Cómo mejorar rápidamente mi salón de baile y música latina de principiante inferior a intermedio

Answer 1

Creo que la respuesta que dio Yinng es excelente en términos de consideraciones prácticas, pero me gustaría agregar algo más con respecto a la mentalidad.

Para mí es como si te estuvieras enfocando en la parte equivocada de bailar. Es muy fácil quedar atrapado en la necesidad de moverse constantemente a través de los niveles y compararte con los que han estado bailando durante más tiempo. El baile de salón en particular está diseñado para fomentar esto debido a las divisiones en Bronce, Plata, Oro, Abierto, etc. Incluso dentro de los estudios, hay una clara delineación entre bailarines principiantes, intermedios y avanzados. Y por sí solo, esto no es nada terrible. Ayuda a dar una sensación de progreso y ayuda a las personas a medir el progreso en algo que es notoriamente difícil de medir.

Por otro lado, es fácil caer en un ciclo de sentirse constantemente inferior y querer avanzar al siguiente nivel simplemente por estar en un nuevo nivel. He visto a muchos estudiantes que han caído en esta trampa y he visto a muchos maestros dejar que suceda. El resultado es que en unos pocos años, se sentirá exactamente como lo hace ahora porque no pasó el tiempo al principio construyendo buenos cimientos. Siempre prefiero ser un “principiante” con un gran conocimiento de los fundamentos que un bailarín intermedio o avanzado sin ninguna de las técnicas que hacen a un buen bailarín.

Mi recomendación es tomar todos los consejos que los demás respondedores le han dado, pero tratar de dejar de preocuparse por el nivel y los títulos. Solo trabaja para tu propia realización y disfrute y, sobre todo, aprende a enamorarte con el viaje de aprender a bailar. Te hará un bailarín mejor y más equilibrado (emocionalmente).

Answer 2

Para salón de baile –

Trabaje en los giros a la derecha y al giro a la izquierda (pivote natural y inverso), y aprenda cómo funciona el pivote deslizante. El pivote deslizante se produce en el nivel de oro en vals, tango y foxtrot.

Un ejercicio que puede hacer es hacer giros continuos hacia la izquierda o hacia la derecha con ambas piernas. De esa manera, puede calibrar sus giros de pivote para ayudarlo a permitir la suficiente cantidad de giros y necesita ajustarse en los extremos del salón de baile, así como negociar dichos pivotes en los lados corto y largo del salón de baile.

Tanto International Standard como Smooth exigen con fuerza la postura y el equilibrio de Big Top Line, incluso más exigentes en Standard. Aprende a mantener a tu compañero en una postura orgullosa mientras giras la cabeza hacia la izquierda mientras tu compañero gira la cabeza también hacia la izquierda. Realice estiramientos de hombros, estiramientos de espalda, estiramiento hacia atrás y tendido hacia adelante sobre su cuello, y estiramientos laterales con su cuello para una mejor línea superior. Cuando camines o te sientes lejos del salón de baile, asegúrate de no encorvarte la espalda. Esto no ayudará a su Big Top Line en absoluto. Si puedes hacer eso, estás en camino de ser un principiante a un bailarín avanzado.

Para un paso rápido, prepárese para esos saltos, saltos, saltos, acciones de charleston y chismes de lunares que hará en pasos rápidos de nivel avanzado al hacer sprints, correr en el lugar, saltar a los gatos o saltar a la cuerda, y hacer sentadillas suicidas. De esa manera tendrás la primavera en esas acciones de staccato.

Para el latín

Trabaja en tu movimiento de cadera cubana. Esto es especialmente importante en la Samba (y aún mejor, puede mejorar su movimiento de la cadera de la samba tomando clases de danza del vientre). En el estilo internacional, el peso se toma en una pierna recta, mientras que en el estilo americano, el peso se toma generalmente en una pierna doblada – Esa es la base principal de la técnica de movimiento de cadera cubana. Si puedes conseguir eso, vas a estar bastante cerca de ser un estudiante a estar cerca de las carreras o los campeones en el salón de baile.

También aprende a hacer las caminatas latinas, y una de ellas es la Rumba Walks. Cuando te cruzas, haces una especie de acción de giro sobre el pie pesado para cerrar el espacio entre las piernas. Haces la misma acción cuando haces la Rumba Retrocede.

Aprenda cómo hacer las “rondas” y los “puntos” (o “tendus”), y tome una clase de ballet o dos para aprender cómo hacerlo. Estas poses de baile aparecen en el baile latino avanzado. Finalmente, haga algunas “pilas” de estilo de ballet en casa para que pueda hacer los pulmones profundos que hará en figuras avanzadas en latín, especialmente cuando se trata del paso doble teatral, que tiene famosas poses destacadas, algunas de ellas con muy estocadas profundas

¡¡Buena suerte!!

Answer 3

Concéntrese en su técnica, ya que eso hará que todo sea más fácil para usted. Tus pies deben estar colocados durante los pasos y para mantenerte en tierra en el piso debes usar mucha presión. Necesitas caminar con el borde interno de tus pies y sobre la pelota. Tus pies no deben abandonar el suelo. En cuanto a los diferentes pasos, debes asegurarte de saber el tiempo de cada baile y mantener ese tiempo mientras ejecutas cada movimiento. Practica lo más que puedas y mira videos de bailarines profesionales para que puedas captar sus fortalezas y, con suerte, ser influenciado por ellos. Acércate también a otros bailarines para que puedas practicar el baile en un entorno social.

Answer 4

Practica, practica, practica, practica. Trabaja en la técnica, enfócate en una cosa a la vez y repasa cada movimiento teniendo en cuenta las instrucciones de tu maestro. Cada movimiento debe estar tan integrado en la memoria muscular que sea automático (pero, por supuesto, sabemos muy bien que cada lección se basa en la última, por lo que la base de datos en su memoria muscular se actualiza constantemente a medida que se desarrolla su capacidad técnica).

Y, por supuesto, lo sabes tan pronto como dices: “Sí, lo tengo”. ¡Yay! “, Realmente estás diciendo” Sí, ¡no puedo esperar a la próxima lección para poder aprender un poco más! ”

No importa qué tan lejos o qué tan rápido uno aprende y progrese, uno siempre está parado en el punto de partida, con todo por delante, aún por aprender.

Ahora me voy a practicar. No puedo esperar para trabajar con mi compañero en algo que nuestro entrenador me enseñó anoche en una lección individual. ¡Muy emocionado!

Answer 5

La parte más importante es practicar, tanto como puedas. Incluso cuando estás en las duchas o simplemente te lavas los dientes, ¡siempre puedes mover las caderas! (Lo siento, estoy hablando principalmente de Latin 0.0)

Para mí, creo que centrarse en lo básico realmente ayuda. No es necesario que hagas cosas lujosas en estos tiempos triviales, pero te ayudará a mejorar tu base y las cosas elegantes que se basan en ella.

Y en segundo lugar, necesitas un entrenador, estoy hablando de uno privado. Sí, sé que cuesta dinero, pero si desea cambios visibles durante un corto período de tiempo, realmente necesita a alguien capaz de prestar atención y satisfacer sus necesidades.

Y piensa en tus prioridades y enfócate en un tipo de baile si es posible. Piense en todos esos bailarines profesionales, que apenas dedican una cantidad de tiempo similar al latino y al estándar. Entonces: 3