Cómo cambiar mi vida en 12 semanas

Answer 1

12 semanas es un tiempo muy corto para cambiar toda tu vida, pero es tiempo suficiente para cambiar algunos aspectos de tu vida.

Comenzar con el fin en mente. Que es lo que quieres cambiar. Visualice cómo el “nuevo yo cambiado” se comportará, actuará, pensará y hará las cosas de manera diferente.

Digamos que quieres aumentar tu autoestima. Encuentra todo lo que puedas sobre el tema.

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Ahora que tiene alguna idea de cómo hacerlo, dedique algo de tiempo todos los días a practicar un punto de las sugerencias anteriores. Además, visualícese como una persona segura ya, ¿cómo actuaría, se comportaría, hablaría, se movería si ya estuviera súper seguro? Mantén ese pensamiento en tu mente todos los días, haz que parezca ver una película, un sonido, un color vívido, efectos 3D, las obras. Además, sigue diciéndote a ti mismo “YO SOY CONFIDENTE”, escríbelo. Escríbalo en un papel y colóquelo en su habitación en algún lugar donde pueda verlo a primera hora de la mañana.

Cuando trabaje con diligencia, comenzará a ver resultados después de 3 semanas (se tarda 21 días en aceptar un nuevo hábito en su vida).

Me alegra que hayas elegido cambiar algo en tu vida. Muchas personas piensan que ya son perfectas, y eso les impide aplicar cambios en sus vidas. Pensar en ti mismo como perfecto es fácil, pero malo para tu vida. Es fácil porque todo lo que necesita son excusas y explicaciones de acciones perjudiciales o no acciones, justificaciones de las cosas que se hicieron o aquellas que deberían haberse hecho pero no se hicieron, y la triangulación entre “sí amigos”, ese es el tipo de amigos que siempre encontrarán la manera de estar de acuerdo contigo, incluso cuando te hagas daño. Aquellos que se creen perfectos siempre obtienen un rudo despertar del Universo, mostrándoles cuán “imperfecta” es su perfección falsa.

Buena suerte para ti en cambiar tu vida. ¡Puedes hacerlo!

Angie

Answer 2

Hola y gracias por la A2A.

Cambiar tu vida siempre es una cuestión de cambiarte a ti mismo, porque un yo cambiado creará necesariamente una vida diferente en el futuro de lo que harás como eres ahora. El verdadero cambio es el auto-cambio. El resto se sigue de ese cambio.

El tiempo necesario para cambiarse de una manera determinada y luego ver que el cambio reflejado en una imagen cambiante de la vida puede depender de varias cosas.

Ahora, no hay razón para cambiarse, excepto para mejor. Es decir, no hay razón para cambiar la vida de uno, excepto para mejorar. ¿Por qué molestarse en cambiar para bien, verdad? Entonces, decida qué le gustaría más de lo que experimenta en este momento: ¿qué le gustaría más como experiencia de sí mismo y qué le gustaría más como experiencia de la vida? Luego, descubra y reconozca qué creencias, definiciones o temores tiene actualmente que no sirven para esos propósitos, y déjelos ir.

Cambiar tu vida te está cambiando a ti mismo, lo que está cambiando a tu conciencia, que está dejando de lado las creencias, las definiciones y los temores de auto-sabotaje que te frenan y te deprimen. El tiempo requerido es tu propia elección.

Answer 3

El único momento en que queremos cambiar algo es cuando no estamos contentos con la forma en que son las cosas. Si ese es el caso, debe mirar de cerca y descubrir la verdadera razón por la que desea cambiar su vida. Dado que las formas en que desea que cambie su vida no están claras, asumiré que desea convertirse en una persona más feliz que no está preocupada por muchas cosas. Como solo tiene 3 meses, primero debe averiguar las áreas problemáticas, ¿es así como reacciona ante las situaciones? o la compañia que tienes? ¿O los problemas que tienes en tu vida por ciertas razones?

Una vez que el problema ha sido identificado, debe eliminar la causa de su problema. Una vez hecho esto, sentirás un vacío en tu mente y en tu corazón porque es algo que te ha estado molestando desde hace bastante tiempo y ahora se ha ido, así que no tienes nada de qué preocuparte constantemente. Te sentirás perdido por un tiempo, pero este sentimiento desaparecerá con el tiempo. Todo lo que necesitas hacer es utilizar este tiempo para convertirte en una mejor persona. Todos sabemos en lo más profundo de todo lo que deberíamos estar haciendo, no lo somos y todo lo que estamos haciendo que no deberíamos, resolver las cosas que se supone que debes hacer y comenzar a hacerlas. Salga a caminar, piense en su vida y su dirección, analice las situaciones y encontrará todas las respuestas que ha estado buscando.

Espero que esto haya ayudado. Sé que mi respuesta es un poco vaga, pero la he escrito en base a toda la información que tenía.

Answer 4

Semana 1 y 2: Compréndete a ti mismo. Date un tiempo. Aléjese del habitual zumbido de la vida y haga un viaje o pase una noche mirando las estrellas. Consiga todas las fortalezas y debilidades que tiene como persona. Intente y piense en casos que demuestren que realmente tiene esas fortalezas y debilidades.

Semana 3 y 4: entienda que hay una amplia gama de personas en este mundo y no que haya personas que no apruebe, pero eso no significa que le moleste mucho. Sé como eres y no trates de juzgar o mostrar odio hacia las personas que no te gustan. Vive y deja vivir la política.

Semana 5 y 6: entienda que las relaciones (de cualquier tipo) son complicadas y que necesita priorizar a las personas y, en consecuencia, las cosas en su vida. Esto lo ayudará a tomar decisiones cuando llegue a un punto muerto consigo mismo y no sepa qué hacer.

Semana 7 y 8: entienda los factores genuinos y las personas responsables de que usted sea como es y agradezca a ellos por ello. No atribuya la razón a algo externo que probablemente no tenga conexión con usted o su vida, por ejemplo, fuerzas super naturales.

Semana 9 y 10: Comprenda que sus instintos no deben tomarse a la ligera. Sigue tus instintos y te mostrarán el ‘camino correcto’. Incluso si no lo hacen, te darán una lección de vida que mejorará aún más las cosas.

Semana 11 y 12: Reúna toda la información anterior, procésela, aclare sus prioridades, piense en lo que tiene que hacer, implemente todo esto y VIVA. Nunca olvides vivir.

Todo lo mejor y gracias por A2A 🙂

Answer 5

Es posible configurar cambios importantes en dos semanas si es lo suficientemente serio.

En doce semanas, si fue diligente en sus pensamientos y acciones, se sorprenderá y sentirá que está viviendo un sueño día tras día. El sueño que siempre habías imaginado, pero que tenía demasiado miedo para entrar.

Mientras esté tomando un enfoque disciplinario en cada momento de cada día, esto sucederá. Tienes que confiar en el proceso. Suelte las expectativas antiguas y pasadas de usted y de los demás. Olvídate de tu identidad. Restablecer la mente. Refina tu relación interna. Aparecerán nuevas personas para ayudarte a cumplir tus objetivos. Permita que los días se desarrollen ante ustedes.

Primer día – evalúa tu situación actual. Obtenga un diario personal en el que pueda escribir. Este es su “libro para el próximo año”. Haz una lista y describe todos los recursos que posees. Esto incluirá elementos tangibles y no tangibles. Escribe uno o dos párrafos sobre cómo te sientes y tus aspiraciones futuras, sin importar cuán grandiosas suenen.

Su diario personal es un reflejo de lo que su mente está procesando día a día. El diario será un punto de control valioso sobre el progreso de su vida dentro de seis meses a partir de hoy. Así que asegúrate de escribir en las mañanas y tardes.

Crear una rutina de mañana y tarde. Las rutinas de la mañana y de la tarde que hace para indicar a su mente y cuerpo que se enciendan o se apaguen. Las cosas que hace más allá de los hábitos habituales como cepillarse los dientes, bañarse, etc.… hacen que la rutina de la mañana sea única: meditación, ejercicio, flexiones, caminatas, escritura, canto, comience el día, etc. Empiece las rutinas de la tarde aproximadamente una hora. antes de acostarse para que pueda relajarse, descomprimir, planear, escribir, leer, etc.

Aplique estas preguntas a sus aspiraciones futuras y resuélvalas. ¿Cómo se ve en realidad? ¿A quién necesitas llegar para acercarte a la meta? ¿Qué relaciones puedes volver a encender para aclarar tus aspiraciones? ¿A dónde necesitas ir hoy? ¿mañana? ¿A quién necesitas conocer? ¿Cómo vas a llegar de aquí para allá?

Días del dos al siete: mantén las rutinas y espero que hayas descrito tus respuestas con la suficiente claridad para estructurar un plan de acción. Recuerda que el dinero es una herramienta. Usas herramientas para mejorar la calidad de vida, repite, repite otra vez.

Usa el gimnasio para aumentar tu fuerza física y cardio para hacer latir el corazón. Construir fuerza física aumenta la fuerza de voluntad para cuidar las cosas.

Días ocho a noventa: sigue con las rutinas de la mañana y la tarde. ¿Que has hecho hasta ahora? ¿Tiene un claro entendimiento de los próximos pasos hacia sus metas?

Cuando haya llegado tan lejos como pudo con sus tareas diarias, use sus tiempos de inactividad para estudiar y leer, adquirir conocimiento. Construye tu mente.

Al comienzo del cuarto mes, consulte su diario y lea algunas de sus publicaciones anteriores. Por ahora, deberías ver una transformación personal. Tu realidad debe ser un reflejo de lo que has escrito. Habrá elementos que parecerán ideas lejanas y aleatoriedad. Es correcto.

Comenzarás a ver una trayectoria principal subyacente de tu historia personal. Has descubierto el papel de capitán. Eres el capitán de tu propia nave. El camino a seguir se volverá más claro ahora, siempre que fortalezca su relación interna, sea consistente con las rutinas diarias y construya relaciones significativas.

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Answer 6

Gracias por preguntarle a Aptha.

12 semanas es aproximadamente un cuarto de año, y parece que así es como las personas en el mundo corporativo quieren definir un “cronograma de proyecto corto”, así que supongo que también se está estipulando un programa de 12 semanas para cambiar su vida. También podría estar equivocado.

Honestamente, puedes cambiar tu vida ahora mismo, si quieres. En serio no creo que necesites 12 semanas.

Vea si hay un punto en lo que estoy expresando a continuación:

A. La vida está llena de paradojas y ironías. Creencias y des-creencias. Dolores y Placeres. Varias cosas diametralmente opuestas. Pero su esencia es la misma. Di amor u odio … por ejemplo! ¡Elige un pensamiento que odiaste mucho y pregúntate qué tal si comenzaras a amarlo! Ese es el punto de partida. Puedes hacer eso con varias cosas, y ver realmente lo contrario también es cierto y funciona

B. La vida no se trata de agarrarla. ¡La vida se trata de dejar ir! Si ves en todos los oldies del sur de la India, ve a Varanasi / Gaya, etc., y sacrifica una cosa que amaron mucho por el resto de la vida … Elige un par de cosas que ames mucho hoy … y déjalos ir …

Por lo tanto, estos dos métodos, “Invertir es igual de verdadero” y “Dejarlo ir”, si se implementan conscientemente, seguramente cambiarán para siempre. Al menos pensaremos que una persona diferente es lo que experimenté.

Answer 7

¿Qué cambios estás esperando? Eres vago sobre eso. Si quieres tener éxito, tienes que esperar años antes de lograrlo. Si quieres suerte tienes que aprovechar tus oportunidades. La única forma de cambiar tu vida en 12 semanas es cambiar tu mentalidad. Si se vuelve asertivo y confiado, puede esperar el éxito futuro.

Por favor entienda que no puede esperar que la magia ocurra en su vida inmediatamente. Si esto fuera posible, todos en este mundo tendrían todo lo que quieren. La vida no es tan fácil.

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Answer 8

En realidad, no proporciona suficiente información para permitirnos darle una respuesta definitiva.

Dependería de tantos factores diferentes. ¿Qué edad tienes para empezar? ¿Por qué quieres cambiar? ¿Cuál es tu mentalidad actual? ¿Cuáles son sus circunstancias financieras? ¿Por qué has establecido un límite de tiempo de 12 semanas? ¿En qué dirección crees que quieres ir?

Nosotros, como extraños, no podemos saber en qué forma está tu vida y cómo dirigirte en la dirección correcta. Hay muchas maneras en que uno puede comenzar un proceso de cambio. Puede comenzar a comer de manera saludable y asegurarse de hacer ejercicio regularmente. Si tiene fondos, puede tomar un descanso en algún lugar interesante, siempre es bueno abrir la mente. Puede contratar a un entrenador de vida para que le dé algunos consejos sobre lo que puede aspirar. Puedes tomar algo como el yoga u otra disciplina interesante. Puede buscar tener un nuevo grupo de amigos, unirse a una clase para conocer gente nueva.

O puedes aceptar tu vida por lo que es en este momento, y simplemente seguir la corriente. Puedo asegurarte que el cambio vendrá naturalmente.

Answer 9

Haga todo lo contrario, por cierto, no sé qué es lo que quiere cambiar, pero es una respuesta básica que puede probar en algún punto o todo, si es posible.

1. Deja el lugar donde vives ahora
2. Desactiva todas tus redes sociales online.
3. Deja de conectarte con tu amigo e intenta hacer un amigo completamente nuevo.
4. Simplemente haga un recorrido en un lugar al azar y aprenda sobre todo y sobre las personas de ese lugar
5. Si está tomando dinero de bolsillo de los padres, tome solo la mitad o menos y trate de sobrevivir en ese
6. ayudar a la persona pobre
7. hacer algo de trabajo social
8. muchas cosas locas ……………………………

Lo que quiero decir es, olvídate de lo que eres ahora. haz lo que nunca has hecho. Entonces descubrirás que hay muchas cosas que no sabes en este momento.

Si obtienes importancia del dinero, trabajarás por dinero. Si sabes que muchas personas necesitan la ayuda de otros, entonces puedes ayudarlos. Si vas a la peor y mejor situación de la vida, puedes encontrar el verdadero propósito de tu vida. Si consigues eso, entonces tu vida cambiará en ese momento.

Answer 10

¡Viajar! Hay tantos lugares en este mundo que puedes visitar. Cuanto más lejos, mejor. Cuanto más diverso, mejor. Puedes hacer autostop, conocer gente, etc.

Muchas personas han hecho excelentes experiencias con peregrinaciones. No tienes que ser religioso. Conozco a muchas personas que caminaron, por ejemplo, el camino de los Jacob en España sin ser religiosos.

Otra forma es visitar un seminario de PNL. Pero ten cuidado, hay muchos tramposos por ahí. Así que no confíes en la gente solo porque se llaman entrenadores de PNL. Busca lo mejor.

En 12 semanas con un enfoque completo, puede cambiar completamente su vida.

Answer 11

Hola aptha

12 semanas es un tiempo muy corto Aptha.

Porque cambiar tu vida es un viaje y primero debes comenzar con el cambio, la forma en que piensas, la forma en que actúas, la forma en que te relacionas con las personas y, lo que es más importante, debes conocerte realmente a ti mismo . Desafortunadamente, 12 semanas no lo hacen.

Si te conoces a ti mismo, entonces tienes una idea de la vida que mereces y una vida más adecuada para ti.

Simplemente no puedes cambiar tu vida sin tener una dirección , debes saber qué estás dispuesto a hacer, qué puedes hacer y qué puedes ofrecer a los demás. Debe sentarse y analizar críticamente lo que desea (la vida que desea vivir) y lo que puede hacer para lograr ese objetivo. La vida no es como en las películas, te levantas un día y decides: ¡Oh, quiero cambiar mi vida y una vez que sales por la puerta, todo comienza a caer en su lugar! no desafortunadamente, es dificil !!!!!

Cambiar tu vida es una responsabilidad, es una tarea, no es una cosa que haces una vez, es un proceso continuo, por lo que necesitas más de 12 semanas de Aptha.

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Buena suerte, espero que logres cambiar tu vida.

Answer 12

No puedes cambiar toda tu vida, en todos los aspectos, en poco tiempo. Gran parte de lo que está viviendo hoy es un reflejo de decisiones a largo plazo en el pasado, por lo que puede esperar que muchos cambios se realicen efectivamente solo a largo plazo.

Por supuesto, hay decisiones a corto plazo y decisiones a medio plazo de la misma manera. Para estos, puede esperar un cambio más rápido si concentra sus esfuerzos.

Con esto en mente, el primer paso parece ser reconocer que la vida no es solo una cuestión de acciones correctas en los lugares correctos . La vida debe ser planeada.

Por supuesto, algunas decisiones tendrán un impacto en su entorno o situación actual en este momento. Si sabes que estás haciendo algo que no debes hacer y es solo cuestión de parar, simplemente detente lo más rápido que puedas.

Si el cambio que necesita es sobre una condición personal relacionada con la familia, la carrera o cualquier otro aspecto a medio o largo plazo, el cambio puede ser lento. Por supuesto, todo puede comenzar con una conversación sincera. Si no funciona, deberá concentrarse en desconectarse de estas situaciones y conectarse a situaciones nuevas. Ciertamente, en muchas ocasiones, habrá riesgo y habrá pérdida, especialmente a corto y mediano plazo, pero a largo plazo es muy probable que su vida lo satisfaga mucho más.

De todos modos, una cosa siempre debe ser clara: debes asumir la responsabilidad de tu vida si quieres cambiarla.

Answer 13

La increíble capacidad de la naturaleza humana para cambiar es alucinante. Como un
Trabajando profesionalmente con la adicción y el comportamiento compulsivo y como un alma que se recupera, soy testigo directo de muchos cambios milagrosos en las llamadas vidas “arruinadas”. La evidencia es tan convincente, que tuve que difundir.
la palabra. Vea mi seminario web gratuito sobre el viaje de la sabiduría en: Being
Fiel a ti mismo | El autor Lodge .

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Answer 14

¡Tu pregunta pide aclaración! Dado que no hay detalles, permítame compartir con usted cinco libros cuyas ideas, una vez aplicadas, convertirán su vida en un centavo.

1. Conozca a Jesucristo leyendo el Nuevo Testamento de la Biblia y pídale que entre en su vida.

2. Lee The Slight Edge de Jeff Olson para conocer el secreto de las pequeñas ganancias a lo largo del tiempo.

3. Lee The Miracle Morning de Hal Elrod para revolucionar y electrificar el comienzo de cada día, lo que, a su vez, coloreará el resto de tu día.

4. Lee las 18 reglas de la felicidad de Karl Moore para mejorar tu vida de inmediato.

5. Lea mi libro, Toolkit for Wellness, para unirlo todo y descubrir y vivir la realidad de que “usted fue diseñado para la salud”.

Los mejores deseos; ¡espero que esto ayude!

Answer 15

Haz algo diferente, cambia todo lo que haces por lo que usas, lo que haces, incluso donde vayas.

Answer 16

Dependiendo de la situación, puedes incluso cambiar en 12 minutos. Tu pregunta no tiene intuición, pero esa es mi opinión.