¿Qué debo hacer cuando ella me amenaza con mensajes suicidas?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Cómo siento que debo responder depende de su estado mental, que no sé. Depende también de lo que ella quiera decir con “algo peor”:

Lo que está haciendo es emocionalmente abusivo. Las personas emocionalmente abusivas intentan controlar a sus parejas. Tal vez solo sea emocionalmente abusiva y trataría de enmarcarte por algo si le hicieras saber que los dos están “listos”. Tal vez ella tiene un gran apego a un concepto tuyo (que no coincide con la realidad) que se ha convertido en su forma externa de autoestima. Realmente no sé por qué y qué podría pasar. ¿Vos si?

Por qué hace lo que hace me diría mucho sobre cómo comportarme, qué hacer para resolver la situación de una manera posiblemente saludable. Eso no siempre es posible, no necesita serlo, y eso también está bien. Tendrás que prepararte. Deja de lado tus expectativas y espera que la situación termine de la manera que esperas que sea: beneficiosa … no beneficiosa, que ella haga lo que quieras o te entienda o lo que sea. Si no puedes dejarlo ir, déjalo ser.

Tal vez solo sea emocionalmente abusiva, tal vez solo sea suicida y no sepa cómo comunicarse con usted sus sentimientos de una manera saludable, tal vez ambos, tal vez algo más. Según lo que has dicho, parece un poco que quizás no se perdone a sí misma y no se comunique de una manera saludable: ” Si le dices a sus padres, algo peor sucederá “. ¿Algo peor que el suicidio? Eso dice que no está segura de suicidio o que realmente no cree que lo haría.

Quizás se sienta a la defensiva y asustada, y por eso te amenaza: si le cuentas a sus padres lo que dijo, tal vez intentará ” derrotarte también “.


Si tienes la sensación de que podría enmarcarte por algo, probablemente grabaría un video y fotografiaría cualquier comunicación electrónica entre ella y yo. Si es posible, incluiría una marca de tiempo para el video. También grabaría un reloj o preguntaría a Google qué fecha es, todo en un video.

Si me amenazara cara a cara sobre lo que podría pasar si trato de separarme, usaría un dictáfono para grabar sus palabras (en secreto) si pudiera.

Si fuera enmarcado por algo que no hice, tendría alguna evidencia que me apoye. La grabación de la voz de las personas (en secreto) es ilegal en algunos países, como en muchos estados de los Estados Unidos. Eso es sólo un heads-up.

Una vez hecho esto, intentaría ser lo más solidario sin necesariamente hacer lo que ella quiere. Por otra parte, no puedes hacer todo. Algunas personas no pueden suavizar el golpe … y eso también está bien, aunque puede parecer que no está bien.

Todo lo que haga está bien, aunque la situación no es saludable. Tal vez ella realmente no lo dice en serio cuando te amenaza, tal vez sea un mal intento de comunicación, tal vez quiera decir algo más pero las palabras “salen mal”, tal vez ella sepa completamente lo que está haciendo y tiene la intención de controlarte. obtén algunos beneficios por estar contigo o solo quiere jugar contigo, tal vez su objetivo no sea controlarte, sino que termine haciéndolo accidentalmente, tal vez algo más. En todos estos casos, su sufrimiento es triste … y también lo es el suyo. Todo este sufrimiento se convierte en un ciclo.

Me tomaría mi tiempo, hablaría con ella, trataría de comunicarme con ella. Le preguntaría por qué está haciendo lo que está haciendo, cómo se siente, por qué se siente como lo hace, qué piensa, por qué se aferra tanto a la relación e intentaría continuar desde allí. En última instancia, todavía rompería, si eso es lo que quería hacer.

Lo siento por el largo post. Todo lo mejor.

PD: Si ustedes dos se separan, ¡por favor no la estigmaticen! 🙂

Sí, díselo todo a tus padres y también a sus padres y ve a la estación de policía porque son buenos en eso y saben cómo manejarlo. Porque ella te relata, así que asegúrate de que no eres culpable y no ocultes nada, permanece abierto.