CADA año, decenas de miles de personas solo en los Estados Unidos intentan quitarse la vida. La Biblia da una razón fundamental por la cual muchos están en tal estado de desesperación. Explica que vivimos en “tiempos críticos difíciles de tratar”. Las personas sienten las presiones de la vida con gran intensidad. (2 Timoteo 3: 1; Eclesiastés 7: 7) Cuando una persona está abrumada por las ansiedades de la vida, puede contemplar el suicidio como un medio para escapar del dolor. ¿Qué puedes hacer si has tenido tales pensamientos?
¡No estas solo!
Aunque su situación pueda parecer desesperada, recuerde que no está solo y que, lamentablemente, casi todos están enfrentando algún tipo de problema hoy en día. La Biblia dice: “Toda la creación sigue gimiendo y sufriendo juntos” (Romanos 8:22). Mientras que a corto plazo puede parecer que su problema nunca se resolverá, las cosas a menudo mejoran con el paso del tiempo. Mientras tanto, ¿qué puede ayudar?
Comparte tus sentimientos con un amigo maduro y de confianza. La Biblia dice: “Un verdadero compañero es amar todo el tiempo, y es un hermano que nace para cuando hay angustia”. (Proverbios 17:17) El hombre justo Job, descrito en la Biblia, se abrió a los demás durante su Período de agitación. Cuando sintió a lo que se refería como “un odio hacia mi vida”, declaró: “Daré rienda suelta a mi preocupación por mí mismo. ¡Hablaré con la amargura de mi alma! ”(Job 10: 1). Confiar en los demás puede disminuir la intensidad de tus emociones, y puede darte una nueva perspectiva sobre los problemas que enfrentas. *
Derrama tu corazón a Dios en oración. Algunos tienen la idea de que la oración es solo una muleta psicológica, pero la Biblia dice lo contrario. El Salmo 65: 2 llama a Jehová Dios el “oyente de la oración”, y 1 Pedro 5: 7 dice: “Él se preocupa por ti”. La Biblia enfatiza repetidamente la importancia de confiar en Dios. Por ejemplo:
“Confía en Jehová con todo tu corazón y no te apoyes en tu propio entendimiento. En todos tus caminos, fíjate en él, y él mismo hará que tus caminos sean rectos “.
—PROVERBIOS 3: 5, 6.
“El deseo de los que temen [a Jehová ] lo hará, y su clamor de ayuda los oirá, y los salvará”.
—PSALM 145: 19.
“Esta es la confianza que tenemos hacia él, que, no importa qué es lo que pedimos de acuerdo con su voluntad, él nos escucha”.
—1 JUAN 5:14.
“Jehová está lejos de los malvados, pero la oración de los justos que él oye”.
—PROVERBIOS 15:29.
Si le dices a Dios las dificultades que enfrentas, él te ayudará. Por una buena razón, la Biblia lo alienta a “confiar en él en todo momento. . . Antes de él derramar tu corazón “.
—Salmo 62: 8.
Cuando más se necesita
Los estudios revelan que la mayoría de las personas que quitan la vida tienen antecedentes de depresión *. Esto subraya el hecho de que la atención médica puede ser necesaria. Un médico puede prescribir medicamentos o recomendar ajustes dietéticos. En algunos casos, un programa de ejercicio es un suplemento eficaz para el tratamiento. La atención médica profesional ha demostrado ser beneficiosa para muchos. *
La Biblia contiene mucha información que puede darte apoyo y esperanza. Por ejemplo, en Apocalipsis 21: 4, la Biblia dice acerca de Jehová Dios: “Él borrará todas las lágrimas de sus ojos, y la muerte ya no será más, ni el llanto ni el clamor ni el dolor serán más. Las cosas anteriores han pasado. “Esta es una promesa divina, y meditar en ella puede proporcionar alivio.
Los testigos de Jehová están compartiendo esta esperanza basada en la Biblia con millones de personas en todo el mundo. Como resultado, muchos están encontrando una esperanza genuina en estos tiempos angustiosos. Para obtener más información, visite los Testigos de Jehová — Sitio web oficial: jw.org.