¿Qué es la actitud saludable?

Answer 1

Algunas respuestas excelentes ya, y estoy de acuerdo con la esencia de ellos.

Para agregar a la conversación, una actitud saludable es, sobre todo, elegir los pensamientos correctos. Leí en alguna parte: “Guarda tu mente; Es un activo de un millón de dólares “.

Cuan cierto.

Una actitud saludable es básicamente un enfoque positivo hacia la vida. Está orientado a encontrar la mejor solución para cualquier problema y optimizar sus habilidades, en lugar de hacer lo contrario. Y también tiene en cuenta el bienestar de los demás. No quieres causar daño a los demás mientras construyes tu vida, ¿verdad?

Es exactamente lo contrario de los pensamientos, hábitos y comportamientos inútiles e improductivos.

Eso no significa que no tendrá malos días ni momentos en los que se sentirá completamente abrumado, perdido, traicionado o decepcionado, como si hubiera llegado al final del camino.

Eso está bien. Está bien perderse o romperse de vez en cuando. Lo importante es levantarse después de haberse permitido el tiempo y el espacio para procesar todas las emociones.

Con una actitud saludable, incluso cuando estás en medio de una crisis, sabes que esto pasará. Sabes en tu corazón que estarás bien mañana, o tal vez el próximo mes. No importa la magnitud de su pérdida / desafío, solo sabe que con el tiempo lo superará.

También es importante no aferrarse a las emociones tóxicas de culpa o victimización. Tu trabajo es cultivar una mentalidad productiva, y si sientes que hay alguien que te hizo daño, no te vuelvas loco pensando en volver a ellos o deseando daño para ellos. No. Una actitud saludable se enfoca en lo que está dentro de su poder y si, en última instancia, es bueno para usted (y para otros). Usted se acerca a todo en la vida con esta mentalidad y gradualmente desborda pensamientos inútiles o perezosos.

La mejor manera de cultivar una actitud saludable es a través de la meditación, siento. O simplemente recordándote una y otra vez, cada vez que te sientas irritado, deprimido, perdido, confundido, etc., que hay una mejor manera de manejar las cosas. SIEMPRE hay una manera mejor y productiva de manejar las cosas.

Y luego vas a encontrarlo. Permítase experimentar toda la gama de emociones que vienen con los tiempos / episodios difíciles, pero al final, emerja con esta revelación: hay una mejor manera y la encontraré . Nada grandioso, solo una silenciosa convicción de confianza que puedes sentir en tus huesos. Se pone mejor con el tiempo.

Espero que esto ayude.

Answer 2

“Es la mente sobre la materia, eso es lo que impulsa el comportamiento”.
Una actitud saludable. La actitud es la forma en que percibes la vida. La actitud saludable es aquella en la que observas tu vida, las situaciones que te rodean, tus elecciones de vicios y todo lo que te afecta … miras esto positivamente …
Usted tiene una buena esperanza en todo momento … En algún lugar … En su mente consciente o subconsciente.
Siempre estás dispuesto a aceptar una responsabilidad, un trabajo, un desafío e incluso tu error.
La actitud saludable define el tipo de persona que eres y te convertirás.

Espero que esto te ayude … Mantente positivo 🙂

Answer 3

El conjunto de actividades que no son dañinas para los demás y que son beneficiosas para uno mismo se puede llamar literalmente como ACTITUD SALUDABLE . Una actitud POSITIVA revela que el yo se proyecta de una mejor manera incluso en una condición desfavorable, mientras que una actitud SANA describe al “yo” de una mejor manera SIN SIN CAUSAR DAÑOS a los demás. Ser positivo no representa ser saludable, porque su actitud positiva puede ser beneficiosa para usted al mismo tiempo que causa daños a los demás. Pero una actitud sana siempre es beneficiosa. Nos hace más sociables.

Answer 4

Lo mantendré corto ya que ya hay respuestas muy buenas.

Hay una cita de The Imp de Game of Thrones. Me sorprendió mucho ver lo preciso que es. Es válido para casi todas las situaciones que enfrentamos.

Es fácil confundir lo que es con lo que debería ser, especialmente cuando lo que ha funcionado a su favor.

Intenta entenderlo.

Cuando estés en cualquier situación, aplícalo. Si resulta ser preciso y, en lugar de sentirse incómodo y en negación, tratas de enmendar tus costumbres, entonces, amigo mío, tienes una actitud saludable.

Gracias por preguntar.

Aclamaciones.

Answer 5

Tu actitud es la conversación que tienes contigo mismo. Una actitud saludable es positiva, proactiva y edificante. Pero, una actitud saludable también es una actitud realista que lo mantiene bajo control (y seguro).

Answer 6

Creo que la actitud más saludable es la de bhavatu sabba mangalam, es decir, desear el bienestar de todos. No hace falta decir que la persona del centro también tiene que estar bien.

Answer 7

Actitud saludable:

1. Se trata de ver las cosas que sabes, tal como son.
2. Pueden ser buenos, pueden ser malos, cualquier cosa. necesita tener experiencia con cosas para juzgar el asunto o una situación y configurar su acción después de llegar a la raíz del problema.
3. necesitas separar tus emociones mientras trabajas en algo. como si necesitas ir al gimnasio, solo ve a por ello. Es bueno para ti, siempre habrá excusas. Quiero hablar con alguien, levántate y hazlo.

Answer 8

Gracias por la solicitud de respuesta, Saipavan.

La definición de actitud saludable varía entre las personas. Aquí hay lo que considero que son algunos hábitos que vale la pena tener.

1. Empatía hacia las personas.
2. Nunca hables a espaldas de alguien
3. No juzgues ni critiques a la gente. Nunca sabes por lo que están pasando en su vida.
4. Siempre se optimista.
5. Cree en ti mismo, incluso cuando nadie lo hace.
6. Mantenga sus valores, la ética en alta estima.
7. Nunca comprometa su autoestima.
8. Apreciar a las personas si su trabajo es noble.
9. Nunca lastimes a las personas que ya tienen dolor, sin importar quiénes sean.
10. Perdona a la gente, pero no olvides las lecciones que te enseñaron
11. Ayuda a alguien que esta en extrema necesidad
12. Siempre esté allí para las personas que se preocupan por usted o que lo admiran.
13. No pidas respeto. Tu personaje debe exigir respeto en si mismo.
14. No trabajes por aplausos, trabaja por una causa.
15. Haz lo correcto, incluso cuando nadie está mirando. Se llama integridad.

Answer 9

No lo sé. Una vez que llegue a saberlo escribiré una respuesta que puede ser.

Actualmente, así es como me siento con respecto a la actitud, cualquier actitud que te ayude a sobrevivir en este mundo es una actitud saludable siempre que no dañe a nadie.