No ellos?
La enseñanza budista de Anatta (No-Self) ofrece muchas oportunidades para malentendidos. Sin reclamar dominio sobre el tema (en absoluto), estoy seguro de que el “Sí mismo” del que estamos hablando aquí:
- No es lo mismo que una “personalidad” en el sentido ordinario.
- No es lo mismo que el Ego según lo definido por la psicología occidental (especialmente por Freud)
Por lo tanto, las enseñanzas budistas no contradicen que alguien pueda ser tímido, audaz, amable, imbécil, abierto o extrovertido, demócrata, republicano, ateo o lo que sea.
Más bien, anatta afirma que nuestro sentido de tener (o ser) un “yo” que es permanente y está separado de todo lo demás (especialmente separado de su cuerpo) es simplemente incorrecto. Piénsalo como el alma o la mente o la conciencia, el “Tú” que puedes pensar que está a cargo de “tu” vida, no hay tal cosa.
- ¿Cuáles son algunas cosas prácticas que puedo hacer para aliviar el estrés?
- Como perdonarme por tener sexo venganza.
- ¿Qué puedes pensar sobre el futuro de tus hijos?
- ¿Por qué quiero ser escritora? ¿Es esta una aspiración importante para mí o realmente quiero escribir?
- Como entrenador de vida, ¿hay algún tipo de personas a las que no ayudes porque sabes que no tendrán éxito?
Para tener una idea básica de esto, simplemente reflexione sobre cómo las circunstancias externas pueden influir en “usted”: ¿está de mal humor cuando está cansado? nervioso cuando estresado? enojado cuando tiene hambre? ¿Alguna vez has “perdido” debido a una fuerte emoción? Verás rápidamente que todo lo que crees que está “a cargo” de tu mente está, al menos, muy vinculado a tu cuerpo y a tus experiencias físicas. Entonces tu “yo” no puede ser separado y permanente.
Anatta va mucho más allá, aún así, obtienes un primer entendimiento allí.