- Tener una reunión con sus pensamientos todos los días.
Cuando despierte y antes de irse a dormir, registre durante 15 a 20 minutos. Hágase preguntas como: ¿En qué soy bueno? ¿Cuál es el uso más valioso de mi tiempo? ¿De qué no estoy feliz en este momento?
Para encontrarte realmente a ti mismo y lo que deseas, debes observar a menudo lo que está sucediendo dentro de tu cabeza. ¿En qué días te sentiste bien y qué estabas haciendo entonces? ¿Qué te frustra? Hacerte estas preguntas y anotarlas en un diario para responderlas más tarde te permite profundizar más en ti mismo y conocer tu verdadero yo.
- Aprende a estar contigo mismo
Aprende a amarte a ti mismo con locura.
Es realmente difícil descubrir lo que quieres y lo que es bueno para ti si no te respetas y valoras. Sentirse bien en el interior también se puede ver en el exterior, por lo que para tener más confianza debe estar a la altura de usted mismo y de quién es usted.
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Aprende a disfrutar del tiempo que pasas solo.
Invierte en ti mismo, aprende cosas nuevas todos los días.
No olvides ser feliz aquí mismo, en este momento. Tratar de correr tras tu felicidad, pensar que ” seré feliz cuando … ” solo te llevará a decepciones y, finalmente, rendirte. Desafíate constantemente a ti mismo para aprender más, pero hazlo con un corazón amable, como si fueras a animar a tu futuro alma gemela a alcanzar la grandeza.
- Probar cosas nuevas
Intento desafiarme constantemente para salir y probar cosas nuevas. Yoga, Toastmasters, meditar y escribir han sido cosas que he estado probando últimamente. Algunos de ellos se quedan, algunos de ellos se quedan solo como una vez lo intenta. Pero un buen intento y aprender algo nuevo nunca se desperdicia.
Cuanto más lo intentes, más aprenderás y descubrirás qué es “lo tuyo”.
Prueba cosas nuevas por ti mismo. Los primeros intentos de ir a un lugar nuevo por su cuenta pueden ser aterradores, pero cuanto más vaya, más confianza obtendrá. Pronto solo querrá ir solo, ya que la experiencia le brinda mucho más de esa manera.
De cada nueva experiencia, ganas nuevas historias, confianza e incluso amigos.
Intenta aprender algo nuevo por 30 días. Practica cada día. Te sorprenderá lo rápido que pueden aparecer los cambios.
- Invierte en ti mismo
Usa la mayor parte de tu tiempo libre para superarte.
Regístrese para nuevos pasatiempos, compre muchos libros, haga ejercicio y coma de manera saludable.
Recorte las recreaciones pasivas, como mirar televisión, desplazarse a través de memes divertidos o tomar siestas durante todo el día los fines de semana.
Despierta el hambre dentro de ti para aprender, mejorar y enseñar.
Solo hay unas pocas cosas en el mundo que sentir el cambio y el crecimiento que está ocurriendo dentro de ti.
Sé valiente y di a ti mismo todos los días que los grandes cambios son posibles.
