Esto parece que abarca dos problemas: no sentirse satisfecho y no sentirse especial. Primero, le preguntaría por qué eligió hacer las actividades que mencionó. ¿Fue con el propósito expreso de sentirse especial, o fue porque eran cosas que te intrigaban y realmente querías hacer? Todo se reduce a lo que te impulsa. Si los estuvieras haciendo para probar algo diferente o aprender algo, genial. Pero si fuera porque los estabas probando para sentirte especial, terminarías sintiéndote insatisfecho. En primer lugar, vamos a sacar una cosa del camino. Todos y cada uno de nosotros es único, lo que significa que todos somos especiales a nuestra manera. Si bien, si alguien no está dispuesto a arriesgarse a poner a los que están ahí afuera, al frente y en el centro, entonces no están encarnando completamente quiénes son y qué los hace especiales. Cuando no estamos viviendo plenamente nuestra verdad, de una manera única, nos sentimos insatisfechos, deprimidos o simplemente bla.
Descubrir quién eres a veces puede ser un desafío. Para empezar, identidad, qué es lo que te interesa, en un nivel profundo. Si no lo sabes, entonces, ¿qué te gusta hacer, ver o aprender? Y no juzgues ninguna de estas actividades como no lo suficientemente especial. Si los amas, se convertirán en algo que vale la pena, siempre y cuando los sigas con pasión y compromiso. Este es un lugar para comenzar. Sigue avanzando hasta que descubras qué es lo que te gusta hacer. Entonces ten la voluntad de hacer eso o ser eso.
Al punto de decir “no te sientes especial”, esto apunta a la creencia de que “no eres suficiente”. Nacemos sintiéndonos únicos y especiales. Es a través de nuestras interacciones con otras personas donde aprendemos las creencias de no ser suficiente. Si alguien te criticara, o tal vez tus hermanos mayores fueran mejores en algo que tú, te marcharías con la creencia de que no eres suficiente – no “lo suficientemente bueno”, “lo suficientemente inteligente”, etc. No tiene que hacerlo. Incluso ser algo traumático. Simplemente puede ser más joven que un hermano o hermana mayor y no poder andar en bicicleta como ellos, o mantenerse al día con ellos. Cuando tiene la creencia de que “no es suficiente”, le ayudaría a tomar medidas para abordar esta creencia. Intente identificar qué es lo que lo hace sentir de esta manera, y luego haga el trabajo para dejar de lado las emociones asociadas a esa situación. Puede llevar tiempo, pero ayuda enormemente a largo plazo.
Sigue trabajando en ello y lo conseguirás.
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Sumi Jones | Alcanza tus objetivos