¿Cuáles son algunas formas prácticas para dejar de dar una cogida?

Answer 1

Cuántas veces te has dado por vencido por cosas que no eran dignas de la palabra F que acabo de decir.

Lo dio en el cumpleaños de su Ex cuando no estaba relacionado con él ni siquiera en términos distantes o cuando ese imbécil habló mal de usted o cuando su foto de perfil obtuvo solo un par de “me gusta” o cuando fue por temor a convertirse en un objeto de diversión en En la conferencia, no diste la respuesta a la pregunta de tu profesor.

¿Realmente importa lo que piensen los demás?

¿Lo hace? ¿O es mejor convencer a tu ser interior de por qué no hiciste algo que querías hacer solo porque los demás pensaran que estás loco?

Solo cuenta cuántas veces le has dado importancia a otras personas cuando era el momento de concentrarte únicamente en ti mismo.

Folla, si se da en todas partes y cada vez te haría desprovisto de ella. Pensamos que tenemos muchos de ellos pero no los tenemos. Viene en una edición limitada, ya que hay muchas cosas importantes en su vida que están reservadas para ella.

No darles es el ingrediente secreto para una vida feliz y contenta, pero esto no significa ser completamente indiferente a su entorno. Usted tiene que elegir cuándo actuar y cuándo STFU.

Si sientes la necesidad de dar una mierda, hazlo y hazlo, pero si no lo haces, deja que se enrede. No dar peso sobre cosas suena como apatía, pero no lo es. Es simplemente una negativa a perder su energía y tiempo en pensamientos en los que no va a actuar. Entonces, cuando inviertas tu tiempo, asegúrate de que el punto de esta mierda sea razonable frente a lo que ha sucedido, y si lo es, ve a la parte de acción lo antes posible.

Simplemente nunca pienses que debes ser feliz todo el tiempo y, si lo haces, entonces, mi amigo, estás condenado.

¿Cómo no dar una cogida? -El arte más importante.

Sea razonable: saber cómo no dar pensamientos a las cosas no significa que nunca le importe una mierda por nada. Solo significa que cuando lo das, debe ser voluntario. Debes tener una razón.

Sea descarado: Esto significa, no sucumbir al miedo en ninguna forma. Puede ser preocupación, ansiedad, ira, inferioridad, desconfianza, miedo al fracaso, miedo a los plátanos y las papas y otras cosas. Significa que no vas a hacer cosas que te hagan daño a ti mismo oa los demás.

Desprendimiento: Mira el cuadro más grande. No te aferres al equipaje del pasado que crece más y más a medida que avanzas en tu vida. El desapego es muy útil en el trabajo. Solo concéntrate en tus sueños y no mires de reojo.

Tenga algo de qué preocuparse: como dije antes, solo tiene un número limitado de oportunidades en su vida en las que realmente tiene que intervenir y hacer las cosas, por lo que debe gastarlas con cuidado. Guárdelo para sus aspiraciones, guárdelo para lo que le gusta hacer, guárdelo para su familia.

Deja de quedarte colgado de todo. Deja de enojarte. Deja de preocuparte. Deja de resistir el presente. La vida es demasiado corta para reflexionar sobre lo que otros pensarían y sucumbir al miedo. Demasiado corto para tirar tu felicidad. Concéntrate en ti mismo, por favor.

Confíe en mí, no quiere estar desesperado en su cuenta de muerte tantas veces que se ha comprometido debido a la falta de confianza cuando no se suponía que debía hacerlo.

Soy escritor en economydecoded.com

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Shivansh Gupta, Autor en ED | La juventud bl

Answer 2

No dar una cogida no es práctico.

Sé que este consejo se da mucho, especialmente en los círculos de Red Pill. Y no es en absoluto un mal consejo, pero definitivamente está incompleto.

Dar un carajo es importante Voy al gimnasio y como bien porque me importa mi salud. Llamo a mi novia y planeo sorpresas románticas porque me importa una mierda sobre ella y nuestra relación. Voy al trabajo y ahorro mi dinero porque me importan mis finanzas y el futuro de Howie en una mejor posición financiera que el actual Howie. Hay muchas cosas que me importan, y desafío a todos los evangelistas de “no me importa” que prueben que cualquiera de estos hábitos me convierte en un “hombre menor” o “menos atractivo” para las mujeres en mi vida. . Estoy bastante seguro de que mi argumento en contra es mucho más fuerte.

Donde la gente de “no te jodas” lo tiene parcialmente en lo correcto es en el tema de obsesionarse con lo que otras personas piensan de ti. No puedes controlar lo que piensan los demás. Puedes tratar bien a la gente. Puedes mostrarles respeto y cortesía, pero al final, no tienes poder sobre si creen que eres un imbécil, un héroe o cualquier otra cosa. Muchos de nosotros tenemos la costumbre de basar nuestra autoestima en los juicios de los demás. “Cuando a otras personas les gusto, cuando mis padres me aprueban, cuando cumplo con algún requisito arbitrario sobre la riqueza, etc., soy una buena persona. Cuando no cumplo con las expectativas de los demás, soy malo”. Este tipo de mentalidad conduce a la vergüenza, la ansiedad, la baja autoestima y todo tipo de cosas que te detendrán y te harán sentir como una mierda.

La diferencia entre obsesionarse con la aprobación externa y tener una actitud saludable es cómo decidiste de qué “te importa”. ¿Las cosas que determinan tu autoestima vienen de dentro o fuera? ¿Tiene valor cuando cumple con las metas razonables que eligió usted mismo o está definiendo su valor en función de qué tan bien cumple con los estándares establecidos por otras personas? Cuanto menos control tengas sobre las cosas que usas para determinar tu autoestima, peor será tu autoestima. Si esas cosas son las opiniones de otros, o los eventos parcialmente aleatorios, como el “éxito financiero”, nunca tendrá control sobre su autoestima, siempre se sentirá comprensiblemente inseguro y exhibirá comportamientos asociados con bajos niveles sociales. estado, y que mucha gente encuentra poco atractivo. Para ponerlo en términos psicológicos, tendrá un “lugar externo de control”.

La solución es adoptar una mentalidad como la siguiente: “Valgo la pena cuando estoy cumpliendo mis metas y viviendo de acuerdo con mis valores”. Quieres ser el tipo de persona que “se joda” de sí mismo y de cómo trata a otras personas, pero lo hace en sus propios términos, no porque piense que solo vale la pena cuando satisface los juicios de los demás. En otras palabras, quiero ser amigable con la gente de la fiesta, quiero tratarlos bien y sería bueno que les gustara, pero si no es así, estoy totalmente de acuerdo con eso. No afecta mi autoestima. Simplemente, no somos las personas adecuadas, y todos seguiremos adelante. Esa es la mentalidad que quieres.

Ya que usted, como la mayoría de las personas, probablemente ha pasado la mayor parte de su vida siendo manipulado por otros, y ha enseñado sistemáticamente a no pensar de esta manera, cambiar su mentalidad a una enfocada internamente requiere algo de esfuerzo. Personalmente, hice el cambio a través de dos técnicas. Primero, la terapia cognitiva conductual, que consiste en responder conscientemente a los pensamientos autolimitados en tu mente que te frenan. Cuando la voz en tu cabeza te dice “Soy un pedazo de mierda sin valor”, conscientemente le respondes a esa voz, “cállate la boca, estás equivocada. Soy increíble”. Ambas perspectivas son totalmente arbitrarias. El que pensarás habitualmente es el que practicas más a menudo. Así que practica los pensamientos “Soy increíble”. Esencialmente, usted está buscando alterar su comportamiento y estado emocional al abordar los pensamientos que los generan, y no dejar que los pensamientos negativos tengan la palabra final o dominante.

La segunda herramienta que utilicé fue la disonancia cognitiva. A los humanos no nos gusta creer dos pensamientos contradictorios al mismo tiempo, y cuando lo hacemos, nos sentimos incómodos. Si creo “me importa mi salud”, pero fumo cigarrillos, una de esas cosas tiene que cambiar. O tengo que dejar de fumar cigarrillos, o debo convencerme a mí mismo de que los cigarrillos no son poco saludables, o que en realidad no valoro mi salud. Por lo general, nuestras creencias cambiarán para adaptarse a nuestros comportamientos, no al revés. Sabiendo esto, al obligarse a comportarse de manera autocompasiva, de manera que demuestre que cree que es una persona valiosa que vale la pena tratar bien, cambiará sistemáticamente su percepción de sí mismo a una que sea más autoactualizada. Al igual que con la TCC, cambiamos nuestros pensamientos para cambiar nuestras emociones y comportamientos, con la terapia de disonancia cognitiva, cambiamos nuestro comportamiento para cambiar nuestros pensamientos. Uno u otro podría funcionar mejor para usted. Recomiendo hacer ambas cosas.

Cuanto más pueda pensar y actuar como un hombre que se valora a sí mismo, menos se obsesionará con lo que otras personas aprueban de usted. Obtienes tu aprobación de ti mismo y vives de acuerdo con tus propios valores. Siempre y cuando su buen trato hacia otras personas provenga de sus propios deseos internos, y no por una necesidad desesperada de aprobación externa, obtendrá todos los beneficios del llamado “no se preocupe”. actitud, así como los beneficios de ser una persona socialmente adepta y amigable. En mi opinión, esto es mucho mejor que ser tu cliché “alfa” que trata a todos como una mierda, incluido él mismo, porque “no le importa una mierda”. En mi opinión, eso es sólo el otro lado de una moneda tóxica.

Espero que esto te ayude. Buena suerte en tu viaje.

Answer 3

La única forma práctica es decirlo más a menudo “No me importa una mierda”. Si no me intimida alguien o algo, no me importa si lo intimido, si no me gusta alguien o algo que no me gusta. No me importa si me gusta. Cree en tu corazón y alma que realmente no lo haces. Falsea hasta que ya no lo necesites.