Cómo decirle a mi pareja sobre mi anorexia.

Answer 1

Solía ​​parecerme mucho a tu compañero, ya que siempre usaba la lógica y el razonamiento para mirar el mundo. Luego me deprimí y pensé que hay algunas cosas que la lógica no podría explicarme. Aún así, la lógica tiene una respuesta para mí: los niveles de neurotransmisores en mi cerebro están fuera de equilibrio, y eso me hace sentir triste. No es algo muy reconfortante para mí, pero es mejor que sentir que mis problemas surgieron de la nada.

Todos los problemas de salud mental, incluidos los trastornos de la alimentación, surgen de una combinación de factores fisiológicos y psicológicos. Para ayudar a su pareja a comprender, comience explicando los factores fisiológicos. Hay una anormalidad en tu cerebro (nada de lo que avergonzarse, casi todo el mundo tiene algo inusual en sus cerebros) y tu anormalidad particular hace que te preocupes constantemente por tu figura. Luego explíqueles que, si bien no hay mucho que cualquiera de los dos pueda hacer directamente con respecto a los factores biológicos (ahí es donde entra un médico o psiquiatra), pueden trabajar juntos para superar los factores psicológicos que contribuyen a la anorexia. Para alguien que siempre es racional, debe presentarles un problema y una solución para trabajar.

Realmente espero que esto ayude, y que todo salga bien para ti. El hecho de que haya buscado consejo es una buena señal, y significa que puede superar esto. Seguir luchando.

Answer 2

Tal vez pedir ayuda para decirle?

Alguien de un grupo de apoyo, o su médico …

pero sabes, si no puedes confiar en él con tu verdadero yo … ¿es el chico adecuado?

Los trastornos alimenticios no son racionales ni irracionales, al igual que el cáncer no es racional ni irracional, son problemas de salud mental. Su necesidad de ser racional no es tu problema. Amor, compasión, atracción, muchas cosas acerca de ser humano no son racionales.

Answer 3

Explíquele que es parte de quién es usted, y que aunque esté recuperado (si está recuperado) probablemente siempre se sentirá así de alguna manera. No es todo lo que eres, pero es muy importante que él lo sepa, para que sepa cómo apoyarte. Ayúdalo a apoyarte de cualquier manera que puedas. Acepte que puede llevarle un tiempo comprenderlo completamente. Encuentre artículos que USTED HA PRE-LEÍDO (sé que suena obvio, pero muchos artículos relacionados con trastornos de la alimentación no son verdaderos para todos o son completamente falsos) y pídale que los lea. La adaptación a su personalidad más racional, encontrar fuentes y la ciencia médica detrás de ella puede acelerar su proceso de aceptación. Si parece enojado, es porque está molesto porque no sabe cómo ayudarte.

Answer 4

¿De verdad crees que tu novio no se habrá dado cuenta de que tu ropa no te queda bien y que tus costillas cuelgan? La anorexia es un poco difícil de ocultar si está de alguna manera cerca uno del otro.

Entonces él ya lo sabe y no es un problema porque no dice nada. Eso puede ayudarlo a avanzar y ser directo en algún encuentro futuro.

Si va a reaccionar mal, prepárese y espere un momento frío hasta que todo se hunda para él, pero mi primera suposición es que ya tiene que saberlo.

Answer 5

Dígale que necesita hablar con él sobre algo serio y reservar un tiempo dedicado para hablar solo con ustedes dos, en un lugar privado y alejado de las distracciones. Luego dígale (en sus propias palabras) que es muy difícil para usted hablar con alguien sobre esto, pero que se ha dado cuenta de que necesita ayuda. Tienes anorexia. Luego, dile que no importa cuánto desees que sea, no es algo que puedas superar con lógica o pura fuerza de voluntad. Dígale que necesita su apoyo para superar esto, y pregúntele si entiende. Si en realidad es una persona decente, lo hará. Buena suerte y todo lo mejor para ti <3

Answer 6

La respuesta de Angelo Weitz a Cada vez que paso por una ruptura, mi anorexia empeora. ¿Hay alguien como yo? te puede interesar