Irónicamente, las personas que tienen síndrome de impostor son personas de alto rendimiento y personas altamente exitosas. Se sienten indignos o sienten alguna insuficiencia en su éxito cuando la evidencia apunta lo contrario. No es un signo de humildad ni de baja estima, sino de sentimientos generales de insuficiencia y fraude intelectual. Sienten que no merecen tanto elogios como elogios por sus logros.
¿Qué puedes hacer?
1. Reconocelo. Aceptar el problema es el primer paso para manejarlo. Incluso famosos famosos pueden caer en este síndrome. Utilice este reconocimiento como una lección importante para impulsar su éxito aún más.
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2. Dejar ir. El sentimiento del síndrome de impostor se arrastra en relación con alguna perfección que nunca existió realmente. Nadie es perfecto ni demasiado importante, así que empieza a dejar ir estas ideas en tu cabeza
3. Lo hiciste. Reconozca que su éxito no es una casualidad o un resultado de la mala suerte. Tienes mucho que ver con tu éxito y mereces el crédito por ello.
4. Enfocarse en proporcionar valor. Usted se siente como un fraude debido a su miedo interior a la insuficiencia. Sin embargo, si se enfoca en crear valor para ayudar a otros, lo ayudará a combatir el sentimiento de fraude.
5. Eres tu mismo. Deja de compararte con otras personas exitosas. Tuvieron éxito por su propia cuenta y no copiando a otros. Igual que tú.