Mi esposa está recibiendo ayuda profesional para la ideación suicida. ¿Qué necesito saber?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Sé empático, sé comprensivo, escúchalo y escucha de verdad, pero date cuenta de que no hay forma de que puedas saber realmente lo que está pasando dentro de su mente porque no estás en su cabeza.

Quédate con ella tanto como sea posible.

Cree una red de amigos que escuchen, no aquellos que intenten arreglarlo, curarlo o decirle que “está bien”.

Haga que obtenga ayuda profesional.

Necesitas saber que no es tu culpa y que no hay una varita mágica para arreglar las cosas. Necesitas darle razones para vivir un día a la vez. Ayúdala a superar sus momentos. He descubierto que tener un perro o un gato puede darle a alguien una razón para vivir. Escuché de personas que desean morir pero que no harán nada porque están más preocupadas por lo que le pasaría a su perro más que por sus propios hijos.

También voy a salir enseguida y decir que se ha descubierto que el té de ayahuasca es una “cura” para las personas en crisis de salud mental.