Puedo diferir ligeramente en esto, en cuanto a mí, son las acciones que (deberían) describirme de la manera correcta.
Vamos a ver. Los pensamientos son algo sobre lo que no tenemos mucho control. Mi mente nunca deja de pensar nunca. Estoy pensando constantemente en algo, bueno, malo, peor, y si todos estos representaran quién soy yo, habría sido la peor persona con una mente extremadamente compleja. Pero no soy eso.
Por ejemplo, me enojo con alguien, muy enojado, entonces …
Mis pensamientos:
- ¿Qué proporción de la crítica contra Donald Trump se basa probablemente en la emoción en comparación con la lógica según los psicólogos?
- ¿Quién realmente quiere saber la verdad?
- ¿Puede la gente arruinar tu vida solo por diversión?
- Mi compañero solo recuerda cosas malas o extrañas que nunca sucedieron y se olvida de las cosas cotidianas, ¿qué debo hacer?
- ¿Por qué debería vivir cuando estoy totalmente deprimido?
- ¿Cómo se atreve a decir eso?
- Quiero abofetearlos ahora mismo.
- Ojalá les pase lo mismo y ellos lo sabrán.
- Déjame compartir con todos acerca de su asunto y luego ver quién se ríe de quién.
- Dios, dile que se vaya, si no, la mataré.
Mis acciones incluso después de estos pensamientos extraños:
- Sonreiré y me iré.
Otro ejemplo, un reverso completo del anterior. Digamos que a todos se nos pregunta a quién le gustaría hacer la presentación ahora mismo.
Mis pensamientos:
- ¡Yo! ¡Yo! ¡Yo!
- Debería levantar mi mano, puedo hacer esto.
- Pero espera, ¿y si la gente se ríe? A quien le importa.
- Pero entonces, ¿por qué nadie más ha levantado la mano? Supongo que algo sospechoso.
- Además, no estoy preparado, puedo ir sin preparación.
- ¡Venga vamos! Olvida todo esto, solo levanta la mano.
Mis acciones incluso después de estos pensamientos extraños:
- Sentándome atrás, mirando a alguien que en realidad levantó la mano mientras hablaba conmigo mismo.
Entonces, se puede ver claramente, lo que mejor me describe. No todo lo que pienso, lo hago. No todo lo que pienso, quiero decir en realidad. Los pensamientos son como las olas que vienen, chapotean y se van, no tendrán ningún impacto concreto durante más de un segundo, por lo que describir a alguien basándose en pensamientos no sería la forma ideal que juzgaré, ya que en última instancia, sus acciones son importantes.