El trastorno de estrés postraumático puede ser muy sutil en comparación con la forma en que se describe, debido a la profundidad con que afecta a la persona y es parte de su composición. Tratar de observar sus propios signos de trastorno de estrés postraumático es como tratar de mirar su nariz.
Por lo general, el signo más prominente es cómo reaccionas ante un recuerdo y con qué facilidad se extrae. Si un pequeño momento es similar a algo en su memoria y de repente se inunda y lo abruma, este es un síntoma de trastorno de estrés postraumático. Si esto sucede repetidamente, es algo a lo que hay que prestar atención.
Muchas víctimas de trauma restarán importancia a los síntomas de diversos problemas y minimizarán cuánto les han perjudicado las experiencias pasadas. Es posible que piensen que no merecen un mejor tratamiento y que el dolor se convierta en algo interno en lugar de responsabilizar a los abusadores, por ejemplo. Este entumecimiento y amortiguación del propio dolor y trauma ayuda a evitar que la persona se active tanto, una habilidad de supervivencia, pero también evita que la persona se cure. (Se: experiencia somática).
Puede obtener más información consultando a un terapeuta o profesional somático.
- ¿Qué tipo de problemas de salud mental tiene Vladimir Putin y qué revela su lenguaje corporal y sus acciones sobre su personalidad?
- ¿Cuáles son las intervenciones de salud mental más efectivas?
- ¿Cómo ven el mundo las personas con discapacidad mental?
- ¿Alguien con depresión se siente como un fraude antes de sufrir una recaída?
- ¿Por qué los psicópatas dicen que no quieren tener emociones?