El alcohol es un depresivo.
La evidencia científica respalda la afirmación de que existen diferencias en el nivel de serotonina en el cerebro entre las personas que consumen alcohol (o cigarrillos) con regularidad y las personas que no lo hacen, ya sea un bebedor a corto o largo plazo.
La bebida inicial puede “ayudar” a que se sienta menos deprimido y más relajado. Es causada por la explosión en la liberación de serotonina por las neuronas estimuladas por el alcohol y / o los cigarrillos.
No toma mucho tiempo para que el placer y la calma se desvanezcan y sean reemplazados por pensamientos depresivos u otra bebida. Sucede porque el nivel de serotonina desciende incluso más bajo de lo que era antes debido al agotamiento de la serotonina causado por beber o fumar. Así es como aumenta la tolerancia y para experimentar el mismo efecto, pronto tendrá que consumir más alcohol y / o cigarrillos para recuperar su nivel inicial de serotonina.
- ¿Cómo afecta la depresión a la creatividad?
- ¿Los verdaderos detectives de la policía se deprimen como lo hacen los detectives de películas, cuando son sacados de un caso?
- ¿Qué recursos ayudan a enfrentar el agotamiento?
- Psiquiatría: ¿Los estimulantes realmente me ayudan con mi depresión? Tomar sertralina durante 4 meses, tomar Ritalin / Modafinil durante aproximadamente 3 semanas sin fines de semana.
- ¿Es posible perder su confianza en sí mismo a través de la depresión?
La serotonina actúa como mensajero entre las células nerviosas. Los efectos primarios de este neurotransmisor afectan el estado de ánimo, la fuerza de voluntad, el comportamiento social, la motivación, el sueño, la memoria y, a menudo, el deseo sexual. El agotamiento de la serotonina produce estados de ánimo negativos como pesimismo, impaciencia, ansiedad (preocupación excesiva, temor y pensamiento excesivo sobre el futuro), irritabilidad.