He buscado ferozmente un tratamiento psiquiátrico por mi incapacidad para concentrarme durante los últimos 10 años y no he tenido éxito. ¿Es hora de rendirse?

Answer 1

Sin tener todos los detalles de su historial psiquiátrico, es imposible que otro psiquiatra sepa si sus pruebas de medicación han sido adecuadas o incluso la medicación correcta para usted. Aquí hay algunas ideas sin embargo que es posible que desee considerar.

1. ¿Has tenido una segunda opinión de otro psiquiatra? No estaría de más tener un nuevo par de ojos revisando tu caso.
2. ¿Se le han realizado pruebas psicológicas para ver si tiene un trastorno de aprendizaje además de sus enfermedades psiquiátricas? Si es así, entonces quizás necesite aprender diferentes estrategias para ayudarlo a concentrarse en lugar de otro ensayo de medicación.
3. ¿Le ha dado un tiro legítimo al ejercicio aeróbico? Hay evidencia decente de que el ejercitador aeróbico 4 o más veces por semana puede aumentar la concentración. Debe apuntar a una frecuencia cardíaca de 70-80% de su máximo durante 30 minutos, preferiblemente a primera hora de la mañana.
4. ¿Se ha reunido con un terapeuta ocupacional para ayudar a aprender diferentes estrategias para ayudar a su memoria y concentración? Y si es así, ¿has hecho un esfuerzo honesto para aplicar esas técnicas? Los medicamentos para ADD / ADHD solo pueden hacer mucho, y si depende únicamente de ellos para ayudarlo, es probable que se sienta decepcionado.

Answer 2

Junto con su médico actual, puede buscar un tratamiento alternativo (energético). Existen muchos casos de curación utilizando diferentes métodos como la hipnosis, la curación energética, el yoga, la meditación, el qi-chong; sin embargo, le aconsejaría que su entrenador / terapeuta alternativo, usted y su psiquiatra trabajen juntos para equilibrar su tratamiento.

Answer 3

Encontrar los medicamentos adecuados y / o la combinación puede ser un camino muy largo. Para mí, justo cuando mi médico y yo pensamos que íbamos lo correcto, dejaría de funcionar, incluso con dosis más altas recetadas. O si se pusieran a trabajar para mi padre, trabajarían contra mi cuerpo, como el aumento de peso extremo. Finalmente, después de 8 años, finalmente hemos encontrado algo que está funcionando. He estado en ellos durante el último año y medio. No puedo decir que sean óptimos. Todavía tengo episodios de depresión. Sin embargo, son más manejables y ahí es donde entran en juego las habilidades de terapia y afrontamiento. Las pastillas no son mágicas por sí mismas, también hay que hacer un trabajo interno. Aunque no hago terapia con un terapeuta. Eso no funciona para mí. No decir que no funciona, simplemente no es para mí. Afortunadamente mi psiquiatra es muy atento y escucha bien. Tampoco me empuja por la puerta “cuando se acabe el tiempo”. Me deja tomar todo el tiempo que necesito.

Algo interesante que le gustaría preguntar a su médico. Hay nuevas pruebas genéticas que prueban diferentes “cosas” genéticas. Ellos pueden ayudar a detectar qué medicamentos pueden o no ser buenos para usted. Si se usa correctamente, debe usarse como una herramienta para ayudar a su médico. No es la solución total. Incidentalmente, los resultados coincidieron con todos los medicamentos que había estado diciendo que no somos tan buenos para mí. Desearía que la prueba hubiera salido hace años, y tal vez podría haberme salvado un poco de dolor. Mi compañía de seguros lo pagó.