Por lo que sé, el autocontrol no es más que controlar cada uno de nuestros movimientos / acciones para adaptarnos al entorno para que no parezcamos como un hombre extraño.
Es porque estás demasiado preocupado por la aprobación de otra persona de cómo eres. Muestra dependencia.
La mejor manera de deshacerse de él es pasar tiempo de calidad con uno mismo. Sepa lo que es, lo que quiere, lo que le apasiona.
Además, debes saber que la sociedad cambia sus puntos de vista / opiniones todo el tiempo. Teniéndolo en cuenta, si sigues vigilándote a ti mismo, desperdiciarás tu vida, de alguna manera.
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Siempre doy este siguiente ejemplo para explicar cómo atender a todas las demandas de la sociedad es DESASTRO.
Me pongo ropa bonita, la gente dice que no me veo bien. Así que, lo cambio y me pongo ropa diferente. La gente todavía dice que no me veo bien. Ahora, estoy harto, así que no uso nada de ropa. Ahora la gente dice que soy un adulto y ando desnudo. Soy un maniaco
¿Dime qué debo hacer?
Simple, al infierno con la sociedad y al infierno con sus expectativas.
VIVO MI VIDA. VIVEN DE SUS. NO LO SÉ Y NO QUIERO SABER LO QUE SE GANA CON SU VIDA, PERO ASEGURO QUE EL INFIERNO NO VA A MORIR INCIDENTE.
Gracias.