Para las personas con trastorno límite de la personalidad, ¿cómo describiría lo que se siente al ser rechazado por su PF / alguien que ama?

Dado que tengo un trastorno límite de la personalidad, me imagino que sería como una muerte (por lo menos para mí) asfixiante, por ejemplo, ser enterrado vivo en un lugar estrecho e inundado.

La angustia mental sería como mirar impotente a un ser querido morir delante de ti. Intenta todo para detenerlo, pero nada funciona y te das cuenta de que se han ido. Los síntomas físicos se vuelven abrumadores a partir de la sensación en el pecho como si estuviera en un agarre vicio a respiraciones rápidas y cerca de náuseas.

Por experiencia personal, cuando un ser querido o una persona / situación idealizada me critica (incluso de manera constructiva) o se desmorona, mi estómago se voltea como si estuviera envenenado, mi corazón late más rápido y mi respiración se vuelve más corta. Entonces, de alguna manera, simplemente amplifíquelo cuando en realidad me rechace alguien que amo. Me sentiría perdido, confundido, enfurecido y comenzaré a autolesionarme con críticas negativas.

En realidad, cuando mi madre me echó una vez debido a una discusión sobre finanzas, tuve un colapso completo. Percibí que me odiaba, pensaba que era horrible y no podía entender por qué me odiaba. Expresé los extremos de mi tristeza y enojo por no haber entendido nada en ese momento. Habría hecho cualquier cosa con cualquiera porque me sentí tan envuelta por mis emociones intensas, que ya no me sentía como yo. Supongo que lo llamarías disociación o estar en una niebla, ya que no recuerdo lo que dije o hice hasta que se enfrió en mi cabeza. Afortunadamente, la discusión se resolvió ese día, pero el rechazo fue como si experimentara verme morir y nadie estuviera allí para ayudarme.

Así que más o menos, es como ver morir todo a mi alrededor. Aunque no ocurrió ningún dolor físico, el dolor mental y emocional se reflejó claramente en mi fisiología. Ya no me sentía real en ese momento, y me habría lanzado a cualquier cosa para escapar.

Sé que suena dramático, pero así es como fue para mí

Yo añadiría más pero eso fue suficiente para mí.

Para mí, casi siento que soy un animal salvaje encerrado en una jaula que camina de un lado a otro, de un lado a otro, de un lado a otro. Este frenesí de rumia persistente, que casi parece ser una obsesión (la palabra negativa enferma y retorcida), con la forma en que mi cerebro sigue corriendo bucles de autodisciplina negativa. Todo es reproducción-retroceso-repetición, reproducción-retroceso-repetición y se acumula en un crescendo de odiosa autoestima y desesperación salvaje por estar lejos de la perdición de perder mi mente, que estoy caminando mentalmente hacia atrás y adelante mentalmente, como así como físicamente, tratando de pensar en otras cosas que tal vez me distraigan de la tormenta de mierda que, como una luna mala, sigue aumentando …

Vi un video, o tal vez fue un gif, de un hombre tratando de atrapar a un gato salvaje en un pequeño espacio semicerrado en el patio de un apartamento que una vez me recordó cómo podría ser, visualmente, como si alguien abriera mi cráneo Para ver lo que mis carnes cerebrales hicieron con mis pensamientos. Ojos salvajes, rasgando y rasgando garras en todas direcciones al mismo tiempo, desesperados por encontrar una salida y alejarse de la amenaza que se avecina. Pero la amenaza soy yo y estoy atado conmigo mismo, este hombre lobo diabólicamente oscuro y cruel por mi propia sangre y tal vez por la sangre de la persona que despertó esto en mí también.

Entonces, cuando tal vez no recibo respuesta ni seguridad de nadie más, especialmente este llamado ser amado, se vuelve como si estuviera viendo un tornado EF5 y grita con un millón de voces y ruge y gime tan fuerte que ensordece La razón o la lógica. Todo lo que puedo pensar es en cómo necesito que esta persona me diga que todo va a estar bien, incluso si es una mentira, no me importa. Cualquier cosa para evitar que la locura que siento y veo en ese tornado entrante me envuelva … Ya no tengo una base en la realidad y me temo que, ¡mierda! ¡eso es todo! Me voy a volver loco, loco de murciélago, cadete espacial, lobo lunático loco para siempre. Estoy loco, estás loco, todos estamos locos aquí. Es solo un frenesí de mierda y es realmente aterrador. Haría casi cualquier cosa para evitar que me arrastraran y se ahogaran.

El rechazo de la otra persona provoca un profundo sentimiento de auto rechazo y soy incapaz de calmarme internamente y buscar a la persona que me rechazó casi, hrm … casi como un niño le diría a otro niño que solo insultó a mi madre o algo así , “¡¡Retíralo!” Solo para que pueda volver a un estado mental más racional. Odio sentirme loco … esa pérdida de control es abrumadora. De todos modos, cuando me meto en esos estados, siento que me siento vulnerable a toda la energía negativa del universo y obtengo una afluencia de pensamientos horribles que, cuando estaba estable, nunca se me ocurrirían. Como si yo fuera un conducto para que la malevolencia indescriptible se abra a la existencia. Perder el contacto con la realidad es una locura y te contamina una vez que la has visto. Y esto, como las decapitaciones y el infanticidio, nunca puede ser invisible u olvidado y siempre te perseguirá en ciertos grados.

(Esas son erupciones volcánicas mezcladas con tormentas eléctricas, pero se ven mejor que las ef5)

Algo así como una daga para el corazón, pero más como una daga para el cerebro.

La ansiedad de fondo generalmente es bastante alta con el BPD, que consiste en escanear, detectar y detectar constantemente el abandono y el rechazo, incluso si en el exterior somos geniales como un pepino (… tal vez no sea tan genial. Tan genial como … un pepinillo … eso se ha dejado afuera durante la noche, o algo así. Un pepinillo abandonado. Sí.)

Entonces … ¿Cuándo sucede?

No es, como, físicamente doloroso. Pero hay una gran respuesta de lucha o huida, por lo que puede haber efectos fisiológicos. El corazón salta. Adrenalina Miedo primitivo. Lo más alerta que una persona es capaz de ser, sin ninguna razón que sea fácilmente comprensible para nadie, incluida la víctima. A veces me pregunto si mis pupilas realmente se dilatan o algo así, como un animal asustado, pero en ese estado, lo que tengo en mente es lo último, que es correr más rápido de lo que estaba diseñado.

Estoy hablando de un escenario de pánico total, aquí, porque la pregunta especificó PF / ser querido, pero en su mayoría el rechazo por abandono solo se manifiesta como 1001 inseguridades diarias que pueden resolverse mejorando los hábitos congruentes o buscando la tranquilidad casual de otros. .

Si se ofrece seguridad sin tener que preguntárselo, bueno … Imagínese a alguien entrando al mercado de valores de un mercado bursátil con un bong y una pistola de gueto tocando el dub reggae y simplemente enfriando toda la situación . ‘Chicos, chicos … no hay necesidad de todo esto. Jah proporcionará.

Incredulidad inicial (porque, a veces, problemas de confianza) seguida de ALIVIO.

No hagas drogas.

Pero, cuando el miedo golpea, como sucede, hay demasiadas cosas para entender algo, en realidad. Solo puedo comentar porque recibí ayuda para vivir con más calma, en el pasado este tipo de cosas era simplemente ‘vida’, y no siempre lo llevaba muy bien, tratando de hacer prácticamente nada, o nada que alguien más tendría que intentar hacer.

En el peor de los casos … puedo ver por qué algunas personas piensan que estamos ‘locos’, si soy sincero. Pero sé por experiencia personal que es muy difícil racionalizar cualquier cosa, cuando todos los temores están sucediendo a la vez.

Otros serán diferentes, obviamente. O tal vez no, quién sabe.

Espero que esto ayude, quienquiera que ayude.

A riesgo de sonar demasiado dramático, parece que el mundo se está acabando.

Al menos un rato. Finalmente te curas, recoges los pedazos y te vuelves a armar. Pero en mi experiencia con BPD, me toma más tiempo que tu persona promedio para seguir adelante.

Al igual que el suicidio, pero sigue siendo vivo. No hay una palabra específica para describirlo que no sea pura mierda. Y lo que es gracioso es que estos “PF” o personas que nosotros llamamos amor son personas egoístas tan horribles. Somos dignos de mucho más, pero nos conformamos con la gente de mierda porque así es como nos vemos a nosotros mismos. Tómalo como una bendición que estas personas te rechacen. Solo te están arrastrando y actuando como barreras para que puedas crecer y vivir tu vida. Pase tiempo con usted mismo, conozca quién es usted y una vez que vea su valor, los demás también lo verán y solo atraerá personas sanas y sanas. Si fueran seres humanos decentes, no te rechazarían.

Se siente como si sus brazos y piernas, así como su corazón, se hubieran desgarrado. El terror al rechazo es tan real que sería mejor matar el límite de lo rechazado por un ser querido. Piense en los niños pequeños que creen que hay monstruos debajo de la cama por la noche y que están petrificados para ir a la cama, ya que su percepción es muy real para ellos. No hay nada cerca del dolor que siente un paciente de Borderline cuando es rechazado.

Al igual que alguien se está pelando fixomull lentamente de su corazón crudo. Extremadamente doloroso

Se siente como si estuvieras desnudo y solo. Como usted sabe, hay algo terriblemente defectuoso y grotesco en usted y solo se ha reafirmado … otra vez.

Está bien, no tengo bpd. Así que no lo sé personalmente. Pero tengo experiencia con alguien que la tiene.

Como se sienten tan profundamente, me imagino que sería devastador para ellos. Mi amiga pensó que estaba enamorada de un chico que realmente solo quería sexo de ella. Así que cuando lo hizo y luego la dejó (le advertí antes de que fuera porque no confiaba en él), se dio vuelta y quedó prácticamente inconsolable durante un mes o más. Ella intentó suicidarse el próximo mes.

Hay personas en las que puede confiar, pero primero conózcalos por un momento. Por favor, especialmente si está mentalmente enfermo.

Sí, se siente como un dolor súper intenso y tristeza 🙁

El libro “Get Me Out of Here” está escrito por una mujer que se recuperó de la policía de Borderline, Rachel Reiland.

Ella escribe a partir de sus propias experiencias lo que se siente al tener un TLP severo y el arduo trabajo que tomó para superarlo.

El rechazo y el abandono, incluso la amenaza imaginaria de ello, puede ser devastador para aquellos con BPD.

¡¡¡Dolor!!! ¡¡¡Dolor inaguantable!!! Encontrará formas de medicarse sin sentido tanto como pueda solo para tener unos momentos de alivio. Me duele como nada más que se me ocurra. Hubo ocasiones en las que preferiría tener una bala en la cabeza.

Me duele el corazón …. La tristeza abrumadora y la duda del yo sobrevienen y duran aproximadamente un día. Entonces me doy cuenta de que era un idiota por no devolverle mi amor y que lo superé rápidamente porque … no salgo con idiotas. Y ahí está … en blanco y negro … justificado.