¿Qué conocimiento científico es más útil saber para vivir bien?

Quiero sugerir estos:

  • Creo que la SALUD es un requisito previo para vivir bien. Aunque a todos les gusta pensar que él lo sabe y, por supuesto, la gente lo sabe, quiero mencionar, por ejemplo, el conocimiento sobre higiene y dieta, si se considera como conocimiento científico. La diarrea fue una de las principales causas de muerte hasta 2012 (perdón por haber desactualizado un poco los datos, pero fue lo que pude obtener). Estaba entre los 10 primeros. Estaba entre los 5 primeros años antes de 2012. Aunque muchos de nosotros no nos consideramos una amenaza directa de muerte como resultado de la diarrea, la mayoría de la sociedad civilizada todavía sufre mucho por las consecuencias relacionadas con la higiene deficiente. Por ejemplo, muchos casos de caries dentales, piorrea, muchos tipos de problemas de la piel, gastroenteritis, diarrea se deben a la falta de higiene adecuada . También se conoce la relación de la higiene bucal con la salud del corazón. De manera similar, se considera que la dieta es la principal culpable de los diversos tipos de enfermedades del corazón que permanecen en la posición más alta para causar la muerte como una enfermedad. Además, podemos agregar ejercicio aquí y parece que nadie ignora la necesidad de suficiente actividad física para conservar la salud.
  • Conocimiento básico y amor con la lógica y la ciencia. Alguna comprensión del juego mental, la manipulación, etc. Quiero decir que muchas cosas son ilógicas, mentiras descaradas y la gente lo cree. OK para mí la ignorancia no es la dicha. Incluso si lo es, vivir con ignorancia no significa vivir bien para mí.
  • Internet, si se usa sabiamente, es una vasta reserva de conocimiento, por lo que el conocimiento es suficiente para usarlo.
  • Conocimiento sobre la mente y sobre la relación cuerpo-mente, tanto como sea posible. Algo sobre la atención plena, la meditación; Espero que cuente como conocimiento científico. Vivir bien significa sentirse bien, por lo que es necesario estar libre de estrés y ansiedad tanto como sea posible. En realidad no se detiene aquí. Vivir bien también debe significar conocer la vida que estás viviendo, sentir el sentimiento que estás sintiendo.
  • El psicoanálisis y el análisis político no solo de la corriente principal, sino también de los del espectro de bandas y pseudocientíficos.

Espero que haya sido algo útil, aunque soy muy escéptico acerca de la idoneidad de esta respuesta a la pregunta formulada.

Creo, matemáticas simples. La incertidumbre es un peligro, no solo para su chequera, sino para su funcionamiento como ciudadano y nuestra supervivencia como especie.

Primero, es importante entender los números grandes. Billones y billones, por ejemplo.

Pero creo que más importante: “El mayor defecto de la raza humana es nuestra incapacidad para entender la función exponencial”. Al Bartlett

El crecimiento de la población, el calentamiento global, la sostenibilidad: todos los problemas más importantes nos obligan a pensar de manera exponencial, no lineal.

(Curiosamente, parece que lo primero es más natural para nosotros, y tenemos que enseñarnos a pensar 1, 2, 3, 4 y no 1, 2, 4, 8. Basé esto en un artículo web que leí sobre cómo mostrar imágenes A los sujetos indígenas con números de conteo limitados en sus idiomas, y preguntando qué sucedió después. Por lo general, escogieron el exponencial a continuación. Tiene sentido si recuerdan, así es como crecen las plantas y las familias se multiplican. esa escala de brillo en estrella desarrollada por los antiguos resulta ser logarítmica. Al igual que la escala de Richter desarrollada recientemente.

El sentimiento de que eres “En Control” de tu vida.

¿Cómo te ayuda o te daña?


Cortesía a quien posee esta foto.

De acuerdo, si vives en un hogar decente de clase media o rico y educado, esto puede o no importar y no te afectará tanto como cuando eres pobre y sin educación.

Entonces, ¿qué pasa con los pobres y sin educación? Los estudios han demostrado que los adultos sin títulos universitarios viven más tiempo si sienten que tienen el control de sus vidas. Los que sienten poco control tienen tres veces más probabilidades de morir.

A pesar de muchos estudios que muestran que si eres pobre y sin educación, es más probable que mueras antes y tengas menos felicidad, pero si tienes una actitud positiva ante la vida y no una pasiva o negativa, puedes negar algo o La mayoría de los efectos negativos de ser pobre y sin educación.

Así que sí, cree en ti mismo que tú mismo tienes el poder de cambiar el curso de tu vida. Se el conductor , no el pasajero .


Fuente:

Sentirse “en control” ayuda a que algunos vivan una vida más larga – Sala de prensa – University of Rochester Medical Center