Sí, aunque algunas personas tienen una motivación natural, por lo que no tienen que esforzarse para hacerlo. La motivación proporciona impulso y enfoque, y estos son los mejores indicadores de progreso y crecimiento. También es una situación un tanto atrapada22.
Tratar de motivarme con fuerza leyendo o haciendo ejercicios motivacionales no es probable que funcione en mi experiencia. Encontrar los motores detrás de tu motivación será mucho más útil.
En psicología, los impulsores motivacionales son aquellos que crees que te dan los mejores resultados por tu tiempo y esfuerzo. Eso significa sentir que el esfuerzo vale la pena y el esfuerzo para obtener la recompensa final. Si no puedes sentir que nunca estarás completamente motivado. Puede aumentar su producción por un tiempo, pero luego se caerá de bruces y se arriesgará a perder impulso. Tiene que sentirse como un progreso. Por lo tanto, pequeñas recompensas por un pequeño progreso y grandes recompensas por un mayor progreso. Esencialmente la motivación es como una maratón. Recuerde que incluso el progreso pequeño, no importa lo pequeño que sea, sigue siendo progreso. Esa es la clave para mantenerse motivado. Si no. Intenta algo mas