GAD:
Cuando se siente ansioso todo el día sin ninguna razón aparente … o por cosas que probablemente no sucederán
Ejemplo: mi madre se ha ido de compras … “Oh, Dios mío, puede que la atropelle un coche o la hayan matado de un tiro, etc.”
Por lo tanto, el trastorno de ansiedad generalizada es un trastorno de ansiedad común, que implica que te preocupes, te pongas nervioso y te asustes a un nivel en el que puedas o no tener ataques de pánico.
Tómelo de esta manera, incluso una persona normal se preocupa a la vez, una persona con GAD podría preocuparse por lo mismo … pero la preocupación de una persona GAD es tan grave que incluso podría enfermarse físicamente debido a eso.
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Los siguientes son los síntomas: (Trastorno de ansiedad generalizada (TAG))
Síntomas emocionales del trastorno de ansiedad generalizada.
- Constantes preocupaciones corriendo por tu cabeza
- Sentir que tu ansiedad es incontrolable; No hay nada que puedas hacer para dejar de preocuparte.
- Pensamientos intrusivos sobre cosas que te ponen ansioso; Intentas evitar pensar en ellos, pero no puedes.
- Una incapacidad para tolerar la incertidumbre; Necesitas saber qué va a pasar en el futuro.
- Un sentimiento generalizado de temor o temor.
Síntomas de comportamiento del trastorno de ansiedad generalizada.
- Incapacidad para relajarse, disfrutar de momentos de tranquilidad o estar solo
- Dificultad para concentrarse o centrarse en las cosas.
- Poner las cosas fuera porque te sientes abrumado
- Evitar situaciones que te pongan ansioso.
Síntomas físicos del trastorno de ansiedad generalizada.
- Sentirse tenso tener rigidez muscular o dolores corporales
- Tener problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido porque su mente no se rendirá
- Sentirse nervioso, inquieto o nervioso
- Problemas estomacales, náuseas, diarrea.