Por eso no me concentro en la gratitud cuando hablo de ser feliz. Sin duda es importante, pero no creo que la falta de gratitud sea el mayor contribuyente a la mayoría de nuestra infelicidad. Si es así, deberíamos estar muy preocupados porque eso significaría que tenemos una población considerable de mocosos poco agradecidos e ingratos.
No tengo suficientes detalles sobre su caso para darle sugerencias específicas, pero creo que para la mayoría de las personas, la razón principal de su infelicidad es la supresión de su verdadero ser y, con eso, su potencial.
Las personas están motivadas a vivir de acuerdo con sus valores y creencias, y a expresar sus personalidades y talentos. El no hacerlo los hace infelices.
¿Por qué suprimirían su verdadero ser y potencial? La cosa es que ni siquiera se dan cuenta de que es lo que están haciendo; al crecer, aprendieron a suscribirse a las opiniones populares y la sabiduría convencional y no sabían cómo buscar en lo más profundo de sí mismos lo que realmente les importa.
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Abraham Maslow, el psicólogo más conocido por la jerarquía de necesidades de Maslow, encontró dos tipos de personas comunes: ” (1) aquellos cuyos poderes y capacidades han sido un tanto reducidos e inhibidos y (2) aquellos con una sólida salud psicológica sin nada que quitar y Así, plenamente capaces de realizar su potencial “. Llamó a este último grupo individuos autoactualizados. (Viviendo con intensidad, 2009)
Parece que muchos piensan que la autorrealización significa subir a una posición tan alta en la vida como se pueda y tener sus mejores vidas (y mejor vida = vida alta), lo cual es muy, muy mal interpretado.
En consecuencia, “ Albert Schweitzer es un ejemplo de alguien que se auto-actualizó. Era un talentoso músico y médico, y luego, deseando más desafíos y para ayudar a las personas necesitadas, dejó las comodidades de la civilización para ir a África y construir un hospital. Encontró una misión que se extendía más allá de sí mismo “. (Living with Intensity, 2009)
Por supuesto, Albert Schweitzer podría ser un caso excepcional de autorrealización, pero usted entiende el punto.
Estamos cableados para trabajar hacia la auto-actualización. Hasta que uno lo haga, siempre sentirá que todavía hay una gran parte de él / ella que “no está del todo bien”, y ese sentimiento de insatisfacción o infelicidad sirve como motivador para empujar a uno fuera de su zona de confort en busca de Caminos hacia la autoactualización.
Los más felices son los que alcanzan la cima de la jerarquía de necesidades de Maslow: la de la autoactualización.