Cómo ser feliz e inteligente

Answer 1

Una cosa simple que te hará inteligente y feliz es aceptar e incluso aceptar errores en la vida.

No importa lo inteligente que seas, nunca lo sabrás todo . Nunca te acercarás. De hecho, nunca sabrá todo lo que hay que saber en un solo tema o campo. E incluso si de alguna manera pudiera aprender todo, la mayor parte de lo que sabemos hoy se demostrará como incompleto o totalmente incorrecto. ¿Pensamiento deprimente? Realmente no. Es liberador. Si no puedes saberlo todo, entonces nadie puede hacerlo. Todos somos personas con fallas, tropezando en nuestro camino a través de la vida, tratando de hacer lo mejor a pesar de nuestras limitaciones. No te cargues con expectativas poco realistas.

Los errores están bien. Reconocer que nadie es perfecto es vital porque te libera para cometer errores. El aprendizaje ocurre con mayor frecuencia cuando estamos luchando, sobre nuestras cabezas, cometiendo muchos errores. Y los errores son grandes porque son una herramienta de aprendizaje. Puede sentirse libre de ser un perfeccionista después de dominar un tema; pero durante el proceso de aprendizaje, acepta y da la bienvenida a los errores. Son los agentes de la educación.

Sólo aprende de ellos . Los errores son inevitables, pero ciertamente no son divertidos. A nadie le gusta joder, y a veces nuestros errores pueden costarnos tiempo, dinero o estado. Así que no deberíamos estar cometiendo errores sin rumbo. En su lugar, debemos evaluar cada error y aprender algo de ellos. Ese proceso de auto-reflexión cambia los errores de las cosas negativas en inversiones personales. Siempre que algo no funcione como usted quería, pregúntese qué sucedió, por qué sucedió y cómo puede mejorar en el futuro. Un diario de errores puede ser una herramienta valiosa porque facilita la autorreflexión. Escribe lo que pasó y lo que aprendiste. Con el tiempo, tendrás un diario lleno de sabiduría.

Para obtener 9 formas más de tener la mentalidad correcta para mejorar su inteligencia, consulte este post en mi blog, The Autodidact Life.

Answer 2

Creo que sé a dónde te diriges. ¿La compensación es cerrar tus pensamientos para sonreír y mantenerte positivo frente al pensamiento analítico?

Es difícil decir cómo debes proceder porque no sé qué tipo de persona eres. Lo que obtengo de tu breve descripción es que cuando trataste de estar más feliz, estabas siguiendo el principio de “fingir hasta que lo logres”. En resumen, resuelve ser positivo para la próxima X cantidad de días.

Hay una ciencia en el método como los sentimientos pueden seguir la forma. Si promete sonreír más, hable en tonos más suaves, piense menos negativamente que puede entrenarse para estar libre de preocupaciones y, por lo tanto, feliz. No me gusta este enfoque porque el principio implica que tienes que engañarte para ser positivo. Mi cerebro racional me dice que esto no está bien.

Entonces, ¿cómo me preparo para ser feliz e inteligente?

Preguntas que me hago:

• ¿Ser feliz no calificaría como tomar una decisión inteligente?

• Sí, y note que mi mentalidad no es “fingir hasta que lo logres”.

¿Cuáles son las cosas que me hacen feliz o al menos sonreír?

• He creado una lista de más de 70 cosas que me hacen feliz.

• Cosas pequeñas, cosas grandes, cosas fáciles, cosas difíciles.
• Corto plazo, largo plazo, …

¿Estoy haciendo algo ahora que me está haciendo feliz?

• Si bien
• No, ¿por qué no tomo una decisión inteligente de hacer algo que me haga feliz?

Una de las cosas que más me gusta es leer libros.

Awaken The Giant de Tony Robbins y The Happiness Hypothesis de Jonathan Haidt me han enseñado Happiness. Recomiendo ambos libros si quieres aprender más sobre el tema.

Sobre aprender a ser más he escrito sobre la felicidad. Aquí hay un artículo inspirado por el filósofo Francis Bacon: Debemos obedecer las fuerzas que queremos mandar.

En otro artículo, “Ama los tiempos difíciles”, hablo sobre la capacidad de elección y cómo puedes elegir responder a los encuentros difíciles de la vida. Cuando este hecho se establece, cambia tu mentalidad y tu pensamiento para siempre.

Answer 3

Voy a intentar esto haciendo una lista.

Aquí hay 10 formas que he encontrado que me hacen feliz sin “atontarme”:

1. Lectura – Generalmente evito leer citas felices o positivas de una línea. A mí me suenan vacíos. Me concentro en los libros. Libros que me hacen pensar, reflexionar, introspección. Grandes libros que tienen un mensaje. Ficcion y no ficcion. Profundizar en la lectura me hace sentir bien informado y satisfecho (por lo tanto, feliz).
2. Escribir : Escribir mis pensamientos y emociones sobre el día me mantiene conectado a tierra. También escribo lo que estoy agradecido. Este ejercicio me da perspectiva y comprensión sobre mí mismo, los demás y la vida, en general. También me hace una persona más feliz.
3. Caminar : caminar o moverse en general (en lugar de ser sedentarios) da movimiento a mi día. Muchas veces, la inspiración me golpea cuando estoy caminando, nuevas formas de hacer algo en el trabajo o en el negocio. Las endorfinas también se liberan al caminar, ¡un alto natural!
4. Escuchar charlas : asisto a charlas sobre temas sobre los que quiero aprender. Sesiones en vivo y en línea (por ejemplo, charlas TED). Aprendo cosas nuevas y me siento muy bien al hacerlo.
5. Cantar / tocar música : cantar y tocar música no es solo una excelente manera de relajarse y descansar, sino que también mejora las habilidades motoras (la práctica) y, una vez que empiezas a tratar de componer, tu creatividad comienza a fluir.
6. Pasar tiempo con las personas que me inspiran : trato de pasar algo de tiempo todos los días con personas que me inspiran. Amigos y conocidos por igual. Es maravilloso intercambiar ideas y disfrutar de la compañía.
7. Establecer metas / intenciones diarias: al establecer intenciones y metas diarias, me esfuerzo por mejorar un poco cada día. Lograr estos objetivos me da un sentido de logro y felicidad.
8. Comer y beber : esto suena muy básico, pero la comida y la bebida me hacen feliz. Disfruto del acto de comer y de comer en compañía de otros. Y cuando combino este placer con una buena comida saludable, me da la ventaja de estar más saludable física, emocional y mentalmente.
9. Dormir – Otra actividad básica pero TAN importante. Al asegurarme de dormir lo suficiente y bien, soy más feliz y definitivamente más inteligente para eso (pensamiento más claro, mejores habilidades analíticas, habilidades para tomar decisiones, etc.)
10. Meditando – Guardé lo mejor para el final … mientras meditaba, vaciaba mi mente. Pero este vacío es detener las reacciones exageradas y el pensamiento excesivo al que todos somos propensos. Después de 10-15 minutos de meditación, me levanto refrescado. Y la interrupción temporal de los pensamientos me da el descanso que necesito para hacer todo lo demás mejor. Definitivamente mejora mi creatividad y mi estado de alerta mental.

Espero que esta lista le dé algunos consejos sobre cómo sentirse feliz y ser inteligente …

Para más conversaciones como esta, Chatea con Lat.

Answer 4

El intelecto puro a menudo se equipara con un material independiente de la moral. Contemplar verdades profundas o resolver problemas difíciles no garantiza automáticamente la felicidad o la autoestima moderada. Este es otro desarrollo psicológico. Se llama inteligencia emocional.

Answer 5

¿Cómo se relaciona esto con la inteligencia? Tal vez a mero pensamiento, más bien. Parece que solo puedes pensar en cosas negativas. Eso no se debe a su inteligencia, sino a su personalidad y forma de vida.

Lo único que hace infeliz a una persona inteligente es la infelicidad de los demás seres humanos. Trate de vivir con los demás y para los demás, como lo hacen muchos quoranes, y no se sentirá inteligente sino vacío.

Answer 6

Gracias por la A2A.

La inteligencia no te hace feliz o infeliz: son las cosas en las que piensas y cómo te acercas a ellas, independientemente de tu nivel de inteligencia. Su equilibrio psicológico es importante aquí: ¡puede usar la inteligencia para identificar y resolver sus problemas o puede usarlo para crear más problemas! Si está bien equilibrado, lo usará de manera positiva, pero si tiene problemas psicológicos, puede convertirse en su enemigo.

Answer 7

Cada mañana, mientras me cepillo los dientes, cierro los ojos y recuerdo los momentos más felices de mi vida. Está lleno de besos y abrazos, y reuniones familiares. Puedo sentirme llenándome de amor. A partir de entonces, todos mis encuentros sociales no son sobre mí. Mi objetivo es alegrar el día de alguien.

Después de eso, me siento libre de satisfacer mi necesidad egoísta de conocimiento. Soy un lector voraz, y no puedo obtener suficiente de Internet. Ayuda tener el control completo de mis emociones.

Answer 8

La inteligencia no se empareja con la miseria de mi amigo. Pero sé por qué mucha gente lo ve así. Usted ve problemas que nadie más hace, piensa demasiado en los problemas más pequeños y, a veces, siente que tiene el peso del mundo sobre su hombro. ¿Pero sabes que? Ser inteligente es un regalo, y ver esos problemas es su responsabilidad, si no para resolverlos, al menos para dirigir la atención del mundo hacia ellos. Nuestro mundo ha sido formado y moldeado por personas brillantes, que vieron lo que otros no vieron y, en lugar de hacer pucheros, hicieron algo.

Así que deja de ver tu regalo como una molestia y comienza a usarlo, incluso si no cambias el mundo, al menos cambiarás tu vida. Y no caiga en el abuso de sustancias, es algo común entre las personas inteligentes, ayuda a adormecer el cerebro. Pero a largo plazo, destruiría tu vida y tus células cerebrales junto con ella.

Answer 9

Creo que cuando seas realmente inteligente sabrás que todos los sentimientos son naturales y si quieres ser feliz. Necesitas relajarte … para ser respetado. . Para reírse tanto como sea posible y ser atento en todo lo que haga. Pero la felicidad comienza con estar agradecido … lo suficientemente inteligente como para darse cuenta de cuánto tienes …

Answer 10

La felicidad y la inteligencia no son cualidades que compiten entre sí, pero pueden coexistir de manera independiente o en conjunto. Lo que creo que está sucediendo es que su inteligencia recoge los problemas particulares que puede tener, pero el CI no lo causa.