Cómo deshacerme de mi confusión y nerviosismo cuando me pongo de pie para hacer mi presentación

Ser asombroso al hablar en público puede ser una de las partes más inductivas de la vida moderna. Sin embargo, también puede ser una de las tareas más gratificantes que puede hacer. Hablar frente a una audiencia no es nada que temer, siempre y cuando estés preparado. Este artículo le dará todo lo que necesita para planificar, preparar y ofrecer un discurso público impresionante.

Sea un maestro en captar y mantener la atención de su audiencia, que es el objetivo número uno de cualquier orador público. Y también cualquier discurso convincente. Llévelos en un viaje a través de una historia interesante o tal vez varias.

¿Cómo lo haces, dices? Preste atención a estas lecciones clave de un libro de jugadas retórica. Síguelos diligentemente y practica, practica, practica.

Empecemos:

Preparandome

Conozca su estado de apertura y cierre FRÍO. Ensaye bien. 3 horas antes de su discurso, camine un poco. Una vez en el escenario, adapta la postura alfa para disminuir el estrés y aumentar tu confianza.

Tomando el escenario

El punto más importante para recordar es no apresurarse al principio. Mira al público, sonríe y elige algunas caras para concentrarte. Hable con estas pocas caras y mantenga un buen contacto visual.

La entrega

Siempre use una microforma inalámbrica para que pueda moverse. Varía el tono y las inflexiones de tu voz. Mantenga un buen contacto visual seleccionando personas específicas en la audiencia. Cambiarlos alrededor de cada momento más o menos.

Más reflexiones: asesinos de la presentación … 10 errores y las acciones para corregir

Uso maestro de las pausas.

Las pausas bien planeadas harán maravillas con tu discurso. Por ejemplo, Obama ha dominado el arte de hacer una pausa. Hace una pausa para dejar que lo alcancemos. Se detiene para dejar que sus palabras resuenen. Se detiene, en cierto sentido, para dejarnos descansar. Las pausas también dan la impresión de compostura y consideración.

Donde te detienes depende de ti; No hay reglas duras y rápidas. Intentalo. Inhale lentamente hasta contar tres en cada marca de respiración. Habla como si tuvieras mucho tiempo. El objetivo de este ejercicio es enseñarle a tu cuerpo a disminuir la velocidad.

Haciendo un impacto

Haga una pregunta desafiante sobre el tema de su tema para una apertura dramática. Presente el tema como una historia si puede. Use una cita corta ocasional e ingeniosa. También use una repetición ocasional y haga una pausa para llamar la atención en puntos clave.

Sencillez

Puedes hacerlo simple, incluso si tienes montañas de investigación para informar.

Primero, afina tu mensaje central. Aclare su tema hasta que pueda reducir su presentación a un mensaje central. Una vez que logres esto, todas tus ideas pueden marchar detrás de esto.

Esto es tan cierto para presentaciones de negocios como para campañas políticas. Considere los discursos de la campaña de Obama. Usó su simple eslogan para hacernos creer que él era el político para el cambio, algo que muchos estadounidenses deseaban, y nos pidió que tuviéramos fe (para creer ) en el cambio que nos estaba ofreciendo. Ganó a la gente a través de un simple eslogan, que luego le permitió presentar sus ideas sobre temas sustanciosos con mayor facilidad.

Use el discurso de la tierra

Aclare las palabras de su discurso hasta que pueda reducir su presentación a un mensaje central. Una vez que logres esto, todas tus ideas pueden marchar detrás de esto.

Esto es tan cierto para presentaciones de negocios como para campañas políticas. Considere los discursos de la campaña de Obama. Usó su simple eslogan para hacernos creer que él era el político para el cambio, algo que muchos estadounidenses deseaban, y nos pidió que tuviéramos fe (para creer ) en el cambio que nos estaba ofreciendo.

Ganó a la gente a través de un simple eslogan, que luego le permitió presentar sus ideas sobre temas sustanciosos con mayor facilidad.

Final memorable

Como hemos dicho, enfócate en un tema y elimina todo lo demás. Un mensaje relevante y varias grandes historias para ilustrar. Guarda tu historia más memorable para tu final. Esperemos que sea el que más abarque tu mensaje.

Mike Schoultz es el fundador de Digital Spark Marketing , una agencia de marketing digital y servicio al cliente. Con 40 años de experiencia en negocios, escribe sobre temas relacionados con la mejora del rendimiento de los negocios. Encuéntralos en G + , Facebook , Twitter y LinkedIn .

Cómo hacer una presentación sin ponerse nervioso es una pregunta formulada por un número increíble de personas cada día. Los estudios han demostrado que hablar en público es nuestro mayor temor. Incluso se clasifica más alto que la muerte.

Una cosa que hay que hacer es que antes de que te pongas de pie para hablar, es concentrarte en la audiencia, no en ti mismo. Eso puede parecer extraño, pero piensa en lo que te gustaría escuchar. Piense en lo que le impresionaría si hubiera captado su atención. En cuanto a lo que puede hacerpracticar las seis reglas para un buen discurso. Cuales son:

1) Piensa: sobre lo que dices antes de decirlo.

2) Respiración: hable mientras exhala en lugar de inhalar.

3) Mueve tu boca – eso evitará el aplastamiento

4) Haga todos los sonidos , y asegúrese de enfatizar el sonido del mundo.

5) Usa suficiente voz

6) Hablar lento : para que su voz suene normal para el oyente, debe sonar anormal para usted.

De acuerdo con el difunto Dr. Don Kirkley, quien enseñó a hablar en público en el Pentágono, la clave para un discurso efectivo es … la ausencia. Hacer una pausa No más de seis (6) palabras a la vez sin pausa. Incluso menos … .en seis … funcionará … muy bien. Todos los grandes oradores, independientemente de su política, JFK, Paul Harvey, Reagan, Clinton, Obama … pausado

Irónicamente, cuando estamos nerviosos, hablamos más rápido y decimos más, que es justo lo contrario de lo que deberíamos hacer. Afortunadamente, he aprendido a callar (brevemente) … pausa .

Asegúrese de usar suficiente voz. MUCHOS actores, que tartamudean, usan (d) una voz completa para superar su tartamudeo. Eso incluye a James Earl Jones, John Wayne y muchos otros.

Si puede hacer algo para hacer que se rían un poco al encenderlo , puede quitarle algo de su nerviosismo. Puedes empezar, nunca supe que hablar en público era lo estresante. Si te aburres durante mi presentación y quieres que me siente … ¡simplemente tira dinero! Podrías pensar en algo mejor. Si puedes hacer reír al público, creas un vínculo con ellos.

Recuerda hacer una pausa, la estación debe … usar una voz completa . Nuevamente, para que su habla suene normal para el oyente, debe sonar anormal para usted … por un tiempo.

Si desea leer acerca de cómo superé el miedo a hablar en público, le recomiendo que lea el libro electrónico en Amazon Kindle, Rise Above: Conquering Adversities.

  1. Unirse a Toastmasters es probablemente lo mejor que puedes hacer por ti mismo.
  2. Dilo en voz alta. Solo levántate y di “Wow, estoy nervioso”. Pero estoy bien preparado, así que sigamos adelante “.
  3. Observa tu cuerpo cuando no estás nervioso. ¿Cómo estás de pie? ¿Cómo respiras? Cuando se encuentre nervioso, intente imitar los movimientos del cuerpo y la respiración que normalmente realiza cuando no está nervioso. Los movimientos de tu cuerpo son la forma más inmediata de impactar tus sentimientos.

La práctica es la única opción para resolver tales problemas. Párese frente al espejo, practique todos los puntos que discutiría en la presentación. Piensa en las preguntas que puedan surgir, practica eso también.

Ni una sola vez, el tiempo múltiple aumentaría tu confianza también.

Espero eso ayude.

Práctica práctica práctica. Solo debe hablar sobre temas que AMBOS CONOCE Y es apasionado y, si ambos son ambos, debería dedicar tiempo para conocer su material por dentro y por fuera.

Además de eso, hay muchas otras formas de “centrarse” como la meditación, el estiramiento, algunas personas tocan una canción de “exagerame” en los auriculares antes de continuar … Me recuerdo a mí mismo que hay una razón por la que me han invitado y pagado. hablar con este grupo y sé que tengo información útil que los llevará a retiros procesables para que no se vayan pensando “fue un buen discurso”, ¡sino que se dejen inspirados para hacer que las cosas sucedan!

Práctica. Es la única manera. No solo practique su presentación, sino que también practique hablar en público con la frecuencia que pueda. Indiscutiblemente la mejor manera de tener más confianza.