Como hacerme un nuevo yo.

1. Perdónate a ti mismo.

Todos hemos hecho cosas que preferiríamos olvidar y cometimos errores que preferimos no repetir. ¡Esto es parte de la vida! Escribe una carta a ti mismo en la que te perdonas por errores pasados ​​y quemala. Usa tu energía para el futuro en lugar del pasado.

2.Examine y sane su autoconversación negativa.

Si las cosas que te dices a ti mismo en tu cabeza no son cosas que dirías a tus hijos, a tu pareja o a tu mejor amigo, tienes trabajo que hacer.

3. Practicar la paciencia y la compasión.

Es posible que el conductor que lo interrumpa no esté prestando atención porque su padre está en el hospital. La persona que te golpea en el metro puede llegar tarde a recoger a su hijo de la escuela. Asumir lo mejor en lugar de lo peor de los extraños que cruzan nuestros caminos disminuye los niveles de estrés y nos hace mejores personas.

4. Saber lo que no sabes.

Pretender ser algo que no eres te roba tu capacidad de aprender más de otros que ya conocen las cuerdas.

5. Edúcate a ti mismo.

¿No entiendes lo que está sucediendo en otra parte del mundo y cómo podría impactarte? Lea fuentes de noticias respetadas, y artículos de opinión en particular. Sepa cómo usted y su gobierno interactúan en el hogar y en el mundo. Y siempre, siempre considera la fuente. (Por ejemplo, desde que descubrí a Quora he tenido un hambre extrema de conocimiento).

6. Erradicar la ignorancia y el miedo.

No te quedes en silencio mientras los demás hacen calumnias o acosan. Una intervención puede cambiar vidas, y esas vidas cambiadas pueden cambiar otras.

Y por último, en todas las cosas:

7. el amor.

Lo necesitas, los que te rodean lo necesitan, y el mundo lo necesita. Literalmente, todas las personas con las que interactúas y las que conocerás alguna vez lo están buscando en algún lugar. ¿Cómo puedes ser el cambio, no importa qué? Practica el amor siempre que puedas. Es el mayor cambio de juego que hay.

  1. Desarrollar hábitos saludables. Según el viejo dicho: “Temprano a la cama, temprano para levantarse, hace que un hombre sea sano, rico y sabio”. Adoptar hábitos buenos y saludables. Consuma alimentos saludables: frutas, leche, vegetales verdes, etc. Beba de 4 a 5 litros de agua diariamente. Empieza a correr por la mañana. Medita diariamente. Todos estos son importantes para un cuerpo sano.
  2. Vive para aprender. El aprendizaje juega un papel importante en la vida para lograr mejores cambios. Lee libros de tu interés. Los libros son la ventana al nuevo mundo. Aprende nuevas habilidades. Lee diariamente, aprende diariamente. Ayuda a cambiar sus puntos de vista.
  3. Manténte feliz. Siempre se alegre Difunde la positividad a tu alrededor. No te molestes con cosas triviales. La ley de atracción funciona aquí. Más feliz serás, más felicidad atraerás.
  4. Incrementa tu red social. Lo común entre todas las personas exitosas es que todas tienen una red social muy buena. Únete a los clubes y sociedades. Asistir a reuniones sociales. Habla con todos Pon tus dudas y nerviosismo en el asiento trasero.

Si puedes dar un sincero intento de los 4 puntos, entonces puedo asegurarte que encontrarás un nuevo yo; Tu verdadero yo.

Hazte un nuevo tú?

¡DE ACUERDO!

Hay alguien más que puede explicar eso mucho mejor de lo que jamás podría imaginar.

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Él te hipnotizará!

No es como si hoy decidieras cambiarte y desde mañana empezarías a sentirte, a comportarte, a actuar de manera diferente. Es un proceso lento y largo en el que necesitaría cambiar sus hábitos porque nuestros hábitos nos hacen serlo. Debería comenzar con el proceso lento y continuar durante un tiempo prolongado hasta que obtenga lo que desea … La mejor de las suertes

  • Cambia tus hábitos. Es muy difícil, a veces te gustaría que no hayas hecho nada, que sigues siendo el mismo, pero con paciencia y perseverancia, llegarás a ello.
  • No tengas miedo de ser diferente. eso es extremadamente difícil pero cuando lo reconozcas, serás más feliz
  • Sal a caminar solo, te dará tiempo para pensar en ti mismo, quién eres y qué es lo que realmente quieres cambiar.