Pregunta original:
¿Cómo me convierto en mejor compañero para mis amigos?
Cuando estoy en una fiesta, no sé qué hacer con mis manos, cómo hablar, y me siento TAN mal. Cuando hablo, interrumpí accidentalmente a otros o hablo “OT”. Estaba bien con el alcohol, pero ya no quiero beber. Pero quiero divertirme como solía hacerlo. ¿Es incluso posible? 🙂 Soy tan aburrido ahora.
Para mejorar sus habilidades sociales, recomiendo el libro Hablando conversacionalmente: Nuevas formas probadas de aumentar su eficacia personal y social por Alan Garner. Me ayudó mucho.
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Además, es posible que necesite más confianza. Solía tener muy poca confianza en sí mismo. Luego encontré una cinta de hipnosis de Carol Erickson y Tom Condon llamada Natural Self-Confidence. Lo escuché todas las noches durante lo que debe haber sido un año. Un día en el trabajo, le mencioné a mi jefe que solía carecer de confianza en mí mismo. Exclamó: “¿Tú? ¿Quién iba a ir a la par con cualquiera en la empresa, incluido el ingeniero jefe que solía carecer de confianza en sí mismo?” Mi madre solo lo escuchó durante una semana y encontró el coraje de informar al director de la escuela por malversación.
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