¿Cuáles son algunos métodos para motivarte instantáneamente o rápidamente?

Answer 1

Tómese unos minutos cada día para visualizar y sentir lo que le gustaría crear en su vida, cómo le gustaría ser y actuar en su vida y en el mundo. ¿Sentir cómo se sentiría eso?

Debe saber a dónde quiere ir, cómo quiere estar y qué quiere crear y experimentar para poder avanzar. Hazlo real y tangible.

Anímate con tus “comerciales de televisión” diarios, como me gusta llamarlos. Este es mi tiempo de diversión, mi tiempo creativo, mi tiempo de mí, mi tiempo de avanzar positivamente.

Luego, da un pequeño paso cada día para avanzar hacia esta nueva realidad. Puede ser una llamada telefónica o un diario escribiendo o contactando a alguien o haciendo una publicación en las redes sociales o asistiendo a un seminario o evento o viendo un video de you tube. Da un paso, solo uno.

Y, reconozca usted mismo cada vez que lo haga. Sí, yo. Actué en mi visión de a dónde voy. Hice algo. No tuve que sentarme y pensar en lo que no estoy haciendo o pasar al modo crítico. Di vuelta a las cosas y di un paso positivo hacia adelante.

Answer 2

Simplemente tome una impresión de esto y publíquela en su lugar de trabajo / área de estudio.

Esa es tu vida en cajas.

Esa es la cantidad de semanas que se tarda en convertir a un recién nacido en un niño de 90 años. Esas cajas son tu vida en semanas. Cada vez que sientas una falta de motivación, mira esto. ¿Cuántas cajas te quedan? ¿Cuántas de estas cajas ha pasado, sin alcanzar sus metas?

No creo que pueda haber un motivador más grande que el hecho de que “tu tiempo aquí es limitado”. Así que deja de postergar las cosas. Simplemente hazlo.

Answer 3

Siempre piensa en el tiempo disponible. ESTE MOMENTO, hoy, mañana, día después, esta semana y después de eso. Eso induce urgencia, energía y positividad. Hay cosas que necesitan periodicidad y tenemos que mirar hacia arriba para evaluar cuántos años más tenemos disponibles (y cómo podemos buscar más tiempo, salud y actividad mental antes de que escuchemos a Ángel dirigiéndose hacia nosotros).

Si tenemos un trabajo difícil en la mano, nos preguntamos cómo podemos superarlo. EL MOMENTO COMENZAMOS QUE, LA SANGRE SE APLUSTA A CEREBRO Y NOS HEMOS MOTIVADO Y PASAMOS A UN MODO DE CAZA DE SOLUCIONES.

Si hemos estado haciendo algo con comodidad y facilidad, pensamos en formas de mejorar la calidad, la reducción de tiempo, el embellecimiento, la simpatía, la presentación y otros aspectos. QUE NUEVAMENTE NOS INVIGORAS A UN ENGRANAJE SUPERIOR Y SE SIENTE MÁS ZELOSO Y ENERGÉTICO.

Pensar en un logro es un gran motivador. PENSAR EN LAS COSAS QUE SE PUEDEN HACER PARA ESO. Los pensamientos inyectarían vida y energía. Ellos lo guiarán hacia adelante y usted no pierde la iniciativa, se acerca cada vez más al éxito al final del día, o, un día.

La imaginación es una maravillosa fuente de motivación. USTED SE IMAGINA QUE LO ALARGEN Y LE PIDEN POR UN LOGRO. Eso bombeará más reservas de la nada.

……… Y, todo es bricolaje. Conoces tus fortalezas. Usted sabe dónde se pellizca el zapato y atiende eso para facilitar su uso y permitirle agregar más fuerza. Tienes que evaluar las amenazas y para eso, tener una mente madura para buscar las mejores oportunidades. TODO ESTO MOTIVARÁ PERPETUALMENTE, EN EL DÍA, EN EL DÍA.

Espero que funcione. También hay algunas respuestas hermosas. Has planteado una pregunta general pero muy útil, Eric. Gracias por eso.

Answer 4

Querido amigo,
Mantenerse motivado todo el tiempo es una tarea difícil o imposible, pero no para la persona que sabe dónde quiere estar.

Todo lo que necesita hacer es que, independientemente de los objetivos a los que se haya dirigido, piense en trabajar en ello dando su 200%.
Creo que salir como el mejor y no un promedio ..

Hay una diferencia entre una persona que dice que quiere ser un “tipo de jugador de baloncesto” y una persona que dice que quiere ser “un mejor jugador de baloncesto”.

Sigue la idea de convertirte en el “mejor” en lugar de convertirte en un “promedio o algo así”. Esto se refiere a la referencia del hecho psicológico que dice que una persona en la categoría de “creer que sale mejor” tiende a usar el 40% de su cerebro, mientras que la otra persona bajo el “enfoque informal” usa su 5% de su cerebro. Por lo tanto, la dirección de la autoestima separa a la persona inteligente y motivada de la desmotivada o de una persona promedio.

También puedes encontrar un competidor que trabaje como un semental. Mantente cerca de esa persona y examina sus movimientos. La razón es que cuando las personas están bajo competencia, están en consecuencia listas para sacrificar su sangre, sudor y lágrimas.

¡Buena suerte! (:

Answer 5

Toma una gran sábana blanca y divídelo con una línea en el medio. En una mitad intenta dibujar tu estado actual. Puede que estés viviendo en una casa pequeña, tengas solo un ciclo, te quedes en un trabajo o algo así. Solo imagina tu situación actual en tu mente y ponla en el papel.

En la otra mitad, haz un dibujo de la vida de tus sueños. Es posible que desee una casa enorme, un buen coche, el trabajo de sus sueños. Sólo dibuja todo.

Ahora tome un momento, pregúntese cuáles son los 3 pasos vitales requeridos para esta transformación. Nadie sabe mejor que tú sobre cómo cambiar tu vida.

Ahora dibuja tres líneas conectando esas dos mitades y escribe esos pasos debajo de las líneas.

¡Pégalo bien en tu pared y estoy seguro de que estarás motivado cada vez que veas tu dibujo!

Espero que ayude 😉

Answer 6

• Baile / cante / rockese para motivar Música → Ponga algo de música épica, algo de música inspiradora o algunos videos motivadores y realmente participe en ellos. Escucha la letra, canta, baila o simplemente toca tu canción favorita.
• Muévase, salte y use la mayor cantidad de músculos que pueda. Obtenga un bombeo de sangre en su cuerpo, haga que la energía pase a través de su cuerpo a velocidades rápidas en lugar de a la velocidad lenta y aburrida que lo mantiene mientras está sentado. Mueve todos los músculos que puedas, salta por un minuto y tendrás más energía, lo que te llevará a la motivación.
• Lea citas o mire videos inspiradores → La mayoría de estos están hechos para motivarlo, ese es su punto. ¡Usalos, usalos a ellos! Sigue buscando esa cita o video que te inspire tanto que empezarás a trabajar.
• Termine la tarea más difícil del día en este momento → Atornille lo difícil que es, simplemente sáquelo del camino y listo. Sí, sé que no quieres … hacerlo de todos modos. Sacar al monstruo del camino primero te hará sentir invencible por el resto del día y luego las otras tareas no podrán tocarte.
• Trabaje durante 15 minutos ahora mismo → 15 minutos es fácil, todos pueden hacer 15 minutos. Solo ingresa ese poco de tiempo, realmente no tomará mucho tiempo y verás cómo te sientes después.
• Salga a dar un paseo → Simplemente dé un paseo rápido por la naturaleza, durante 5 a 15 minutos y vea cómo se siente recargado después.
• Beba un poco de agua → El agua es lo más esencial que podemos poner en nuestro cuerpo por una gran cantidad de razones. No los analizaré todos, pero solo beber un vaso de agua gigante te hará sentir mejor y listo para salir.

Answer 7

Gracias por la pregunta. Te iluminaré con mis técnicas.

En primer lugar me levanto por la mañana. Siempre es una buena señal, ya que cuando abro los ojos, creo que, gracias a Dios, sigo vivo.

Hago algunos movimientos de estiramiento suaves, lo que en realidad me permite levantarme de la cama.

Entonces respiro profundamente, esta es una técnica que aprendí del yoga para energizar todo el cuerpo.

Tiempo para tomar un café y un desayuno saludable. No hay cosas fritas ni pesadas, solo un poco de muesli o gachas y una tostada.

No específicamente en este orden, sino en el día a día, practico media hora de yoga todos los días en mi hogar. Esto incorpora una rutina de meditación de 10 minutos en la que soy consciente del momento presente y me aseguro de mi respiración. Todos los martes voy por una hora y media de clases tomadas por un profesor de yoga profesional. Todos los días salgo a caminar 2 millas por día, si el clima lo permite.

Esa es mi técnica de motivación simple que parece estar funcionando porque en el transcurso de una semana entre las anteriores encajaba en las compras, la cocina, el lavado, el planchado, la aspiración, la jardinería, la socialización con amigos, la lectura, la lectura, la escritura, la observación. Algunas películas en televisión y ocasionalmente entretenidas.

Espero que lo anterior pueda ser de alguna ayuda. Por cierto, olvidé mencionar que tengo casi 70 años, y si puedo motivarme así, creo que cualquiera puede hacerlo.

Answer 8

Mira mi respuesta

¿Qué haces para mantenerte motivado y productivo todo el día?

Answer 9

El que prefiero es el canto que describe las realidades esenciales de la vida, en seis palabras.

Mi predilección es por el realismo, la practicidad, pero la apertura de la conciencia.

A muchos otros les gustan las largas nubes de contemplación etérea, o las órdenes de líderes estrictos.

Elige lo que funcione para ti.

Answer 10

Gracias por la A2A. Me concentraría en un objetivo irresistible, sabiendo que tenía que completar ciertas tareas para llegar allí. Cuando me distrajera de la meta, me concentraría nuevamente y me obligaría a concentrarme en el punto final hasta que llegara allí.

Answer 11

Tenga una fantasía sobre lo que le gustaría lograr, e imagine lo bien que lo haría sentir. Entonces ponte a trabajar mientras el impulso esté caliente.