¿Debo obtener un terapeuta masculino o femenino si fui abusado sexualmente?

Answer 1

¿Con qué género en general te sientes más cómodo hablando de tus sentimientos más íntimos? ¿Tus retos, dolor, desconcierto, traición? La clave es sentirse cómodo, al menos tan cómodo como pueda hablar sobre un tema tan íntimo y doloroso, porque el trabajo que realiza en terapia será uno de los trabajos más importantes que realizará en su vida.

Nuestras experiencias son los filtros a través de los cuales vemos la vida, más particularmente nuestras relaciones. Un buen terapeuta te ayudará para que ALGUIEN no veas a través de un cristal de manera oscura, y no sospeches que todos (o todos los hombres del sexo que te molestaron) son abusadores.

No lo preguntaste, pero te lo contaré por mi propia experiencia: cuánto estás dispuesto a trabajar en terapia (y quizás también fuera de ella) es tanto un factor predictivo del éxito final de la terapia como la elección. De terapeuta, en mi opinión. Ellos están allí para guiar y facilitar. Prepárate para salir de tu zona de confort mientras hablas de tu experiencia. Esté preparado para hacer una gran búsqueda de alma. Además de mi terapia, leí muchos libros y miré programas de entrevistas y películas de televisión de calidad sobre abuso sexual, alcoholismo, maltrato de niños y mujeres, ya que esos eran los problemas en la casa en la que crecí. Lo hice en orden al ver que no estaba solo, que muchos otros antes de mí habían pasado por las mismas experiencias y habían prevalecido, fueron victoriosos. Necesitaba ver cómo llegaron allí. Solo haz los libros y las cosas de la TV si estás preparado para ello.

Recuerda también que el proceso de terapia es una maratón, no un sprint. Incluso después de la terapia real, es posible que tenga que utilizar algo de lo que aprende para ser su propio terapeuta a veces. Pero es importante hacer esto bien, porque usted será cónyuge y padre algún día con toda probabilidad. Ser abusado sexualmente puede hacer que sea muy difícil tener relaciones íntimas, y usted quiere resolver todo eso antes de casarse y tener hijos. Sin mencionar lo mucho que ayudará a su propia salud y tranquilidad.

Te deseo la mejor de las suertes de una hermana del alma.

Answer 2

No hay un ‘debería’. Nadie puede decirte qué es lo mejor para ti.

Existe la posibilidad de que si elige un terapeuta del sexo que abusó sexualmente de usted, tenga una experiencia reparadora.

No es cierto que si eres mujer debes elegir una terapeuta y viceversa. ¿Qué pasaría si un hombre te abusara pero tu madre no hizo nada al respecto? En este caso, habría problemas de confianza con ambos géneros.

Si tiene fuertes sentimientos sobre qué género debe ser su terapeuta, entonces continúe con esto. De lo contrario, busque un terapeuta con el que se sienta cómodo hablando. Siempre puede tener un género diferente de terapeuta en una fecha posterior.

La transferencia no siempre respeta el género. Por lo tanto, no necesariamente se sigue que un terapeuta masculino siempre estará conectado en su mente con los hombres.

Answer 3

Ve con el que te haga sentir más cómodo.

Recuerde que siempre puede cambiar de terapeuta, no está atascado con ellos, es su elección y siempre puede confiar en su instinto. Yo diría, prueba un par de sesiones antes de escribirlas por completo.

He estado en terapia durante casi dos años, hasta el mes pasado tengo terapeutas, pero en realidad me di cuenta de que no me llevo bien con las mujeres. Los encuentro un poco maternos y eso me dispara. Así que la semana pasada conocí a un terapeuta masculino, sí, estoy aterrorizada porque fui abusada por hombres. Esto no significa que odie a los hombres, de hecho, por alguna razón, prefiero a los hombres y siempre he tenido muchos amigos varones en mi vida. Creo que para mí, un terapeuta masculino trabajará conmigo para meterme más en las cosas incómodas de las que no podría hablar con los otros terapeutas.

Answer 4

Eso dependería si eres hombre o mujer. Creo que las mujeres que han sido abusadas sexualmente deben conseguir que una terapeuta desarrolle una mayor confianza. Un hombre que ha sido maltratado debe hacer que un terapeuta masculino desarrolle una mayor confianza. Fui terapeuta para mujeres heridas, sobrevivientes de violación e incesto, para mujeres. Soy un hombre, pero el trabajo que hice con mujeres fue en pequeños grupos: de unas 9 a 10 mujeres en un momento en que se sentían seguros de esa manera, y había escasez de consejeros de violación e incesto. Sin embargo, después de un grupo, una mujer se me acercó y me dijo que “Susan” no se sentía lo suficientemente segura como para compartir su situación conmigo o con el grupo. Pedí ayuda a otros, pero Susan no respondió. 48 horas después, Susan estaba muerta, asesinada por su abusador en el trabajo en una situación de asesinato y suicidio. Asistí al funeral y conocí a su bebé huérfano, a su madre, a sus amigos. Lloré durante semanas y nunca enseñé otra clase para mujeres maltratadas, porque una que no confiaba en mí y en la clase perdió la vida por culpa de su abusador.

Por lo tanto, tomé una decisión y digo: una mujer maltratada debería tener una consejera y un hombre maltratado debería tener un consejero masculino. Ya no hago ese tipo de trabajo, y fui bueno en eso. Pero, cuando alguien no confía en ti, y su vida termina porque no podían confiar … ya no podía confiar en mí mismo para estar nuevamente en ese campo profesional.

Answer 5

Para mí, fui abusado sexualmente cuando era niño (6 años), por lo tanto, no confío en hablar con un terapeuta masculino sobre este tema delicado. Se activaría demasiado y ni siquiera intentaría la terapia para este tipo de TEPT.