Primero, permítame decir que trabajo todos los días con personas que acaparan y ayudándoles a desarrollar una “visión” para cambiar es mucho más complejo que mostrar un video. Aunque honestamente puedo decir que he sido capaz de dar una idea a un acaparador en tan solo unas pocas horas que afectaron de manera positiva e inmediata su comportamiento. Y, mis clientes me llaman días después de mi visita para informarme sobre sus esfuerzos continuos para descartar y despejar incluso después de que me haya ido.
Para hacerlo, no considero que acaparamiento sea una enfermedad mental estricta, sino que veo acumular un trastorno neurocognitivo similar al TDAH desatento con disfunción ejecutiva. Por lo tanto, veo el comportamiento de acaparamiento como un síntoma, es decir, una manifestación física de los déficits cognitivos subyacentes en la atención, la memoria y la organización. Y, como tal, veo el comportamiento de acaparamiento como una estrategia de mala adaptación para hacer frente a los déficits cognitivos subyacentes en la atención, la memoria y la organización. Esta es una visión menos estigmatizante que también es más precisa y permite que las personas con trastorno de acaparamiento conceptualicen el trastorno como un trastorno del cerebro y “no la mente”.
Además de ayudar a mis clientes a lidiar con los escombros emocionales que les ha dejado tener el trastorno de acaparamiento, también les ayudo a encontrar estrategias de adaptación para sus déficits cognitivos en la atención, la memoria y la organización, mientras que los ayudo a clasificar, limpiar y organizar sus acumulados. casas Con el tiempo, al hablar con ellos sobre las cosas que noté con mi “otro” cliente, puedo ayudar a mi cliente actual a crear conciencia de una manera que no sea tan turbulenta emocionalmente que se “apague” para preservarse.
Esto funciona porque las personas con trastorno de acaparamiento tienen más dificultad para procesar información que es personalmente relevante debido a una activación inapropiada en la región ACC del cerebro que les causa ansiedad. Por lo tanto, mirar desde afuera hacia otros puede ser útil (como en una película en otros acaparando). Sin embargo, sin ofrecer una solución al problema, una película sobre el acaparamiento simplemente sería perjudicial.
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¿Puedo sugerirle que ofrezca ayuda durante 4 horas a la semana para ayudarlos a “organizar” sus cosas de una manera que les ayude a lograr seguridad para “sus cosas” (pero en realidad se trata de mantenerlos seguros)? Más de un mes que cuatro horas a la semana es mucho.
Contrariamente a la creencia popular, es probable que la persona desee ayuda siempre que esté dispuesto a organizarse y no tirarla. Siempre coloque la basura obvia en un montón de otra basura obvia, pero permítales tomar la decisión final para dejarla ir, y si parecen quererla, pregúnteles si quieren ayuda para llevarla afuera al bordillo. Pero, no empujes. Confiar en que no violará sus cosas / ellos es un componente enorme para ayudar a una persona con su comportamiento de acaparamiento.
El objetivo de la “ayuda” debe ser:
Ayude a una persona a ser más organizada, para que pueda ser productiva.
Ayudar a una persona a identificar y corregir las violaciones de seguridad que resultan de su acumulación.
Ayude a una persona a tomar mejores decisiones ahora y en el futuro sobre qué descartar y cómo almacenar y organizar. No fuerce sus puntos de vista de “basura contra tesoro” en los demás. Tenga en cuenta que sus estilos personales y necesidades pueden diferir.
Ayudar a lidiar personalmente con barreras sociales y emocionales, como enfrentar las dificultades interpersonales con nuevas habilidades interpersonales.