Creo que podría estar casado con una persona con un trastorno de personalidad narcisista. ¿Qué tengo que hacer? ¿Cómo puedo saber con seguridad?

Answer 1

Gracias por compartir tu pregunta.

En primer lugar, debe saber cuáles son los criterios para que una persona sea diagnosticada formalmente con narcisismo. (Como de costumbre con estas cosas, primero te daré la información oficial, luego explicaré qué significa todo el engaño en términos de la vida real).

Criterios de diagnóstico de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría (APA) para el trastorno de personalidad narcisista (NPD):

Para que alguien sea diagnosticado formalmente con NPD, deben exhibir al menos 5 de los siguientes nueve rasgos posibles:

1) Tiene un grandioso sentido de importancia personal.
2) Está preocupado por fantasías de éxito ilimitado, poder, brillantez, belleza o amor ideal.
3) Cree que él o ella es “especial” y único
4) Requiere admiración excesiva.
5) Tiene un sentido de derecho
6) Es explotador interpersonalmente.
7) carece de empatía
8) A menudo envidia a los demás, o cree que otros le envidian
9) Muestra comportamientos o actitudes arrogantes, altaneros.

También debo decir aquí que la NPD, como todos los trastornos de la personalidad, ocurre en un espectro, y que todo ser humano tiene algunos rasgos “narcisistas”, en cierta medida.

Cuando están equilibrados y saludables, estos rasgos le permiten a una persona defenderse y no ser tratada como un felpudo, y nutrirse y cuidarse a sí misma. Cuando están fuera de equilibrio (y están fuera de equilibrio para MUCHAS personas en estos días), el narcisismo puede ocurrir.

¿QUÉ SIGNIFICA REALMENTE EL GOBBLEDY-GOOK?

Hay un par de recursos muy bien escritos y fáciles de leer en la web que realmente traen a casa lo que el narcisismo realmente se ve y se siente en la carne.

La primera es de Joanna Mashmun, y la puedes encontrar aquí:

Cómo reconocer a un narcisista

El segundo es el tema de la casa de Drew Keys of Lights ‘(que parece que cito en prácticamente todos los demás posts de Quora, pero ya está.)

Keys ha escrito un libro llamado Narcissists Exposed, y puedes encontrar eso, y también mucha información gratuita detallada en su sitio web, detalles a continuación.

Apoyo a los hijos adultos de padres tóxicos

Una vez que haya leído esto, debe comenzar a tener una idea mucho mejor de lo que podría estar sucediendo con su relación, y USTED es el mejor juez de esto, porque una de las cosas más frustrantes de los narcisistas es que la mayoría de las personas en El exterior, incluidos los terapeutas, no tienen ni idea de con qué están tratando.

Los narcisistas se distinguen por ser “perfectos” para los demás: esposos perfectos, madres perfectas, amigos perfectos, etc., por lo que es tan difícil explicar a los demás qué tan mala o destructiva es realmente la relación con un narcisista.

LOS NARCISISTAS OCULTAN SUS VERDADEROS SENTIMIENTOS Y SU VERDADERO AUTOMÁTICO

Otra razón por la que puede ser tan difícil detectar narcisistas (hasta que haya tenido suficiente experiencia, que es cuando literalmente puede comenzar a detectarlos a una milla de distancia), es porque ocultan lo que realmente creen acerca de sí mismos y de otras personas.

Así que sí, bien pueden creer que son mejores que tú y de todos los demás, pero a menudo hacen todo lo posible para disfrazar lo que creen, porque saben que no les iría muy bien.

Una vez más, lo mejor que puedo recomendar es que lean todo lo que puedan y vean si alguna alarma suena en su cabeza.

Algunas cosas clave a tener en cuenta incluyen (tomadas de Narcissists Exposed):

• Falta de empatía y genuina preocupación por los demás.
• Todo es ‘sobre ellos’
• Comportamiento crítico y crítico.
• Quiere ser obedecido, compungido o admirado. Puede molestarse o enojarse cuando esto no sucede
• Marcado apego a roles relacionados con elogios / crédito / poder
• Usualmente sirve a otros solo por motivos ocultos subyacentes u ocultos.
• El ego frágil – no puede tolerar ser cuestionado
• Desprecio, rechazo, resentimiento, snob
• Cree que son más atractivos físicamente o más inteligentes que otros, incluso si no
• Fantástico y mentir para verse mejor.
• El mal uso del poder, puede ser altamente desempoderamiento de otros
• La incapacidad de ser simplemente uno de la multitud, un principiante, o simplemente jugar un pequeño rollo, debe destacarse de inmediato como superior / especial
• Campañas vengativas y de difamación contra las personas que no están de acuerdo con ellas / las frustran
• Preocupación (a menudo oculta) de si otros forman o no una impresión favorable de ellos, en lugar de preocuparse más por la calidad de la relación.

OTRAS COSAS A TENER EN CUENTA:

1) Todos tienen algunos rasgos narcisistas, parte del tiempo (e incluso es saludable ponerse primero y considerar sus mejores intereses, al menos parte del tiempo).

2) El narcisismo es un trastorno del espectro, lo que significa que algunos narcisistas leves son en su mayoría tolerables, la mayoría del tiempo, mientras que otros narcisistas más extremos son personas muy destructivas y venenosas, y deben evitarse tanto como sea posible para su propia salud emocional.

3) El narcisismo es mucho más frecuente de lo que la mayoría de las personas, incluso los profesionales de la salud mental, aceptan, y se encuentra bajo una gran cantidad de problemas de relación y problemas en todo el mundo moderno. (Las madres narcisistas son particularmente dañinas y problemáticas, especialmente si el niño no ha descubierto qué está causando sus propios problemas y dificultades emocionales y todavía se está culpando a sí mismo por la relación disfuncional, más información a continuación).

Vea este libro, La epidemia del narcisismo:

Vivir en la edad del derecho – Libro

4) Las personas que en realidad no son narcisistas pueden actuar como narcisistas, especialmente si fueron criados por padres con NDP.

Vea este artículo para más detalles, llamado FLEAS.

FLEAS, FLEAS, FLEAS! – CASA DE LUZ

5) La principal prueba de fuego de si alguien realmente tiene un PND es si está dispuesto a admitir que tiene problemas y si está dispuesto a trabajar para cambiar su comportamiento.

Los verdaderos narcisistas normalmente encuentran esto casi imposible (por lo que la terapia convencional tiene muy poco que ofrecer a los narcisistas), ya que va en contra de su imagen “perfecta” de quiénes son y de lo que hacen.

6) ¡No desesperes! Incluso con todo lo anterior, todavía he visto a personas con Trastorno de Personalidad Narcisista vencerlo, cuando ellos y sus seres queridos, involucraron a Dios en el proceso. Definitivamente no es fácil ni rápido, pero las técnicas de medicina energética y psicología energética, combinadas con hablar con Dios, todavía pueden llevar a algunas mejoras masivas para las personas con NPD y sus seres queridos.

(Pero esa es otra publicación completamente para otro momento):

RE: Tu hijo, específicamente. Sabiendo que él y usted no están causando los problemas, si su cónyuge realmente tiene NPD, puede mitigar muchos de los peores problemas emocionales para ambos.

Sí, sigue siendo frustrante e hiriente, pero una vez que sepa que USTED no es el problema, y ​​que el problema es el NPD, hace que sea mucho más fácil que usted se defienda y desarrolle una perspectiva más saludable de lo que realmente está sucediendo. , y establecer más límites para protegerse de los peores problemas asociados con pasar demasiado tiempo con NPD.

Estos cambios en su propio comportamiento y actitud también pueden tener algunos efectos muy positivos en la persona con NPD: se llevan todo lo que la gente les permite salirse con la suya. Cuando los límites se dibujan con más fuerza, y no te dejas arrastrar por sus juegos de manipulación y de inducción de culpa, todo el panorama puede comenzar a cambiar (con la ayuda de Dios …)

Continúe diciéndole a su hijo que es un buen niño, explíquele que él no es el problema y que usted recorrerá un largo camino para mitigar muchos de los problemas para él.

Espero que esto sea útil,

Rivka Levy

Instituto Judío de Salud Emocional

Answer 2

Estás a punto de tomar la decisión más difícil de tu vida.

Comienza por ir a un terapeuta, podrías estar equivocado con ella. La duda que usted muestra en su pregunta es apropiada y saludable. Lleve estas inquietudes a su terapeuta y él / ella le dará estrategias para “probar” si su cónyuge sufre o no NPD y, si es así, las estrategias para enfrentarlo.

Si ella no sufre de NPD, simplemente deberá ajustar su comportamiento. Esto sería maravilloso. Ella te ofrecerá ir a terapia contigo. Deberías tener un matrimonio normal, tan normal como cualquier otro matrimonio. Las cosas estarán bien en el tiempo.

Si usted y su terapeuta llegan a la conclusión de que ella exhibe rasgos significativos de NPD, debe ser increíblemente calculado. Las cosas que debes hacer para salir de este matrimonio te sentirán muy mal. En las relaciones con personas normales y empáticas, las cosas que tendrá que hacer ESTÁN mal.

Recuerda una cosa: cuando ella descubra que estás planeando divorciarte de ella, ella hará todo lo posible para destruirte. Todo. Nunca, nunca, bajo ninguna circunstancia, subestime a un cónyuge de NPD . Tu dinero, amigos, familia y niños son todos un juego justo para ellos.

Comenzará por “protegerse” al vaciar su cuenta bancaria. Todos en tu círculo de amigos, si no lo están ya, se volverán contra ti. A su hijo, si no lo está ya, se le informará sobre su comportamiento tortuoso, que contiene un fragmento de verdad brillantemente diseñado. Tu madre oirá cosas sobre ti que la harán jadear. Estará constantemente sobre sus talones explicando las cosas retorcidas y viciosas que su ex persistente y resbaladamente exprimirán en los oídos de todos, día tras día, mes tras mes. No hay escape, y durará el resto de tu vida.

Ella obtendrá el mejor abogado de divorcio que pueda pagar. (¿Recuerda la cuenta bancaria que ya agotó?) O ella lo manipulará para que no consiga que los abogados “ahorren dinero”.

Espere ser eviscerado financieramente después de que el polvo se haya asentado en su divorcio. Presiona para obtener tanta custodia de tu hijo como puedas. Incluso con un 50% de custodia, estarás luchando constantemente en una batalla cuesta arriba con tu hijo. Los narcisistas no juegan con las mismas reglas que otras personas. Hará todo lo que pueda para asegurarse de que su hijo la quiera más.

Mi consejo para adelantarse a esto es simple, y va a sonar muy malicioso. Es tortuoso , pero puede que no tengas otra opción.

Si decides irte, trabaja en secreto con un abogado. Muy en secreto Los narcisistas son increíblemente perceptivos, y resolverán las cosas pronto. Proyecto de papeles de divorcio en voz baja. Confíe en sus amigos y padres más cercanos y hágales saber lo que está sucediendo. De repente, retire (al menos) la mitad de lo que está en su cuenta bancaria y entregue los documentos a ella. Haga exactamente lo que le indique su abogado, independientemente de que considere que no es ético. Te sentirás enfermo haciéndolo, pero si no lo haces, ella te lo hará a ti, y algo más.

Estuve en su puesto hace varios años, y desearía que alguien me hubiera dado este consejo. Mi vida sería significativamente diferente a la de hoy. Lo que estás haciendo, en cierto sentido, ES poco ético, pero no tendrás otras opciones más adelante.

Lamento profundamente que esté (potencialmente) en esta posición.

Answer 3

Aquí es cómo saber si está tratando con un narcisista o una persona más humana.

Espere hasta que estén enojados con usted (lo que probablemente no llevará mucho tiempo). Luego, infórmeles sobre una debilidad genuina pero relativamente insignificante. Por ejemplo, si están enojados porque olvidó comprar su cereal favorito, podría revelar que vio un cachorro callejero pero no pudo atraparlo y le molestó tanto que olvidó ir a la tienda.

Un ser humano normal se empatizará incluso en medio de la cruz y se encontrará con usted a medio camino; tal vez mas Todavía querrán su cereal, pero reconocerán un problema genuino con el cachorro.

Un narcisista, por otro lado, verá cualquier admisión de debilidad como un defecto en ti y intensificará su ataque; ‘Eso es tan patético; ¡Cualquier excusa para no hacer lo que debes hacer!

En ese punto usted comienza a hacer planes de salida silenciosamente. Nunca le digas al narcisista que reconoces lo que son. Y nunca, nunca reveles tus planes; solo empaca tus cosas y vete, o empaca sus cosas, ponlo afuera y cambia las cerraduras.

Answer 4

Todos deseamos permanecer en una situación que, independientemente del daño, se haya familiarizado con nosotros, se convierta en nuestra seguridad.
Si está buscando un mediador, inicie la terapia, busque un terapeuta que tenga experiencia en el manejo de su situación.

Iría por tu propia claridad, ella puede trabajar más tarde si ella está de acuerdo, primero debes encontrar tu propio rumbo y descubrir cómo convertir tu relación en una sociedad que quizás podría ser menos un campo de batalla.

Mi opinión personal se había disparado aquí, buena suerte , espero que encuentres lo que funciona mejor para TI, el resto debería seguir.