Cómo mejorar mis tiros de tres puntos después de usar movimientos de goteo en el baloncesto

Para tener una idea de cierta credibilidad, cuando juego en el gimnasio normal, me cubren los picks y las tiradas para evitar tomar el tiro de tres puntos como manejador de balón. También soy mejor tirador del dribble que de la captura.

1) Mejora tu mecánica.

No intentes tener la mecánica perfecta, sino la mecánica perfecta para ti. Esto puede significar la incorporación de algunos elementos de la “mecánica ideal”, pero si usted no es un tipo atlético e inflable, no intente imitar a ese tipo de jugador, IE Russell westbrook. Recuerde que lo más importante en la mecánica de tiro es tener el tiro recto y la mecánica consistente.

2) Practica tus movimientos de regate en el disparo.

Llegar a un tribunal y practicar sus manijas. Debes tener buenos mangos antes de usarlos para entrar en un espacio abierto para disparar. Esto es para que tengas el control de la bola para replicar tus nuevas y consistentes mecánicas de tiro. Si practico una entrada y salida a la izquierda y cruzo hacia la mano derecha para hacer un tiro, lo haré lentamente asegurándome de que cada movimiento / paso sea perfecto: no se saque el balón, los pies están en un buen espacio (ancho de hombros separados) ), y levantándose para el tiro pero sin soltar la pelota (para verificar mi mecánica cuando está en movimiento)

3) ¡El equilibrio es clave!

Debe practicar el equilibrio después de cruzar a través de las piernas porque si solo va y lo hace sin pensar en trabajar en su equilibrio, su cuerpo no se mantendrá centrado en el objetivo y su disparo probablemente fallará de izquierda a derecha (dependiendo de qué manera te desvaneces). Si observas a Steph Curry en su paso hacia atrás para evitar el goteo de la mano izquierda, su pierna izquierda se está cargando y su parte superior del cuerpo no se está desvaneciendo. Puede estar moviéndose hacia atrás, pero no se está moviendo fuera de control para renunciar a su disparo.

4) Confianza !!

Este es el aspecto más importante de disparar el rebote. Si no crees que vas a hacer el tiro, no lo harás. La confianza proviene de saber que tiene una buena mecánica, un manejo sólido de la pelota, un buen equilibrio y la creencia de que el próximo golpe está entrando. Una vez que obtenga la confianza y la habilidad, sabrá cuánto espacio necesita personalmente y agregará un Todo el mundo de opciones en tu juego!

Tirar 3 punteros es muy parecido a tirar desde cualquier lugar en la cancha, con una diferencia obvia: los tiros de 3 puntos son más difíciles de alcanzar porque están más lejos de la canasta que la mayoría de los tiros. Pero la técnica es prácticamente la misma. Ya sea que dispares a un fader de rango cercano, a un tiro de salto de rango medio oa un tiro de 30 puntos de 30 yardas, una cosa que debe ser constante sobre ti es tu forma. Necesitas una forma “natural”, ya que gran parte de tu poder debe provenir de tus piernas, y no de tus manos. Esa es la diferencia entre buenos y grandes tiradores. Además, intente practicar desde la línea de tiros libres. Cuantos más tiros hagas, más lejos de la línea deberías estar hasta que estés detrás de la línea de 3 puntos. Continúe disparando desde ese punto en cualquier lugar de la cancha (esquina tres o parte superior de la llave 3) hasta que encuentre su punto dulce y hágalo suyo. Por supuesto, esto lleva tiempo, pero los grandes tiradores no nacen. Se hacen en el gimnasio a través de la sangre y el sudor (principalmente sudor). Así que ponte los cordones y entra al gimnasio para comenzar a practicar. También puede consultar algunos ejercicios de tiro gratuitos que puede utilizar en su entrenamiento. ¡Que te diviertas!

La única forma de hacerlo es practicar muchos tiros de situaciones de juego. Entonces, puedes hacer ejercicios estacionarios para practicar tu dribble primero, y luego pasar a ejercicios dinámicos con disparos al final. Practique crossover dribbles y lecturas de pantallas e imagine situaciones en su cabeza, y después de eso dispare desde 3 puntos a tierra. Echa un vistazo a este enlace. Le brindará una gran cantidad de ejemplos de ejercicios que puede intentar desarrollar su disparo de 3 puntos en situaciones de juego y después de driblar.