivos en un desierto. Ves una luz brillante, como un meteoro, que llega a la cima de una gran montaña en la distancia. Usted sabe intuitivamente que debe llegar a la cima de esa montaña. Y así comienzas tu viaje.

Recorres grandes distancias, superas obstáculos y desafíos y reconstruyes la historia de una gran civilización, enterrada en la arena, tal vez tu civilización. Caminas, o te deslizas, o nadas o vuelas. Hay momentos de belleza trascendente y momentos de frustración idiota, ya que a menudo no sabes lo que estás haciendo. Pero siempre hay que reenviar. En el camino, ocasionalmente te encuentras con otros, que también son, literalmente, otros jugadores del juego Journey, conciencia de que estás conectado. No puedes hablar, pero puedes emitir campanadas musicales y, entre eso y tus movimientos básicos, puedes aprender a cooperar con estos compañeros de viaje o dejarlos atrás mientras continúas por tu propio camino.

Llegas a la montaña. Comienzas tu ascenso. Finalmente, cansado y casi vencido, empiezas a acercarte a la cima. Y ahí termina tu viaje.

No voy a regalar demasiado, y ha existido por un tiempo, por lo que puedes encontrar reseñas amplias si lo deseas. Pero recomiendo que solo lo descargues y lo juegues, a primera vista.

En cualquier caso, el ritmo y la belleza del juego me llevaron a un estado de trascendencia tranquila, con momentos, visuales o emocionales o espirituales, que literalmente me dejaron sin aliento. Cuando el juego llegó a su fin, recuerdo que me quedé allí sentado, durante mucho tiempo, mientras la hermosa banda sonora se desvanecía, y luego me quedé allí sentada un rato más y un poco más. Y, sentí que algo en mí había cambiado, había sido ligeramente alterado, para siempre. La experiencia de jugar el juego dice algo profundo sobre la vida, sobre la belleza, sobre el propósito, sobre el significado. Cuando las personas dicen que los videojuegos no pueden ser arte, este es un contra-ejemplo frecuentemente citado, y por una buena razón. En lo que se refiere a la depresión, no lo sé, de todos modos, el juego sirvió tanto como una ilustración indirecta de la vida como cualquier otra cosa. Pude salir de mi cabeza y tener una experiencia fuera del cuerpo, devolviéndome la mirada a la vida misma con toda su tristeza, vacío, inutilidad, persistencia, belleza y magia. Cuando terminó, sentí como si mi perspectiva hubiera cambiado … se ensanchó.

Nunca he vuelto a jugar el juego desde entonces, pero piénsalo a menudo. Por un largo tiempo, en la pantalla de inicio de Playstation, al final de la noche simplemente deslice el cursor sobre el ícono de Journey, en cuyo punto la pantalla se llenaría con desert y “Nascence” de Austin Wintory (el compositor del juego) jugar.

Con eso en mi cabeza, me acostaba a dormir, sintiéndome agradecida por la existencia.

Answer 3

Estoy publicando mi comentario sobre una de las respuestas aquí.

Solía ​​obligarme a salir a correr oa caminar. No es solo que salgas, sino que el correr ayuda a liberar a los endorfines, que en última instancia te ayuda a superar la depresión (desafortunadamente, me tomó algo de tiempo darme cuenta). De hecho, cualquier juego físicamente desafiante ayuda. Pokemon Go hace un montón de sofá para salir y caminar. Especialmente para cosas como incubar los huevos, tiene que caminar una distancia determinada (2 a 5 km).

Por lo general, los deportes lo ayudan a alejarse / pensar menos acerca de los problemas que enfrenta actualmente, al mismo tiempo que le enseñan a vivir el momento. Yo mismo vi un aumento drástico en mis calificaciones y confianza cuando jugaba cuando no lo hacía.

Algunas veces, los pasatiempos como tocar la guitarra o jugar juegos de disparos en primera persona pueden ayudar (no estoy seguro de esto, preguntar a un experto definitivamente te ayudará).

Y si está deprimido, por favor, busque asistencia médica profesional.

Answer 4

Honestamente, cualquier juego puede ayudarte cuando estás sufriendo de depresión. Sin embargo, hay algunas características clave que realmente me sacan de la cama después de permanecer allí durante dos horas para encender mi PC.

1. Misiones diarias: esto puede ser bastante extraño, pero a veces me levantaba de la cama y realizaba algunas misiones diarias durante 20 minutos aproximadamente, y luego volvía a la cama. También soy el único en mi grupo de amigos que hace misiones diarias. Sin embargo, la obsesión absurda al menos me dio un codazo. Especialmente en los juegos de PC, tienes que pararte y caminar hacia tu computadora. La cuestión es que, a veces, las búsquedas serían muy emocionantes, así que siento la necesidad de comer algo o algo así (ya que un tazón pequeño de arroz a las 4 no se considera el almuerzo …)

2. Juegos de multijugador: tengo más habilidades sociales que mis amigos, así que podría ser más fácil con esto que con otros, pero encuentra un juego del que la gente habla y tiene una comunidad sólida. Mi juego favorito es Heroes of the Storm. Junto con sus misiones diarias, me metí en Curse o Discord y a menudo hablé con mis compañeros aleatorios. Finalmente hice uno o dos amigos con los que jugaría a menudo. Sin embargo, ninguno de mis amigos más cercanos lo juega, así que me involucré en Overwatch con ellos. Lo que me lleva a mi tercer punto.

3. Haz algo con tus amigos: haz que resulte atractivo levantarse de la cama. Para mí, me inscribí en torneos Overwatch en Faceit con mis amigos. En mi experiencia, la depresión es esencialmente “¿Realmente valgo algo para las personas en mi vida?” Entonces, cuando me despierto, al menos puedo decir “Sí, soy el sanador de mi equipo, ellos dependen de mí y fracasarán sin mí”. Probablemente signifique algo más que eso para ellos, pero a menudo olvidas que en los episodios de depresión, ¿no es así?

Pokemon Go es un juego increíble que te permite salir a caminar, explorar tu área e interactuar con otros. No me preocupo demasiado por los juegos móviles, pero existen otras aplicaciones móviles, como una aplicación de ejecución de historias de zombis, que pueden hacerte ejercitar. Tal vez incluso jugar Choque de clanes (escalofríos) para hacer clanes con tus amigos.

Personalmente, siempre me han gustado más los juegos de PC, tal vez porque mis amigos los juegan más. La cosa es que todavía cae sobre tus hombros para interactuar con otros. Pokemon Go no te teletransporta mágicamente a la ciudad que mágicamente te hace hablar con otros, solo le da una razón a tu cerebro infantil. Encuentre un juego que le guste para que el cerebro de su hijo aplaste el botón superior de su cerebro adulto. Aprecia ese juego. Recuerda ignorar el cáncer que desafortunadamente existe en cada juego. Lo que hace que cada juego sea genial son los jugadores. A veces la gente se enoja con mucha facilidad cuando se trata de juegos que les apasionan, incluso tengo un amigo así. Solo recuerda que no te odian y, a veces, quieren ayudarte a mejorar.

Gracias por escribir esta pregunta, y espero que esta respuesta lo ayude a usted o a un ser querido en su lucha por la depresión. Los juegos que a menudo me hicieron subir fueron Heroes of the Storm, Brawlhalla, War Thunder y Overwatch. Y por último, ¡consiga HYPED para su juego! Esto es especialmente fácil con Blizzard con sus tweets y videos de youtube que a menudo me dan escalofríos por puro asombro. Mire transmisiones o tutoriales y permítase amarlo y emocionarse. Gracias por hacer esta pregunta, y nuevamente, espero que usted o su ser querido encuentren el coraje para jugar y hablar y hablar. Incluso los extraños escucharán y podrían ayudar a través del simple acto de escuchar. ¡Después de todo, el mundo siempre podría usar más héroes! (* facepalms * ¡Ah! Eso es tan cursi, ¿por qué hice eso?)

Answer 5

Juegos de Paradox Entertainment! Especialmente los reyes cruzados. Mi favorito del grupo, aunque cuando estoy deprimido, me vuelvo muy cruel en mi juego y me vuelvo muy pragmático y malvado, como asesinar a mis propios hijos para hacer de mi Genio y mi hijo más joven atractivo mi heredero al trono, o casarme con mi adolescente hijos de duquesas de 60 años de edad para obtener sus tierras (tan pronto como sea posible, por lo que algunas parcelas en la lista ..)

Los Sims 3, pero solo en el modo Build, donde paso horas separándome del mundo y centrándome en crear obras maestras de diseño de interiores. Me gustaría poder incluir una captura de pantalla, pero mi juego se estrelló * sol * pero realmente me absorbía en el trabajo, me tomaba hasta cuatro horas diseñando cada habitación y haciendo referencia a diseños de la vida real en Pinterest y revistas de diseño de interiores.

Dynasty Warriors es el juego que más me ayudó a través de mi depresión más reciente (y horrible). Ni siquiera tengo el enfoque o la unidad para hacer los dos juegos anteriores, así que nada mejor que un simple juego épico repleto de adrenalina, además de que me proporcionó un poco de confianza ya que resulta que soy bastante bien en eso oo

Answer 6

Pokemon Go tiene sentido para ayudar con la depresión; te saca al exterior y te distrae de tu depresión. Puedo entender eso.

Para mí, personalmente, la mayoría de los juegos empeoraron mi depresión. Me hicieron sentar, sedentaria, durante horas y horas. Me hicieron no querer salir de casa, no querer ir y hacer. Minecraft fue lo peor para mí: me encanta ese juego, pero me sentaba 7 horas al día jugando. No era bueno

Lo que me ayudó fue mucho sudoku y solitario.

Tengo dos libros de sudoku, algunas barajas de cartas y aplicaciones para ambos. Jugaría horas de sudoku, intercaladas con algunos juegos de solitario. Estos juegos me ayudaron a concentrarme y distraerme, lo cual es un gran indulto para las personas con depresión. Estos juegos fueron rápidos y satisfactorios. Sentí que había logrado algo cada vez que ganaba, lo que me ayudó con mi autoconfianza (lo suficientemente extraño).

Me encantó centrarme tanto en la lógica y la estrategia.

Me encantó ganar.

Me encantó lo difícil que tenía que pensar, porque me hizo olvidar que no me sentía bien.

El sudoku y el solitario son grandes juegos. Los recomiendo.

Answer 7

Tendría que responder a WoW (World of Warcraft) en el momento en que salió (no sé si sigue siendo así), pero tener un juego adecuado, descubrir un mundo nuevo, vivir una aventura, es completamente virtual. Pero al mismo tiempo conoces a mucha gente realmente agradable, hay solidaridad, relaciones, trabajo en equipo …

Era lo suficientemente realista como para jugar mucho, podrías pasar tanto tiempo y aún tener cosas que hacer …

Era como una segunda vida en la que eras un héroe …

Sin embargo, creo que cualquier videojuego cuando lo detienes es peligroso, ya que te das cuenta de que pasaste mucho tiempo haciendo básicamente nada productivo …

Hoy, también entiendo que si te sientes bien jugando un videojuego, debes jugarlo.

Los juegos de consola tienen una tendencia a ser más social, lo que significa que jugarás con tu familia o amigos, y debo decir que pasé buenos momentos. Recuerdo haber jugado con mi familia después de un funeral, ¡y realmente nos ayudó a pasar un buen rato en tan mal momento!

Estaba muerto o vivo IV en ese momento …

Fifa con mis amigos siempre fue un buen momento, incluso si realmente no me gusta este juego …

Más recientemente, me sentía solo y jugaba League of Legends con mi compañero de trabajo. Esto ayuda mucho !

Luego, incluso más recientemente, estuve realmente deprimido y deprimido, y comencé a jugar a Heroes of the storm, y como es un juego fácil, sin mucha estrategia, es divertido y me ayudó a olvidarlo durante el tiempo que estuve jugando. , por qué estaba abajo. Y luego, cuanto más tiempo pasa, más te curas y los videojuegos te ayudan a pasar el tiempo.

Sé que en el futuro volvería más profundo en la depresión, buscaría cualquier juego mmorpg por sus habilidades sociales. Es divertido, simple y distrae.

Todos sentimos la depresión de una manera diferente, y creo que cualquier arte ayudaría en ese momento. Y el videojuego es arte.

Answer 8

Para mí, el fútbol. Salir y ver jugar a mi equipo favorito, mientras come alas alrededor de otros fanáticos del fútbol. Ayuda llevar la camiseta de tu equipo favorito, de esa manera las personas tienen más probabilidades de hablar contigo. El fútbol es una forma de que las personas se conecten, es solo un juego, pero podemos hablar de ello y gritar y decir que es lo más importante del mundo. Se siente bien. Puede que no sea lógico, pero tampoco lo es la depresión.

La definición de depresión es desconexión, es decir, desconexión de otros seres humanos y de la vida en general. Por lo tanto, cualquier “juego” que lo saque y se reúna con otras personas y se relacione con ellos y se divierta es un buen juego.

Answer 9

Supongo que estoy pasando por esto ahora mismo.

Pokemon Go

Como sugirió otro escritor, realmente es bueno para ayudar con la depresión. Casi he estado acostado en mi cama todo el verano desde que terminó la escuela. La escuela y la tarea eran las únicas cosas que me mantenían fuera de la cama. Cuando terminó la escuela, no tenía razón para salir de casa. Admito que la depresión estaba allí cuando estaba en la escuela, pero la superé.

Cualquier otro día, me levanto, me ducho, y luego voy a mis PokeStops más cercanos. Me toma aproximadamente 30 minutos visitar los 4, cubriendo una distancia total de aproximadamente una milla y media. He tenido la intención de hacer un poco de jogging. Pero si me pongo una meta, acabo de postergar todo el día y no salir del todo. Así que corté mis pérdidas y sigo caminando y estirando.

Si este juego no me sacara de la cama, no sé qué haría.

Answer 10

Ninguna.

Era un ávido jugador antes de la depresión y ahora ninguno me interesa. Solía ​​jugar juegos de estrategia, simuladores de conducción, simuladores de vuelo, juegos de disparos en primera persona, juegos de rompecabezas, MMO, etc.

Sigo comprando de vez en cuando sin embargo. Espero que de alguna manera uno de ellos me interese, pero simplemente no sucede. Varios de ellos se sientan sin abrir. Pensé que era una buena idea ordenarlos, pero llegan y no me importa nada.

Al final del día, no disfruto nada, así que creo que es una tontería pensar que podría disfrutar un juego. Incluso una cosa destinada al placer no hace nada por mí.

Answer 11

No.

Lo único que ayudó con mi trastorno afectivo fue el diagnóstico y el tratamiento adecuado.

Answer 12

Chaquete. Me encanta jugar, y FIBS no era tan horrible en ese momento. No encontré suficientes jugadores conversadores, y rara vez tuve oponentes contra los que jugaría regularmente, pero eso me sacó de la mente mis problemas.

También jugué Acey-Deucy a diario durante una de mis hospitalizaciones. Mucha diversión, especialmente cuando no hay nada más que hacer.

Answer 13

Nunca lo tuve, pero algunas personas cercanas a mí jugaron.

héroes trifóricos (3ds)

y miramos las jugadas de

La vida es extraña

bajo nivel

catherine

Answer 14

Fallout 3, no estaba a punto de hacer nada más que morir, pero mi amigo me había comprado Fallout 3 para mi 360, así que supuse que una última jugada no me dolería, este juego me mantuvo con vida durante meses hasta que estuve listo para buscar información. ayuda

Answer 15

Durante los tiempos de depresión, encontrar lo que te gusta hacer es un gran comienzo.

Así que sí, un video puede recorrer un largo camino para ayudarlo a salir de la depresión