Ya sea que tenga o no un trastorno alimentario, algo que nadie puede diagnosticar a través de Internet, suena como ansiedad por la comida y el ejercicio, y por su cuerpo, y la idea de tener un buen o mal autocontrol consume más tiempo y energía de lo que realmente cree. quiero que ellos Te escucho hablar de tu vida, menos en términos de cosas que disfrutas y quieres hacer; más en términos de lo que le ayuda a sobrellevar o mantenerse a flote.
Cada vez que alguien experimenta síntomas físicos que los preocupan, es una buena idea que la examine un médico. Aparte de eso, sin embargo; Realmente recomiendo encontrar un terapeuta con experiencia en el trabajo sobre la imagen corporal y / o problemas alimentarios. Ya sea que sus experiencias se incluyan o no en un encabezado en el DSM, suena como si estuviera teniendo dificultades, y al igual que las estrategias que tiene para lidiar con eso, apenas están demorando.
No hay nada de malo en pedir ayuda. Y está perfectamente bien llamar o enviar correos electrónicos a los terapeutas que te rodean, preguntar si son buenos en lo que necesitas que sean y devolver la llamada a quien parezca más fácil de hablar. Si no sabes por dónde empezar a buscar, Internet es tu mejor amigo. “Terapeuta” de Google, más tu ciudad, más “trastorno alimentario”, “imagen corporal” o cualquier otro criterio que puedas imaginar. Si no encuentra exactamente a la persona que está buscando, comuníquese con quien sea más amigable y pida una referencia: los profesionales de la salud mental se conocen entre sí; Si no somos los adecuados, generalmente podemos recomendar a alguien que sí lo es.
Buena suerte, y aguanta, puedes llegar al otro lado de esto.
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