Psicópatas: ¿Cómo manejas el estrés?

Answer 1

Eso depende de a qué tipo de estrés te refieres. Me enfrento de manera diferente a diferentes factores estresantes, y generalmente no estoy estresado, se necesita una gran cantidad de factores para causarme estrés.

Para el estrés monetario, tiendo a presupuestar, comer menos o comer alimentos más baratos, y comprar bebidas y cosas baratas. Normalmente no hago mucho y trato de gastar lo menos posible.

Para el aburrimiento, la irritabilidad y la agresión, nunca me tomo más de 3 días sin hacer al menos 80-120 flexiones, 40 rizos con banda de resistencia, y nunca voy más de una semana sin hacer al menos 30-50 abdominales, y 20-30 sentadillas en total. Trato de jugar videojuegos, ver películas en YouTube, navegar por la web, leer extractos en línea, si tengo dinero, salir y disfrutar de un día en la ciudad o ir al centro comercial, ir a algún evento gratuito, pasar el rato Con amigos, solo algo para mantenerme ocupada. A veces no es suficiente, mi TDAH y mi TOC están fuera de serie, necesito estimulación como cada pocos minutos y mi capacidad de atención puede ser ridículamente corta de vez en cuando. A veces instigo y causo peleas, literalmente, no hay razón para obtener una emoción barata, generalmente están en las redes sociales, y siempre las llevo demasiado lejos. La mayoría de las veces no me importa lo que estoy peleando, solo lo uso como una excusa para “desahogarme”.

Para temas que involucran amistades y lidiar con emociones y estar agotado, generalmente veo mucha pornografía. Si estoy extremadamente cachonda o me estoy cuidando mucho, en realidad es una muy mala señal. Por lo general, no siento excitación sexual, pero aumente la excitación sexual cuando estoy estresado o sin sueño. Tiendo a tener un mal hábito de causar discusiones cuando mi bipolar actúa, ya que soy más impulsivo, por lo que respiro todo lo que puedo, ayuda. Soy hipoglucémico, por lo que comer MUCHO ayuda y dormir lo más posible hace que incluso las molestias externas más agravantes sean tolerables.

Contrariamente a cómo me describo a mí mismo y cómo me presento en línea, en realidad tengo una inmensa cantidad de autocontrol y tolerancia, y uno de mis factores más notables es el grado de calma y falta de emoción que tengo. Me han dicho en dos ocasiones que tengo “paciencia similar a la de Ghandi” y que mi hombre psicópata diagnosticado, un amigo psicópata, me ha dicho que no tiene la paciencia ni el autocontrol que yo tengo. En general, todo lo escrito debe leerse con un acento siciliano, suave, profundo, monótono y hablado, con una expresión recta. Esa es mi disposición por defecto. Cuando la gente me mira, cuando la gente es grosera, cuando la gente viola mi espacio personal, cuando discuto, estoy tranquilo, aunque solo sea para mí, me cuesta mucho esforzarme realmente por cualquier cosa. Odio poner más esfuerzo del que necesito.

Answer 2

“Psicópatas: ¿Cómo manejas el estrés?”

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Aunque no soy un psicópata, simplemente una “personalidad oscura”, como lo llamó alguien de Quora, tengo una variedad de formas para aliviar mi estrés. De hecho, no me siento estresado tan a menudo mientras entreno en Fudōshin como parte de mi régimen de artes marciales, pero cuando me siento estresado, esto es lo que hago:

Solo: battōjutsu

Tengo un dojo privado y ahí es donde corro a través de todos los kata battōjutsu del Tenshin Shōden Katori Shintō-ryū.

Cuando estoy practicando estos kata de espada, solo puedo concentrarme en las técnicas y eso aclara mi mente de las trivialidades. Cuando practico battōjutsu, tengo que imaginarme reduciendo a mis enemigos, así que eso también me da alivio.

Con un compañero: bondage japonés

Para las artes marciales entreno en hojōjutsu, que es el arte de la cuerda de poner restricciones a los guerreros cautivos. Hojōjutsu es un antecesor de lo que comúnmente se conoce como shibari o kinbaku, que es la atadura de cuerdas japonesa. Tanto mi sala de estar como mi dormitorio tienen varios puntos de suspensión unidos al techo, por lo que incluso puedo atar a las mujeres y colgarlas del poste de bambú sobre mi cama.

También voy a “atascos de cuerda” donde la gente de la cuerda se reúne para atarse y divertirse:

Y si tengo más de unos pocos días para aliviar mi estrés, voy en motocicleta en las montañas de Francia, Italia y España.

Answer 3

Este blog de consejos profesionales le ayudará a evitar algunos errores comunes que los solicitantes de empleo suelen hacer. Para evitar errores comunes en las redes sociales durante la búsqueda de empleo en las redes sociales es una parte importante de su búsqueda de trabajo hoy. Como las redes sociales tienen sus trampas, debes tener cuidado.

Aquí enumeramos algunos errores comunes que debe evitar o cuidar.

1. Información de perfil social desactualizada:

Debes tener tu foto de perfil actual en LinkedIn junto con tus datos de contacto actuales y el título del trabajo. Si no mantiene sus perfiles en línea actualizados de información básica, conjuntos de habilidades y proyectos actuales, simplemente está proporcionando información incorrecta y menos sobre usted.

Lea más en: 5 errores comunes en las redes sociales que todos los solicitantes de empleo deben evitar

Answer 4

La respuesta de Athena Walker a ¿Los psicópatas sienten estrés pero no miedo?

Aumenta nuestra adrenalina y nos enfocamos muy fácilmente en estas situaciones. Podemos medir rápidamente una buena respuesta y actuar en consecuencia. Hay una respuesta fisiológica a esa adrenalina, y nuestros cuerpos lo manifiestan.

En la mente, solo vemos cosas como un mapa de carreteras. Esto tiene que suceder, entonces esto y esto. Cuando se hacen esas cosas, el problema se resuelve y puedo volver a lo que quiero hacer en lugar de hacer esto.

La respuesta de Athena Walker a ¿Puede un psicópata experimentar ansiedad o estrés?

No, tenemos vidas bastante libres de estrés. Cuando hay un problema, nos centraremos en él hasta que se encuentre una solución y luego lo olvidemos. Una vez que se llega a una solución y se resuelve el problema, no hay razón para prestarle más atención.

La sensación de estrés o ansiedad nunca llega. Nuestros cerebros simplemente lo saltan

Answer 5

Es bastante interesante que una mala gramática parece ser un rasgo de los psicópatas autodiagnósticos.

¿Estrés? Los estudios sugieren que los psicópatas tienen una puntuación más alta que los no psicópatas en las tareas que inducen estrés. Por lo tanto, si usted es un psicópata, debe ser más eficiente en condiciones de estrés. La hormona del estrés, el cortisol, se libera en respuesta al miedo o al estrés. Los estudios muestran que los psicópatas exhiben niveles más bajos de cortisol inducidos por el estrés (O’Leary at el, 2010). Sin estrés = nada que tratar.

Answer 6

Gracias por la A2A.
Sucede muy raramente que me estresa. Pero si lo estoy, por lo general me siento en un lugar tranquilo, idealmente al sol y fumo un cigarrillo. Me ayuda a calmarme y concentrarme, el efecto es similar a la meditación.
Para ser honesto, comparar esto con la meditación es como preparar comida rápida con una buena comida. Después ya no tienes hambre, pero eso solo dura 20 minutos.

Answer 7

“Al hacer churros de esos cretinos que habían estado creando nada más que problemas para mí desde …”

Gran manera de aliviar el estrés, sí?

Tal vez debería comenzar con esas pequeñas criaturas aladas que depositarían sus desperdicios todo el tiempo en el que vivo primero. ¿Podrían hacer sabrosas salchichas que espero?

Sólo estaba bromeando. Todo lo que hago sobre todo es tomar una buena ducha y relajarme. Pero hay algunas personas que tomaron su estrés en línea y publicaron preguntas tontas. Qué útil es que me pregunto.