Pierdo el control de mi vida. ¿Cómo puedo tomar el timón?

Gana a menudo.

Cuando tienes hambre, la respuesta es comer algo.

Cuando tienes sed, la respuesta es beber un poco de agua.

Cuando no estás contento y te falta confianza, la respuesta es ganar más a menudo.

Cuando quieres ganar más a menudo, la respuesta es mejorar la eficiencia mental.

Cuando quiera mejorar su eficiencia mental, la respuesta es eliminar los bloqueos.

Así es cómo.

Ganas cuando mantienes aspiraciones positivas en tu corazón y sigues persiguiendo objetivos positivos.

Más objetivos se realizan de esa manera, y su salud es mejor, mientras que su mente-corazón no está nublada por dudas.

Hay tres aspectos principales de la vida que dificultan el uso óptimo de estas habilidades. Forman el sobre conceptual dentro del cual operamos la mayor parte del tiempo.

Cuando estos aspectos no están integrados con las habilidades cognitivas humanas, se forman conflictos. Esos conflictos retrasan, y / o confunden procesos de pensamiento. A veces esos conflictos reemplazan los procesos de pensamiento con impulsos primarios.

1. El apego a la seguridad aprendida en la infancia es muy seductor en la edad adulta. Mama-poppa proporcionó, e hizo las reglas. Esto hace que las personas intenten encontrar a alguien en quien creer, como ellos creyeron en sus padres. Se llama teoría del apego, y algunas veces se convierte en un desorden de apego. Los políticos, los vendedores, los predicadores y los corredores de bolsa están muy contentos de complacerlos.

2. Los propios cuerpos a menudo dominan los procesos mentales. Existen las necesidades básicas como agua oxigenada, alimentos, cobijo. Luego hay sensaciones de retroalimentación fisiológica.

El sistema propioceptivo se relaciona con los músculos esqueléticos y le dice al cerebro dónde están las partes.

El sistema somatosensorial informa sobre las sensaciones cutáneas. Entonces podremos saber cómo moverlos.

El sistema interoceptivo se ocupa de las condiciones internas, de las que no necesitamos darnos cuenta cuando estamos sanos. Es compatible con la capacidad de mantener la vida. Son tan importantes, que es fácil olvidar la mente y la conciencia.

El sistema exteroceptivo, nos permite saber qué hay fuera del cuerpo. Incluye visión, oído, olfato, tacto, gusto. Todos ellos están integrados. Todos son necesarios para la supervivencia física. Es fácil quedar atrapado en la opinión de que eso es todo lo que hay.

3. Más del 30% de nuestra masa cerebral está dedicada al procesamiento visual. Sin embargo, los ojos no pueden ver las conexiones con todos los demás seres en este planeta, que el cerebro conoce, y los grandes maestros nos siguen recordando. El resultado son las dicotomías de ‘nosotros contra ellos’, que son explotadas y mejoradas por los grupos de autoservicio enumerados en 1.

Estas condiciones forman el marco mental intuitivo y están subyacentes por impulsos primarios. Los impulsos primarios son esenciales. Son suficientes para la mayoría de los animales.
No son suficientes para los humanos en una civilización que intenta mejorar la vida superando el comportamiento bestial. Eso toma las nuevas habilidades desarrolladas por la especie humana.
Muy pocas personas conocen estas tres fuentes de confusiones, delirios, porque su estudio se divide en muchas disciplinas. Es difícil para los científicos obtener fondos para investigarlos, desde el punto de vista de la corrección de confusiones, delirios. El control a gran escala por parte de corporaciones, gobiernos y religiones podría sufrir si el conocimiento se generalizara.
Los conceptos filosóficos usualmente surgen de la interacción entre estos tres factores y el lenguaje. Sin embargo, estos tres factores pueden incorporarse a un entendimiento que trasciende las limitaciones.

Después de descartar todas las suposiciones no verificables, estas pocas verdades simples permanecen.

1-La mente-corazón-cuerpo funciona mejor cuando lo que se sabe que es verdadero es el enfoque.

2-La vida es tanto física como no física. La bolsa de agua en su mayoría es solo una bolsa de agua en su mayoría sin intangibles como la vida, la esperanza, la identidad y la conciencia.

3-Causas producen efectos. A veces esto no es obvio porque las escalas de tiempo entre la causa y la conciencia del efecto varían.

4-Todo esta siempre cambiando. Las escalas de tiempo varían y nada es constante, sin embargo, hay una continuidad subyacente, como la urdimbre en la tela.

Los 4 puntos anteriores fueron resumidos como Nam Myoho Renge Kyo, en Japón, por el monje Nichiren.

Su versión de lo que la gente puede hacer para ganar en la vida es de tan alto octanaje que a la mayoría le lleva años descartar su cinismo, incluso cuando obtienen resultados fenomenales en su vida al recitar la fórmula -Nam Myoho Renge Kyo.

La mayoría encuentra que unirse a otros, que también tienen los mismos objetivos y observaciones, mejora la efectividad y les brinda una gran fuente de amigos potenciales. Una cosa es ser inteligente y frustrado; es otra decisión decidir probar un método extremadamente eficaz para organizar el mundo y eliminar la necesidad de frustración.

Aunque la mayoría de las personas se sienten más seguras con la contemplación que con el aprendizaje de algo nuevo y trabajando para obtener resultados, ganar es mejor que la frustración.

Puedes buscar en Google el “mayor poder humano secreto” o ir

¿Quién te controla?

No hay nada que comprar en estos puestos.

Lo siento por tu lesión, espero que te recuperes pronto. Pero tienes que saber que tienes suerte, porque fundaste tu sueño (para convertirte en ingeniero en mecatrónica), tu vida iba bastante bien, estabas practicando un deporte, manteniendo una dieta, buenas calificaciones y estabas en tu camino. para lograr lo que siempre has querido.

Pero, de repente, sufrió una lesión, no pudo seguir haciendo deporte, perdió su dieta, perdió la motivación de su ecuación de vida, no pudo manejarla y decidió renunciar porque su vida es un desastre.

El punto crítico en su situación es cuando se establece con uno mismo y decide aceptar lo que le sucedió, en lo que se ha convertido su vida, perdonarse por los errores que ha cometido y hará. Entonces se trata de

  • Fe, tienes que creer que harás lo que sea necesario para volver al buen camino y recuperar tu vida.
  • Debe tener persistencia y paciencia en lugar de sentirse desesperado cuando falla. Porque se trata de comprender por qué has fallado y de levantarte e intentarlo de nuevo.
  • Alejate de la gente que no cree en ti.

Hasta que se recupere de esta lesión o si es incurable, debe creer que está teniendo la oportunidad de cambiar su vida, sé que esta oportunidad le hizo perder muchas cosas, pero también significa que probará cosas nuevas, deporte nuevo, conocer gente nueva, nuevos amigos … además de tener lesiones no significa que no pueda hacer ejercicio y mantener su dieta.

Tienes que sentirte agradecido y mirar a esas personas que tienen situaciones peores que las tuyas, pero todavía están tratando de mejorar.

necesitas dar un paso de muchos pasos para reequilibrar tu vida y paso a paso llegarás.

Nadie es mejor que tú para saber lo que debes hacer, todo lo que puedo decir es que eres capaz de hacerlo, que acabas de tropezar en tu camino y volverás más fuerte.

Puede revisar estas preguntas y espero que encuentre la respuesta que lo guíe.

La respuesta de Karim Hisham a ¿Qué pasa si no sé qué quiero hacer con mi vida?

La respuesta de Karim Hisham a ¿Cuál es el comportamiento más importante que debemos hacer durante nuestra vida?

Mucha suerte para ti y para todos.

Entonces, las cosas no están completamente claras a partir de los hechos en el comentario. Sin embargo, si usted cree que está teniendo un problema con el alcohol, el consejo de Ruth Margolis-Bowman es bueno; debes buscar ayuda

De manera más general, diría que, más allá de lo que otros han dicho, debes hacerte algunas preguntas importantes:

¿Qué pasa si yo (es decir, usted) nunca completé mi educación en ingeniería? ¿Cómo me apoyaría? ¿Cómo ayudaría a mi padre en su vejez? ¿Qué haría yo en cambio? ¿Querría dejar esta vida sabiendo que nunca hice mi mejor esfuerzo para vivir mi sueño?

¿Qué pasa si dejo de beber? ¿Me lo perdería? ¿Es el mejor sentimiento que he experimentado en la vida? ¿O hay mejores cosas para experimentar? Los efectos de intoxicantes como los narcóticos y el alcohol son muy predecibles, por eso los médicos los administran a menudo: saben exactamente en qué respuesta incurrirán el cuerpo y la mente. ¿Quieres vivir una vida de intoxicación predecible o quieres vivir una vida plenamente consciente de las sorpresas que aparecen en cada momento de la vida de una persona?

¿Qué pasaría si nunca pudiera caminar y correr como lo hacía antes de mi lesión? ¿Permitiría que eso me impidiera volver a practicar un deporte o hacer ejercicio? ¿Qué pasaría si mi objetivo fuera encontrar un deporte en el que pudiera hacer que una lesión de rodilla no me impidiera jugar? ¿Qué sucede si voy al gimnasio y levanto los pesos que pude sin poner en riesgo mi rodilla? Tal vez prensas de banco, flexiones, todo tipo de prensas sentadas, etc. ¿Qué pasa si dedico mi tiempo a descubrir qué tan en forma puede estar una persona sin estresarse las rodillas?

¿Qué pasaría si me sentara y me concentrara en la persona que me gustaría haber sido cuando llegara al final de mi vida, la vida que me gustaría recordar, una vida sobria de logros y actividades, y si decidiera qué? El primer paso en ese camino sería y luego, ¿y si tomara ese paso?

Aclamaciones.

Pasito a pasito. No se puede comer todo un salami a la vez, pero si corta la carne en trozos pequeños, puede consumirla con el tiempo. Así es la vida. Primero, deja de beber. Período. Fin de la declaración. Hasta que lo hagas, nada más tendrá éxito. Entonces enfrenta tu nueva realidad. No más deporte estrella, no más sueños de lo que podrías haber sido. En su lugar, debe mirarse a los ojos y escribir exactamente dónde se encuentra hoy, detalle por detalle. Luego, para cada una, escriba dónde desea estar en el futuro, con objetivos realistas y alcanzables. Luego, dé un pequeño paso hacia uno de esos objetivos, no 22 pasos en 22 direcciones diferentes. Lao Tzu dijo que el viaje de 100 millas aún comienza con solo un pequeño paso.

Hola nicholai

Gracias por los detalles de tu pregunta.

“El viaje de mil millas comienza con un paso”. Esto se atribuye a Lao Tzu. Es un antiguo filósofo cuya sabiduría nunca morirá.

“La vida es lo que sucede cuando estás ocupado haciendo otros planes”. … John Lennon escribió esas palabras.

No estoy dispuesto a citar a la gente en mis respuestas, pero, en realidad, estos dos me gritaron.

Buda dijo que la vida estaba sufriendo. Las religiones del Islam dicen que es una lucha (una jihad). Todos los humanos deben enfrentar estas cosas en algún momento. Sé que no estás solo. Pero, necesitas una guía. Soy de la mente que nuestra mejor guía está dentro de nosotros mismos. Sin embargo, necesitamos acceso. Hay muchas, muchas almas sabias vivas hoy y muchas más que nos han precedido. Buscar. Puedes correr a través del camino de ocho veces de Buda y ver la sabiduría en él. Podrías meditar y descubrir que esto es lo que necesitas para enfocarte más. Puedes encontrar una manera de ayudar a otros, descubriendo que así es como uno se vuelve verdaderamente feliz. Hagas lo que hagas, Nicholai, este es tu punto de partida: dónde estás ahora. Acepta todo lo que te ha sucedido y todo lo que te has hecho a ti mismo. No es gran cosa: todos nos dañamos a nosotros mismos más de lo que otros pueden esperar. Pero, aprendemos y crecemos.

Leer.

Meditar.

Diario.

Comer bien de nuevo.

Deshazte del alcohol.

Encontrarás tu camino. Tengo confianza … simplemente por la forma en que hizo su pregunta. ¡Buena suerte! rayo

Tú sabes, yo también he estado allí. Durante muchos años mi vida no tuvo mucho sentido para mí. Tuve algunos buenos pensamientos y pensé que estaba llegando a alguna parte, pero en realidad estaba llevando un estilo de vida de baja calidad que en realidad no tenía futuro.

Sin embargo, independientemente de mi estilo de vida, siempre tuve cierto interés en lograr algo, simplemente no tenía la suficiente fuerza de voluntad para actuar en nada. Muchas veces intenté volverme completamente sobrio y hacer algo grandioso, para cambiar. Sin embargo, en realidad, mi vida era como un péndulo, donde, cuanto más difícil iba a ser el lado “bueno”, más difícil me iba a pasar al otro lado. El problema era que no tenía verdadera pasión.

Vi un progreso real cuando comencé a cambiar mi vida una cosa a la vez. ¿Y qué sabes, después de muchos meses de autocontrol en toda regla, finalmente tuve la energía suficiente para comenzar a actuar en mi pasión? Hoy en día, no hay nada que pueda cambiar mi mente porque tengo toda la energía y la pasión que necesito.

Moraleja de la historia: comienza con una cosa a la vez. Cambia esta semana tu hábito de comer. La próxima semana empieza a leer más libros. Dos semanas después de hoy deja de fumar, etc. Únete a algunos grupos mentales magistrales. Verás que gradualmente obtienes más y más energía para seguir adelante. Pero también tienes que entender que sin una pasión, y las personas que te rodean pueden apoyarte, tu camino será muy difícil. Si no tienes a la gente adecuada a tu alrededor, ve a buscar a algunos. El Internet es un lugar increíble para estar, dependiendo de cómo lo uses.

En cualquier caso, espero haberte respondido al menos un poco. La conclusión es que yo era un caso realmente vívido de lo que no se debe hacer con la vida. Yo cambié, y tú también puedes. ¡Especialmente teniendo en cuenta el hecho de que todos fueron “buenos” en el pasado!

Si quieres más ayuda, ven y visita mi blog sobre el desarrollo personal. Deje algunos comentarios allí, y me aseguraré de responder.

GED | Desarrollo de la evolución del crecimiento

Youtube: https://www.youtube.com/channel/…

Atentamente, Victor S.

Usted muestra que está tomando el control mediante la publicación de esto. Parece fácil encontrar la vida perfecta y el equilibrio de las actividades jóvenes en la vida y luego mantenerla, pero tarde o temprano la vida interrumpe nuestra disciplina, complacencia y planes. Para aquellos con un retroceso posterior en la vida, como la edad media, las opciones son mucho menos.

Continúa hablando y extendiéndote. Controla lo que puedas. Estar agradecidos. Haz nuevos planes y deja que te lleven a donde estás destinado. Puede ser Plan A 2.0, Plan B o incluso Plan C o D. Tal es la vida. Estar bien y ser de corazón. Buena suerte.

Deje de beber, vaya a AA si necesita ayuda. Tomar la mejora en pequeños pasos. No es todo o nada.