Creo que la forma más fácil de “motivarte de nuevo” es hacer un esfuerzo para rodearte de personas y situaciones que generen un ambiente positivo. Esto se puede hacer evaluando cómo está gastando la mayor parte de su tiempo.
La mejor manera de cambiar una mentalidad, que es toda motivación, es una mentalidad, es cambiar la forma en que está pensando actualmente y la información que está recibiendo actualmente.
Mis recomendaciones rápidas serían:
- Lea libros de desarrollo personal: establezca una meta para leer un libro de desarrollo personal durante 20 a 30 minutos al día. Esto asegurará que estás llenando tu mente con pensamientos y acciones positivas. Puedes enseñarle a tu mente a pensar más motivado.
- Evalúa tu proceso de pensamiento: ¿qué es lo primero que piensas cuando te levantas? ¿Es: “Hombre, no quiero ir a trabajar?” O “¿Estoy demasiado cansado para hacer ejercicio hoy?” ser positivo. “Estoy emocionado de ir a trabajar hoy porque sé que estoy haciendo un esfuerzo para tener éxito” o “Estoy motivado para ir al gimnasio porque eso es lo que me ayudará a alcanzar mis metas”. El cambio en el proceso de pensamiento, si se realiza de manera consistente, dará resultados inmediatos.
- Establezca metas alcanzables – ¿Cuáles son sus metas? ¿Sabes cómo alcanzarlos? Publica tus metas alrededor de la casa y los lugares donde las verás Tengo mis metas en mis paredes, refrigerador, escritorio y en mi auto. Esto asegura que los veo a diario. Tengo una cita de motivación como mi pantalla de bloqueo, por lo que cada mañana cuando apago la alarma, lo primero que mi mente toma es una cita positiva.
Una vez que tome la decisión de ver la motivación como algo que puede controlar, en lugar de algo para lo que debe trabajar, comenzará a notar que subconscientemente estará cada vez más motivado. Lo más poderoso que tenemos es nuestra mente: solo tenemos que aprender a usarla.
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